手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關產後3-4周吃什麼的內容
產後媽咪30天的飲食大全
分娩當天新媽媽的身體變化:無論是陰道順產還是剖宮產的新媽媽,在經歷了長時間的陣痛與分娩後,體力和精力都已嚴重透支,因而在分娩當天,新媽媽的首要任務還是要儘量抓緊時間休息、恢復體力。新媽媽在產後當天除了感覺筋疲力......
2023-11-17
產後吃什麼可以減肥美容 4道菜
產後吃什麼可以美容?產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B......
2023-11-19
產後吃什麼進補 產後第4周食譜大全
新媽媽身體變化惡露逐漸消失,分泌出和妊娠前相同的白帶。子宮體積,功能仍然在恢復中,你對此已經沒有感覺,子宮頸在本週會完全恢復至正常大小,恥骨恢復正常,性器官恢復到孕前狀態,妊娠紋的顏色變淺,精神逐漸飽滿,與寶寶彼此間的......
2023-11-04
產婦產後第一週吃什麼食物開胃
不論是自然分娩還是剖腹產,新媽媽在分娩後的最初幾天裏會感覺到身體虛弱,胃口比較差,如果這時強行吃下太油膩的食物,只會讓胃口變的更差,因此產後第一週的飲食重點是開胃而不是滋補,胃口好纔會吃的有味道,吸收也纔會好。有助......
2023-11-04
產後第四周吃什麼好
產後第四周吃什麼好本週開始以促進產婦新陳代謝爲主,食用利於通便,利尿,活血的飲食。這周的食物還是以大補爲主,食療中加入更多排毒通便、促進新陳代謝、美容養顏、補氣養血的食物,經過本週調理產婦會發現氣色、精神、皮膚......
2023-10-30
產後第一週吃什麼好
產後第一週宜吃食物山楂:山楂可促進子宮收縮,會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮,起到止血的作用,對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。桂圓:桂圓又稱龍眼,是古今產後滋補藥中的佳品。可針對產後氣血......
2023-10-30
產後第一週吃什麼好 多吃高熱量食物
爲了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量爲原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量爲3100卡,而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。但對於剛生下寶寶的新媽媽來說,身體仍處......
2023-10-30
產後飲食 產後第二週吃什麼收縮內臟
第1天早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗;麻油腰花;五穀飯;時令蔬菜;紅糖糯米粥。早點(10:00):紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12:00):生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯;時令蔬菜。午點(15:00):臺灣油飯;養肝湯。晚餐(18:00):生化湯(100ML)約1......
2023-10-31
產後頭3天怎麼吃 吃什麼好
產後頭3天飲食應以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富爲佳,食物最好是流質和半流質,比如牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等,不要吃刺激食物,也不宜馬上進補。1.產後頭3天比較合理的營養攝入量......
2023-11-04
產後怎麼恢復 產後吃什麼好
產後恢復是每位產婦都需要關注的重要問題。在分娩後,母體需要時間來康復和恢復體力,同時也需要提供足夠的營養來滿足哺乳需求。下面將介紹一些有助於產後恢復的飲食建議和健康習慣,以幫助媽媽們恢復體力、促進康復和保持......
2023-10-17
產後補品吃什麼好 4種食物推薦
產後補品之芝麻芝麻是屬於五穀雜糧中的一種,其中所含有營養元素也是非常豐富的。不僅如此,芝麻中有蛋白質和鈣元,也正好是產婦們所需要的。芝麻的種類分兩種,一種是屬於白芝麻,另一種是屬於黑芝麻。黑芝麻中所含有的營養物......
2023-11-03
產後周身疼痛怎麼辦 吃什麼調理好
產婦在產褥期內,出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木、重着者,稱爲產後身痛,又稱產後變身疼痛、產後關節痛、產後痹證、產後痛風,俗稱產後風。西醫學產褥期中因風溼、類風溼引起的關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血......
2023-10-30
產後第2周吃什麼食物補血
補血食物推薦新媽媽的每日飲食中,蔬菜水果一定不能缺少,油菜,白菜,捲心菜,白蘿蔔,蘋果,香蕉等,不但有助於補充維生素,還有助於改善乳汁質量,有利於寶寶的健康,黑木耳,黃花菜等能減輕便祕症狀又含有鐵質,是完美的維生素補劑和補血劑......
2023-11-04
產後第三週吃什麼好
產後第三週吃什麼好第三週開始補,多吃高蛋白食品。整個月子期間飲食上一定要保證淡鹽少油,防止便祕的發生,也有利於身材的恢復。另外月子裏產婦不宜吃滾燙的飯菜,飯菜太熱會傷害產婦的牙齒,燙壞口腔黏膜。第三週(滋養進補周......
2023-10-30
孕3周產檢
孕3周產檢要點胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時候,爲了寶寶的健康,你要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境,比如說遠離生活中的輻射源。你的第一次系統產檢是在孕12周,在第一次產檢到來前你可以先做一下一些重要的檢......
2023-10-30
產後第二週吃什麼好
產婦第二週吃什麼好多吃補血食物進人產後第二週,新媽媽的傷口基本上己經癒合了。經過上一週的精心調理,胃口應該有了明顯的好轉,這時新媽媽可以開始多吃補血食物,調理氣血。新媽媽日常應多吃些富含造血原料的優質蛋白質、......
2023-10-30
產後抑鬱症吃什麼好?3種食物要多吃
有很多的孕婦在生產完之後在生理精神上會發生一些變化,由於當了媽媽之後,社會角色的變化,加上一些心理生理現象的變化,在現實生活中絕大多數孕婦在產後會患抑鬱症,那麼患上抑鬱症的新生媽媽應該吃些什麼呢?很多人產後患上抑......
2023-10-19
產後吃什麼 產後第3周營養食譜大全
新媽媽身體變化黃色的惡露逐漸變成白色,幾乎消失,子宮繼續收縮,用手在恥骨聯合上方處已經摸不到,宮頸口還沒有完全閉合,你需要注意陰部衛生。陰道和會陰在一定程度上消腫,分娩時的傷口基本痊癒,第3周開始,你可以適當做一些輕......
2023-11-04
產後吃什麼好 引產後吃什麼
產後飲食是新媽媽們非常關注的問題,因爲恢復期間合理的飲食可以促進身體康復,提高乳汁分泌,增強免疫力,爲寶寶提供營養。特別是在引產後,媽媽們需要根據自己的身體狀況選擇適宜的食物來滿足身體的需求。以下是一些建議,希望......
2023-10-17
產後第一週吃什麼代謝排毒
產後第一週吃什麼代謝排毒?第1天:早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗。四神豬肝粥(生養粥)。五穀飯。紅糖糯米粥。早點(10:00):紅豆湯(放紅糖)。美妍茶。午餐(12:00):生化湯(100ML)約1/3碗。首烏豬心(舒心湯)。五穀飯。午點(15:00):紅糖糯米粥......
2023-10-31
今日頭條
1
動物們的創意圖片
2
王中磊女兒曬朋友合影 其被質疑不是中國人?
3
家族榮耀甄芯孩子生下來了嗎
4
馬季的好搭檔,師承侯寶林,“捧哏之王”於世猷爲何沒落好
5
月經期間吃南瓜能排毒嗎
6
粥怎麼做更有營養?做好這幾步讓粥更好吃
7
胖子縮胃減肥法 堅持5天瘦10斤
8
男性陰莖短小的原因有哪些
9
別再吃水煮玉米,這樣做好吃到爆 我已經開始流口水了
10
奔馳女炫耀踢交警 吹噓自己好厲害終落到被懲罰的下場
每日精選
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
經營好自己的交際圈 妹子便會主動送上門
2016-09-09
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
熱門標籤
夏季空調溫度過低致關節炎
一皮草的功效
減肥藥引起的睡不着
風豪大
廟灘水質
哪些食物可以祛斑
食用雪菜禁忌
血痂
經期長痘的食療方
精神不振是盆腔炎的症狀嗎
前列腺癌是基因引起的嗎
肺虛咳嗽
小腹右側隱痛的原因有哪些
奧巴馬淚灑最後競選
中山陵靈異事件
吃海鮮喝啤酒好嗎
哪些人羣不適合吃粗糧
賀雲
最新文章
單身搞笑語錄
男性生育年齡最大到幾歲 最佳生育期什麼時候
慢性蕁麻疹能治癒嗎?
胖虎高秋梓人設崩塌全網diss 欺負plmm自黑做作網友評論活該
中醫如何消除癌症放化療的副作用
小兒感冒了 不要動不動就打點滴
手部按摩對身體有什麼幫助 怎麼按摩對身體有益
男性秋冬要如何更好的護理皮膚
papi醬的故宮項鍊是在哪裏買的?papi醬故宮項鍊同款
2021年簡短的一句話經典語錄集錦58條