一些質量不過關的化妝品和化學物質中所含的鉛，也可對肌膚形成強烈的刺激，從而促使面部黑色素的過量沉積，形成色斑。養生美容仙方之嫩白方而色斑的特點是形成容易祛除難，很多中老年女性都對此困惑不已。下面，筆者就介紹5款......

溼氣重容易影響健康溼氣重的環境最容易影響人體的健康。溼氣對人體影響在於：輕者令人疲倦乏力、無精打采，昏昏欲睡，就是所謂溼困；重者可使人出現明顯病徵。溼邪致病特點在於：一、溼性重濁，重即沉重或重着的意思。患溼病可出......

不是所有的斑點都可以通過激光美容來治療，那麼我們就一起來了解一下：適合激光治療的斑點都有哪些吧。激光祛斑美容主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之......

1.祛斑茶：材料：絲瓜絡15克，茯苓20克，殭蠶5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，紅棗5枚。做法：將上藥共加水濃煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷外洗臉部。功效：清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀化熱之人。2.三色粥：材料：綠豆30克，赤小豆15克，百合1......

乳腺炎是產褥期的常見病，它是指乳腺的急性化膿性感染，是引起產後發熱的原因之一，多見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最爲常見。那麼，乳腺炎中醫膳食有哪些呢？下面我們一起來了解。1、蒲公......

的、散在的皮疹，皮疹爲針頭至黃豆粒大小的圓形或橢圓形的斑，淡褐色成褐黑色，數粒、數百個不等，散在性點狀分佈而不融合。多見於面部，尤以鼻部和眶下爲多。藥膳食療方：棗杞豬膚湯原料：豬皮100克，紅棗20克，枸杞12克，生地10克，麥冬1......

下面教你幾款自制藥膳，讓你不再做斑女郎，健康有魅力就那麼簡單。八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋......

北沙蔘玉竹燉豬肺材料：豬肺600克，玉竹20克，北沙蔘20克，陳皮5克。做法：1.把洗好切好的豬瘦肉在開水裏滾約5分鐘。2.焯好的豬肺及洗好的玉竹、沙蔘、陳皮放入燉盅內，加水中火燉3小時左右。功效：此湯有養陰生津潤肺養顏，消燥開聲......

這種情況在20歲以後的年輕人中就已經常見，尤其是25歲，隨着年齡增長會愈加明顯。儘管眼袋十分惱人，但是獨特的飲食+健康的生活可以幫你在無形中把它消滅掉！多攝取膠質和蛋白質，爲組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚......

激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，能夠有效根治以下幾種斑：1、雀斑：針尖至米粒大約棕色小斑點，散佈在兩頰及鼻樑，一般幼年時就有，並始終存在。2、黑痣：大多是青春期以......

斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多......

中醫注重辨證施食，重視食物與個體的適應性，食物與疾病的關係，食物與藥物的關係，食物與季節的關係，也就是所謂因人、因地、因時、因病而異。不孕食療以藥膳、藥酒爲主。由於食療取效較慢，應長期堅持服食。一、芡實粳米粥材料......

相信每一個都希望自己的臉上乾乾淨淨，什麼瑕疵都沒有。但是有一部分人，由於各種因素的影響，臉上長了很多的斑斑點點，這讓她們很苦惱，想盡辦法想要讓那些斑點全部消失不見。其實在中醫養生中就有很多中藥可以幫助我們祛除這......

隨着生活水平的改善和保健觀念的轉變，冬令進補已漸漸被一年四季都進補所代替。而且補品也逐漸迴歸自然，藥膳與食療已廣爲人們所接受。在肝病門診，常有一些慢性乙肝患者問我在積極醫治的前提下，平時還應吃些啥？的確，充分利用......

中醫講藥食同源，藥補不如食補，去除臉上的色斑兩款藥膳介紹如下：八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋2/......

說到健康飲食，藥膳當然是不得不提的。而對於愛美的女人來說，藥膳更是最好的靚補方法。不同的女人對藥膳有不同的需求，只有正確地對號入座，選擇適合自己的藥膳，不僅可以飽口腹之慾，還能取得事半功倍的效果。NO.1茯苓豆腐靚補......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜......

如果夏季氣候炎熱、乾燥少雨、汗出較多，易耗氣傷陰，可適當選用一些益氣養陰、清熱利溼的藥膳，如沙蔘山藥粥、沙蔘老鴨湯；如果是夏季梅雨季節、氣候潮溼多雨，則可適當選用一些芳香祛溼的藥膳，如袪溼消暑湯、綠豆薏苡仁粥等。......

醫學認爲，色斑多爲肝鬱脾虛，肝腎不足所爲，當以補益肝腎，疏肝健脾爲治，可選用下列藥膳方。1。胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早......

做法：（1）木瓜燉排骨：材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。調味料：鹽少許。做法：A。先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。B。排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉......