從科學的角度講，一般並不主張用任何方法任意改變女性的月經週期，但是在確實須要的情況下，經專業醫師指導可以用媽富隆這樣的短效口服避孕藥來調整月經週期，它是經過低劑量的雌孕激素抑制排卵，增加宮頸黏液稠度，使子宮內膜變薄不利於孕卵着牀而達到避孕的目的，在停藥期出現“月經”，即撤退性出血。
如果你確有須要延遲月經時，要留意服用方法：最理想的是按陳規服藥的方法，在月經的第1天開始服藥，持續服用直到希望月經來潮日期的前3天停藥，停藥後3～5天即有月經來潮。在有些情況下，持續服藥的時間很可能超過3周，即使如此，也不需停藥，連續服用第2個包裝。在月經週期的其他時間，比如後半週期鄰近月經來潮的前幾天纔開始服藥的方法不可取，因爲服藥的日期過短，往往達不到延遲月經的目的。國外已有將短效口服避孕藥持續服用3個週期，誘發“季經”的做法，能給女性帶來便利，目前還沒有發覺嚴重的副反應。
另外，無論短效口服避孕藥給您帶來了極大的便利，但您依然須要瞭解的是：在服藥的初期，有極少數人會出現一些如噁心、頭痛、乳房脹痛等副反應，您須要在思想上有所預備。一般來說，育齡期婦女，月經週期規律來潮的女性，在須要時都可以使用媽富隆這樣的短效口服避孕藥來調整月經週期。媽富隆具有副作用發生率低，幾乎不影響體重，對月經週期進行良性調控，減少經量，緩和痛經等優點，並且對有痤瘡婦女的皮膚可產生有利的影響，特別值得一提的是，媽富隆在停用以後，即可恢復每月排卵，對於新婚的婦女，在使用媽富隆期間，停藥即可懷孕。
方法一：避孕i號（複方炔諾酮片，norethindrone）或ⅱ號短效口服避孕藥自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;
方法二：婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經第16天開始，每日10mg連續口服;
方法三：米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。
方法四：服用安宮黃體酮，在月經週期的第23天左右（從末次月經來潮的第一天算起，前提是你的月經週期是28～30天），每天1次，每次10毫克。
