中年女性防衰老要怎麼做？爲您簡單介紹：腸道：腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，廢物從這裏排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當做營養重......

現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。1.勤檢查。出現消化道異常症狀，應及時去醫院檢查，即使情況正常，也應定期做胃腸鏡、B超檢查。現已公認，糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法，既無痛苦，花費也不大，可......

白內障不僅是老年人常見病之一，同時也日益威脅老人健康。專家認爲導致白內障疾病的發生是由於缺乏維他命和微量，使得眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體，所以老人需要多攝入富含維他命物質。近年來有許多研究工作者......

更年期要注意防止併發症女性到了更年期，機體會產生一系列變化，例如，骨質疏鬆、脂質代謝改變、生殖器官和骨盆底組織萎縮等。因此，要做到以下幾點。預防更年期精神病。婦女到了絕經期前後，由於女性激素水平的下降，常會發生一......

對於老年人來說已經受到了很多疾病的折磨了，而很多老年人可能在年老的時候出現白內障的情況，對自己的視力造成影響，很可能會導致後期生活在黑暗的世界之中，因此對於我們來說要避免這種情況出現，及早對視力進行保護，這樣纔可......

老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種，多發生在40-50歲以上的老人。晶狀體本身逐漸混濁，而全身和局部未查出明顯病因者。常爲雙側發病，可先後或同時發生，從發病到成熟可歷時數月至數年。四種方法預防老年性白內障1.......

心臟有雜音並不一定代表有心臟病，絕大多數心臟有雜音者是健康的，只有極少數人心臟有問題。心臟雜音的產生可能和心臟的正常變異有關，有的人成年之後心臟雜音會自動消失，但很多人的心臟雜音伴隨終身，沒有任何危害，這叫無害雜......

１．心態平和。人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲大怒時，由於中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗......

1.每天攝入2000(2550)卡路里熱量。一般情況下，女性每天需要2000卡路里的熱量，男性則大約在2550左右。爲了攝入不超標，一日三餐約爲：早餐300—400卡路里，午餐500—600卡路里，晚餐600—700卡路里，水果零食等約1......

老年性白內障發病原因到目前爲止還不十分明瞭，平時保養眼睛，對老年人尤爲重要。不少老人眼睛仍晶瑩明亮，晶狀體的變化僅爲密度增加。核變硬，並沒有片狀或塊狀混濁，視力也在正常範圍。預防措施可有以下幾個方面。適當增加營......

肝硬化在我國屬於多發病，是一種或幾種病因反覆、長期損傷肝細胞，導致肝細胞變性、壞死，出現纖維組織瀰漫性增生，破壞正常肝小葉結構和血管形成，形成再生結節，經過長期的發展，肝臟逐漸發生變形，質地變硬，形成肝硬化。在導致肝硬......

據保健專家長期研究和臨牀實踐，所以對它的預防一直是醫學界不斷探索的課題。據保健專家長期研究和臨牀實踐，以下四招可可有效地預防老年性白內障的發生。1、防止脫水在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些......

在圍產保健門診，經常有孕媽媽看到B超報告單上寫着胎盤Ⅰ級、Ⅱ級，甚至Ⅲ級的字樣。事實上，這些都代表了胎盤的發育成熟度，Ⅰ級爲胎盤成熟的早期階段，Ⅱ級表示胎盤接近成熟，Ⅲ級則提示胎盤已經成熟。正常情況下，越接近足月，胎......

眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的......

老年性白內障發病原因到目前爲止還不十分明瞭，平時保養眼睛，對老年人尤爲重要。適當增加營養：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口......

白內障(Cataract)是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。根據調查，白內障是最常見的致盲和視力殘疾......

老年性白內障的預防白內障是造成老年人失明最主要的病因。據統計，60～70歲發病率爲77.8%，71～80歲爲80%，90歲以上老人高達90%以上，失明率亦隨年齡增加而上升。由此可見，積極防治白內障是保護老年人視力、提高生活質量的關鍵。......

老年癡呆疾病已經佔據了現在大多數人的生活，大多數的老年癡呆都是會發生在65歲以上，或是80歲以上，隨着老年人迅速的增加，在這社會醫學發達越來越快，很多老年人，開始開創了自己預防老年疾病的特殊方法，那麼老年癡呆年輕化該怎......

肝炎爲主，慢性病毒性肝炎的肝組織纖維化與肝內炎症、壞死、病毒複製等有關，而且在早期是可逆的。爲此將抗病毒治療，調整機體免疫功能及保護肝細胞等療法與抗纖維化結合起來，可能是防止肝纖維化的積極措施。......

老年人預防消化不良，你有什麼好的方法嗎？人的年紀大了，許多器官的功能也就慢慢地衰退。特別是腸胃器官，消化吸收不好，對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。1.勤檢查。出現消化道......