茯苓性質平和，補而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我們日常生活中，也是食療藥膳中必備的，常用做粥、茶、糕點。核桃茯苓粥就是一款適用於心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等症的藥粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，與粳米10......

茯苓餅，是北京的一種滋補性傳統名點，此餅當推稻香春最佳。用高級澱粉烙制的外皮，其薄如紙，其白似雪，夾心則精選多種果仁，輔以桂花、蜂蜜、白糖和純正雲貴茯苓粉，甜香味美，入口即化，清爽適口。茯苓餅的做法-茯苓餅的功效與作用......

白茯苓可以美容嗎？白茯苓一向被認爲是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨牀仍......

很多女性會買茯苓來護膚，但是一不小心就買到假貨或者劣質茯苓，那麼，怎麼鑑別茯苓真假、怎麼挑選茯苓呢？怎麼鑑別茯苓真假怎麼挑選茯苓茯苓可作藥用，也可作爲美容之佳品。茯苓主產雲南和安徽，分別稱爲雲茯苓和大別山茯苓。具......

茯苓別名：茯苓個、茯苓皮、茯苓塊。性味：味甘、淡，性平。歸經：歸心、肺、脾、腎經。入藥部位：真菌的乾燥菌核。形態特徵：呈類球形、橢圓形、扁圓形或不規則團塊，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明顯的皺縮紋理。體重......

土茯苓別名：冷飯糰、硬飯頭、紅土苓。性味：甘、淡，平。歸經：歸肝、胃經。入藥部位：爲百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖。土茯苓的用法用量用法：15～60g。炮製：未切片者，浸泡，洗淨，潤透，切薄片，乾燥。本品呈長圓形或不規則的薄片，邊緣不......

冬瓜醋除斑液材料：冬瓜汁、白醋等量。做法：冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。達人心得：這個液最多隻能在臉上停留10分鐘，清洗後擦寫美白麪霜效果更好哦！益母草粉+蜂蜜+醋材料：蜂蜜......

黃豆被稱爲營養之花、豆中之王、田中之肉，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的，它的蛋白質含量很高，富含人體需要的8種必需氨基酸，接近全價蛋白。中醫亦認爲它性平味甘，有寬中益氣、清熱解毒、利水消腫和利大腸的作用。......

平時自己做一些藥膳調養身體是最好不過的了，如果覺得自己身體溼氣過重，一碗芡實茯苓粥最是適合了。因爲芡實和茯苓都是可以去除溼氣，補益身體的，這樣的藥膳都是根據自己的身體調養需要製作的，只有這樣的藥膳纔是好的，那麼芡......

大家可能還不知道的一個就是，茯苓薏米粥還可以治療腳氣吧，其實腳氣不是一種什麼大病，但是治療起來一直比較麻煩，相信我們患者都嘗試過泡腳、塗藥的方法，可是這些都只能用來緩解我們的症狀，真的是解決不了我們的這個最最根本......

茯苓是在我們生活中常見到和藥用價值很高的一種食物，尤其是當茯苓跟烏龜放到一起熬成湯更是受到大家喜愛。而對於大家來說並不是多麼的喜愛茯苓烏龜湯的口味，最在意的就是茯苓烏龜湯給自己的身體所帶來的一些營養價值，所......

如何吃茯苓餅更健康？茯苓餅的做法如何吃茯苓餅更健康？茯苓性可經常食用。茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓餅有助於提高食慾、促進消化。適應愛挑食的兒童、體質虛弱的老人。茯苓可以止瀉，經常拉肚子的人可以適量食用。食用......

可能很多人都知道茯苓是一種中藥，這種中藥對人體健康有諸多好處，而茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，兩種茯苓的功效是有區別的，使用方法也不一樣，所以今後要區分使用。一、茯苓與白茯苓的區別茯苓有赤茯苓和白茯苓分別，赤茯苓就是......

茯苓是一種藥材，這大家應該都知道，茯苓是具有滋陰的效果的，對於女性月經不調的問題是可以進行改善和調節的，所以是女性滋補的一個聖品，很多朋友在平時做湯的時候都會加上一些茯苓，這樣不僅可以提升湯的鮮味，還具有更好的功效......

茯苓是一種中藥，它藥食兩用，既可以入藥又可以當日常食物拿來吃，具有寧心安神、健脾補中、化痰的功效，女人吃茯苓還可以抗衰老、延年益壽，那麼，茯苓怎麼吃？茯苓怎麼吃看看茯苓的食用方法1、茯苓香菇飯取茯苓10克，香菇少許，先將......

白茯苓一向被認爲是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健肌體的作用。再加上蜂蜜的滋潤保養，去斑美容效果自然不言而喻。用白茯苓摻和蜂蜜水塗在臉上，就可以除去黑斑。白茯苓藥性平和，不易產生過敏反......

茯苓，又稱白茯苓、白朮，是中醫草藥中的一種寶貴資源，擁有豐富的藥用價值。自古以來，茯苓被廣泛用於中醫傳統中，以其獨特的藥理作用和多種健康功效備受推崇。本文將深入探討茯苓的多種功效與作用，以及多種食用方式，幫助讀者更......

菜系及功效：脾調養食譜失眠食譜神經衰弱食譜工藝：煎茯苓餅的製作材料：主料：茯苓50克，糯米粉200克調料：白砂糖10克茯苓餅的做法：1.把全部用料放入小盆內，加清水適量，調成稠糊；2.在平鍋上用文火攤烙成薄煎餅，隨量食用。健康提示健......

什麼是茯苓​茯苓（學名：Poriacocos）是一種常見的藥用真菌，主要生長在松樹的根部，廣泛應用於中醫藥中。在傳統中醫理論中，茯苓被歸於溫和、平衡的藥材，被用於各類複合方劑中以增強效果和平衡其他藥材。茯苓的功效與作用......

白茯苓減肥粥白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研爲細粉，與粳米煮粥，每日早晚，溫熱食服。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平，能滲溼利水，健脾和胃，寧心安神。主治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔吐，脾虛食少，泄瀉，心悸不安，失眠健忘，遺精白濁。......