中醫認爲，動輒出汗多爲氣虛，汗孔開合失職、統攝無權所致。肺氣不足、衛陽不固，汗多最易傷津耗氣，尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，過多出汗容易導致受涼感冒，引發關節、腸胃不適等，可以通過飲食來調整。黃芪紅......

同時爲您準備了一些有助於好睡眠的食療方子哦，具體如下：（1茯苓包子：茯苓30克，麪粉1000克，豬肉500克，生薑、胡椒、香油、料酒、精鹽、醬油、大蔥、骨頭湯等各適量。將茯苓塊放入鍋內，每次加水約250毫升，煎煮3次取汁，調入發酵麪糰......

金秋之際，燥氣當今，倘若攝生不慎，則容易罹患感冒而引起燥咳之症，其表現爲乾咳不止，無痰或痰少，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。下面介紹幾則食療便方，對急慢性支氣管炎、肺結核、百日咳等見燥之......

腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個小祕方，僅供參考。1.腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。2.用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。3.用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好......

治療傷食，民間有不少效果良好的土驗方，現介紹數則如下：麪食傷食：用炒麥芽20克，煎汁飲食服；或者把蘿蔔籽炒熟搗爛，每次用12克，煎汁飲服。豆食傷食：用生蘿蔔搗爛汁一杯，分數次服下。湯圓傷食：用炒焦的麥芽30克煎汁，分數次飲服。肉積......

夏季熱傷風食療藥膳吃什麼好？下面推薦幾款食療方助你遠離夏季熱傷風侵襲，具體如下：桑葉菊花桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶飲服，防感冒。薄荷梨粥薄荷3克、帶皮鴨梨1個（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾......

海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎......

腳汗較多的原因大致有以下幾方面：足部汗腺比較豐富，這往往與遺傳因素有關；支配足部汗腺的神經豐富和敏感，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液；穿的鞋子不透氣，分泌的......

專家推薦：小兒盜汗的護理及食療，希望對你有所幫助。一、小兒盜汗的護理無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以後，要及時用乾毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份......

老年人的機體都在減弱，所以患上這種疾病，給老年人帶來很多的不便，老年人溼疹夏季食療法有哪些呢？假如是夏季潮溼悶熱的氣候，老年溼疹患者可用以下的配方調養，預防溼疹的發作，安度盛夏。●鮮馬齒莧250克，洗淨，煮湯或煮粥食用，或......

下面推薦給大家幾個中醫小偏方，輕鬆幫你對抗鼻炎。喝蜂蜜防過敏喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。皮膚過敏冰鎮緩解冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙......

特別是經過咳嗽吐出來的分泌，痰過多的話就應該引起重視了，並採取相應措施，下面是痰多的食療藥膳，以供大家參考。蜂蜜蜂蜜潤肺止咳丸露蜂房、殭蠶各等份，蜂蜜適量。將3味藥研末，煉蜜爲丸。每日2次，每次6克。功效：潤肺化痰、散......

下面給大家介紹的幾個小偏方中的材料都是夏季比較常見的食物，希望可以高血壓的發病機率。黃瓜藤湯治高血壓小偏方：［配方］幹黃瓜藤1把。［制用法］洗淨加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。［功效］清熱，利尿。治高血壓。豬膽汁綠豆粉治高......

痤瘡多發於青春期男女，常伴皮脂溢出，屬於中醫肺風粉刺的範疇。中醫講藥食同源，藥補不如食補。介紹夏季食療巧祛痘的方法如下：1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取......

過了50的女性朋友似乎不可避免的進入了絕經期，開始面對更年期的各種煩惱，其中最常見的情況就是盜汗，晚上睡覺不知覺的就會出汗，醒來被子、枕頭都溼透了，這種情況下，可以建議女性朋友服用當歸六黃湯醫學上將在醒覺狀態下出汗......

夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。西醫理論則認爲是由於患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動脈硬化等，也是衰老的標誌之一。夜尿頻繁的老人，在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避......

1、胡椒7粒，雞蛋1枚。將雞蛋打1孔，胡椒研爲細末，放入蛋中，溼紙封口，蛋殼外用溼白麪團包裹3-5毫米厚，放於木炭火中煨熟，去殼，空腹白酒送服。1日3克。功效：散寒溫中，止瀉。2、粳米100克。將米炒焦，加水煮粥，任意服食。功效：健脾祛溼......

對於一些人來說，可能每天都會被汗臭所困擾。汗其實本身是沒有味道，只不過由於被細菌分解就會產生一種難聞味道。要想治療汗臭縣實有很多方法，例如可以通過一些中藥方法來治理這些辦法可以很大程度上把臭味去除。一、汗臭......

在這裏中醫爲大家推薦幾款去胃火的食療方，希望可以幫助大家，想要降火的人，不妨看看吧。中醫推薦5個去胃火食療方：1、喝綠豆粥石膏粉30克（切忌過量），粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥......

當寶寶咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲，有清熱化痰的作用，且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。當寶寶由於天太熱而突然咳嗽，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、......