手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關月經期要怎麼吃的內容
經期飲食九大原則
不管你是否正被月經問題所困擾,做到經期飲食九大原則,持續四至六星期後,所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥面......
2023-11-17
經期保健:經期前後要怎麼吃?
女人經期前後吃什麼最好?1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。2、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不......
2023-11-05
月經期要怎麼保養
月經期要怎麼保養?每個月都來拜訪的好朋友,對於絕大多數的女性而言,多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾,一些保養方法不可少。1.補充鉀,鐵鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物,如......
2023-11-18
女性月經期要怎麼飲食 女性來月經吃什麼菜
每一位女性朋友到了一個階段都會有月經期,在這個時候對女性來說是好的也是壞的,因爲在月經期可以幫助我們進行體內的排毒,但是同時有的時候會讓女性朋友痛苦不堪,這個時候就需要進行調理了,飲食調理就是好的方法了,下面一起......
2023-10-17
經期拉肚子怎麼回事 月經期吃什麼好
在日常生活當中,有很多的女性在經期的時候會出現拉肚子的現象,平時大家需要注意經期的調理方式。在經期很多女性出現拉肚子是屬於正常現象,經期應該注意合理的進行保養,並且在日常生活中,也要注意調理方式,那麼經期拉肚子怎......
2023-10-28
來月經吃什麼好 經期禁忌要注意
在月經期間,可以多吃一些富含維生素e和維生素b6的食物,比如菠菜、花菜、胡蘿蔔、香蕉等食物,其中維生素e可以減少前列素的產生,緩解痛經,維生素b6能夠穩定人的情緒,緩解月經期脾氣暴躁的表現。經期的時候,由於體內內分泌的失......
2023-10-17
月經期吃什麼好
女人月經期間吃什麼好中醫認爲女性在經期之時應該適當的補充一些經水之行的食品,也就是日常生活中我們所說的溫補食品。像紅色的食物,比如說豬肉,紅棗,蘋果,紅糖等等。再者像雞肉,桂圓,豆腐也是女性在經期應該特別要多吃的食......
2023-11-04
月經期補血需要吃什麼呢
女性出現月經時一定很煩躁,脾氣非常糟糕,對於少女來說更多了一份憂慮,情緒很受影響,對於月經失去的血液應該如何補充呢,現在一起了解下吧。女性經期補血吃什麼不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑......
2023-11-12
來月經不能吃什麼 月經期間飲食需要注意什麼
月經期間是每個女人都非常重要的一段時間,月經期間的飲食非常的重要,如果不注意可能就會落下嚴重的病根。那麼,來月經不能吃什麼食物呢?來月經不能吃的水果有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下來月經的注意事項吧。來月......
2023-10-17
月經期間能吃洋蔥嗎 怎麼吃纔好
洋蔥是我們生活最常見的食物,做很多的才都會用到,難免就經常吃,那麼女性在經期能吃洋蔥嗎,對順利度過經期有影響麼?下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的,但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......
2023-11-01
經期能吃洋蔥嗎 月經期間飲食要注意什麼
洋蔥是我們生活常見的食物,做很多的才都會用到,難免就經常吃,那麼女性在經期能吃洋蔥嗎,對順利度過經期有影響麼?下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的,但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......
2023-10-17
月經期拉肚子怎麼辦 經期腹瀉要這麼治
女人來月經的時候,身體的各項指標都會相應下降,抵抗力、腸胃功能都會減弱很多,因此不少人會出現拉肚子的症狀,本來經期就是不舒服,再加上拉肚子的話,那豈不是更是難受嗎?因此及時想辦法治療經期拉肚子的問題很重要。那麼月經......
2023-10-28
女人月經期吃什麼好 經期飲食習慣要注意
女人應該懂得去呵護自己的身體,尤其在月經來臨之際更要加倍注意。特別是在飲食方面要多加註意,否則一旦吃錯東西會加重經期不適症狀。那麼女人月經期吃什麼好呢?哪些經期飲食習慣有利於女人安全度過月經期呢?接下來將一一......
2023-10-30
月經期間皮膚變差要怎麼辦
月經期間皮膚爲什麼會變差這是因爲在生理期前7天時,卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值,稱爲黃體期後期。黃體期後期也是生理期前不順期。因爲黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩,對紫外線也變得敏感而長色斑......
2023-10-29
月經推遲吃什麼藥 怎樣推遲經期
從科學的角度講,一般並不主張用任何方法任意改變女性的月經週期,但是在確實須要的情況下,經專業醫師指導可以用媽富隆這樣的短效口服避孕藥來調整月經週期,它是經過低劑量的雌孕激素抑制排卵,增加宮頸黏液稠度,使子宮內膜變......
2023-11-06
月經期怎麼補血
月經期(生理期的第22-第28天)要補血嗎?月經期怎麼補血?肉桂能補血嗎?月經期補血原因:子宮內膜無法繼續成長就會日漸剝落,血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排出。此時因勢利導,用活血調經法,以求行經通暢。月經期補血方法:肉桂是溫......
2023-11-17
月經期怎麼吃最健康?
現在的女性因爲上班、就學,實在沒有太多的時間去照料,加上現在人的營養不於匱乏,似乎也沒有吃補的必要,就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補,但也是需要適度的照顧,特別是較易出現經期前症候羣、或......
2023-11-25
月經先期的原因 月經後期怎麼辦
月經先期是指月經每月提前來潮一個星期以上者,甚至一個月或者兩個月者,稱爲月經先期,月經先期的原因有哪些呢?一、脾虛病因:由於思慮傷脾,脾主統血,脾虛氣弱。症狀:神倦氣短,四肢腫脹,納少便溏,經色淡紅,舌苔薄白膩,邊有齒痕,脈象沉......
2023-11-05
月經期間該怎麼吃
月經期間該怎麼吃?現在的女性因爲上班、就學,實在沒有太多的時間去照料,加上現在人的營養不於匱乏,似乎也沒有吃補的必要,就算要遵循古法也要看個人的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補,但也是需要適度的照顧,特別是較易出現......
2023-11-17
月經期間怎麼吃
1、月經前經前期,即相當於西醫學的黃體期,月經第16~28天,此期的主要任務是迎接受孕或準備排經。此時不少女性在月經來潮前出現包括憂鬱、情緒不穩、腹痛、乳房脹痛、顫抖等生理上及行爲上的症狀。一般可以通過飲食來補充......
2023-11-04
今日頭條
1
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2
陳鈺琪微博曝整容舊照 與樑振倫被扯cp引男友不滿
3
夏季中暑飲食的4大注意
4
復古漸變油頭 硬髮質最近的選擇
5
牙齒過敏真實病例解讀
6
男人在性愛中也會痛痛?
7
【圖】電視劇歲月如金演員表介紹 民生劇傳遞精神力量
8
韓流衰退李敏鎬發展成頹勢,金宇彬金智媛後來者居上走主
9
腎結石患者還可以吃鈣片嗎?
10
夏季讓你快速瘦身的四大食譜
每日精選
寧波動物園老虎咬人事件:爲逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
迪菲倫恆定動力陀飛輪腕錶 經典重現
2019-01-13
一招:錯開高峯出遊 街頭型男示範怎樣選旅行箱纔有型
2018-05-06
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2017-03-06
熱門標籤
人民警察職體能測試
孕前口腔保健
怎麼吃火鍋
社會保險法獲通過
街頭時尚
保持身材曲線
血常規化驗單
什麼是老年癡呆症的病因
怎樣預防寶寶吃錯藥
小孩也會患腎衰竭嗎
治療癌痛的食療有哪些
癌症百問
按摩調理
魚鱗病怎麼護理
預防咽炎從哪裏做起
良性子宮肌瘤的症狀
產後來月經注意事項
傲氣
最新文章
兒童減肥的飲食方法推薦
心臟有雜音不一定是心臟病
孕期這七大飲食禁忌忽悠你了嗎?
【圖】kisum任瑟雍加盟任意依戀 演唱《找錯遊戲》
有內涵的C字頭英文名字精選
引起呼吸衰竭的原因有哪些呢
美國95歲老人遭蜂羣襲擊 被蜇600餘下竟無大礙
baby跑男爲什麼玩不起 angelababy迴應跑男玩不起
大變革本月正式實施 公安部最新通知 沒買車的恭喜
被害人電影根據什麼改編的 被害人什麼時候上映