陳皮醫理：調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。中醫膳食祕籍：陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。注意：陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不......

泥鰍又名河鰍、鰍魚等。泥鰍肉質細嫩，味道極爲鮮美，是一種高蛋白、低脂肪食品，爲膳食珍饈，適宜各類人羣食用，素有水中人蔘的美譽。一、泥鰍有哪些營養價值日常生活中，我們食用泥鰍主要在於它的保健功效。泥鰍是一種營養豐富......

一、陳皮【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。【養生方法】陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香......

隨着生活水平的提高，現在講究養生的人越來越多了，很多人爲了健康，願意花高價買保健品。其實有很多的中藥同時也是食材，同樣具有養生的功效。那麼能幫你養生的中藥有哪些？新浪中醫的小編就帶大家一起去了解下：一、陳皮【功效......

入夏，驕陽似火，天氣炎熱，很多人都燥熱不安，下面就教你幾款自制中醫膳食的清涼中藥露，幫你在炎炎夏日清暑解熱。菊花露白菊花10克，白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡片刻，即可飲服。白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效......

下面爲您介紹8種帶龍字的中藥材。我們一起來了解一下。五爪龍學名烏蘞莓，是葡萄科植物烏蘞莓的全草，又名烏蘞草、五葉藤、母豬藤。生於曠野、山谷、林下、路旁。性平味甘、微苦。具有祛風除溼、祛瘀消腫、清熱解毒、活......

茶飲的煎煮方法不恰當，便很可能由治病成了致病，所以方法尤其重要。茶飲的煎煮方法不恰當，便很可能由治病成了致病，所以方法尤其重要。1煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的，尤其鐵質的和銅製的，以免發生化學反應，影響療效不......

茶一直被人們奉爲抗氧化對抗自由基和輻射的聖品，因此堅持飲茶是從古到今流傳下來比較好的習慣。而作爲養生專家們一直推崇的藥茶，就能很好地給人體帶來各種各樣的益處。所以越來越多的朋友們開始嘗試飲用中華養生藥茶，可......

當前，隨着物質生活水平的提高，大衆對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，由於中醫藥知識的匱乏，造成了很多人對中醫藥養生的誤區，以下簡單介紹下......

說到進補，人們首先會想到冬蟲夏草、人蔘、鹿茸。其實，這些大牌中藥的功效可不是包打天下。很多情況下，價格低廉的替身完全可以代替它們。冬蟲夏草——枸杞子：這兩味都是性味甘平的補腎良藥。在補腎益精的同時，價......

根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎......

有專業人士稱，口紅並不是越貴質量就越好，口紅的材料只要無毒，體驗上比較好，色彩好看，滿足這三點的話，昂貴的口紅和平價的口紅塗起來就是一樣的，口紅貴就貴在外殼包裝以及品牌效應，那麼避免踩雷，比較好用的平價口紅有哪些呢?哪......

愛美是女性的天性，並非越貴的食物養顏效果越好，只要選對食物同樣可以達到美容效果。生活中，不乏一些評價食物具有養顏效果哦!抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究......

養胃食物1.牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。現代醫學研究發......

竹爲禾本科竹亞科植物，種類很多。地下莖通稱竹鞭，其出土名苟或筍。《本草綱目》引陸佃說：旬內爲苟，旬外爲竹，故荀字從旬。容其生長之快速也。筍的種類亦多，有冬筍、春筍、鞭筍，都可作食品。江浙民間以蟲蛀之筍供藥用，名蟲筍。......

一些人平時知道一些中藥是用來幹什麼的，但是很少有人知道中藥中到底哪些是可以用來做茶飲的，用來做茶飲的中藥有很多，在中藥中的茶飲主要是用來清熱降火的，這個中藥茶飲也是可以幫助大家改善大便乾燥，或者是便祕的現象，具體......

一些中草藥就能很好地幫助男性調理身體，保持健康。青春期祛溼熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮......

能幫你養生的中藥有哪些？一、陳皮【功效】：調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。【養生方法】：陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。【注意】：陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉......

如今，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁，也受到了明星們的推崇，尤其在女人熱衷的美容養顏方面，中藥更是廣受推崇。黃芪——最能補氣推薦明星：賴雅妍。臺灣大長今每到換季之時，就用黃芪水沐浴，以增強抵抗力，防止感冒。青春......

生中醫指出許多的中草藥對男性的身體有很大的幫助。遠離亞健康其實並不難，日常生活中，一些中草藥能很好地幫助男性調理身體，保持健康。青春期男孩祛溼熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調......