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阿富汗遇15年最冷冬季 40名兒童因嚴寒喪生(圖)
據外媒19日報道,阿富汗正經歷15年以來最寒冷的冬天。阿衛生部稱,近40名兒童上月因嚴寒喪生,其中大部分居住在首都喀布爾郊外的難民營。阿富汗衛生部發言人表示:統計顯示,在過去一個月中有40人因嚴寒喪生,其中大多數是兒童。......
2023-11-19
秋冬季寶寶5個部位最怕冷
1、頭頸部怕冷指數:4中醫經絡認爲,頭部爲手足三陽經會聚之處,因此中醫認爲頭部爲人體諸陽之會。《臨證指南醫案》指出:頭爲諸陽之首,耳目口鼻皆系清空之竅凡五臟六腑清陽之氣,皆上注於頭,而頭部屬人體最高處,中醫認爲:高巔之處......
2023-11-14
寒冷冬季如何養胃?冬季養胃最佳時間表
7:00喝杯溫開水早起喝水可以補充前一晚身體流失的水分,但注意要喝溫開水,因爲早晨是人體陽氣生髮之時,喝涼水容易對胃部造成不良刺激。8:00早餐營養足調查表明,經常不吃早餐引發胃病的概率高達36%。一份均衡的早餐應包含谷......
2023-11-12
怕冷的人冬季吃什麼最好
寒冷的冬天,除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常如能多些禦寒食物,可以提高機體的抗寒能力。我們日常生活中常見的禦寒食物有:含鐵高的食物美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體溫較正......
2023-11-26
寒冷冬季老人如何補冬?
從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因爲進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。此外,冬季的傳統養生方法還有很多,比如叩齒、乾洗澡......
2023-11-26
寒冷冬季 這5種食物最傷腸胃
生冷海鮮類海鮮性寒,生食海鮮蛋白質不易消化,食用過多易導致腸胃消化能力下降。食用海鮮時應佐蘸薑汁等調料,中和海鮮的寒涼,並要注意給腸胃保暖。寒涼果蔬類氣溫降低後,胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降,如夏天常見的拍黃瓜、......
2023-10-31
女性子宮最怕冷 特別在冬季
韓劇中的女主角結婚前,多半會被媽媽帶去看中醫,抓補藥,大夫總是溫和地說,女人身子要暖一點纔好。他們提及、防範的正是宮寒。宮寒是中醫學上的一個概念,直白地說就是子宮寒冷。子宮寒冷並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮......
2023-11-24
4類女性冬季最容易出現手腳冰冷
據瞭解,手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因爲血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳纔會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。女性爲什麼容易出現......
2023-10-28
冬季保健 冬季怕冷怎麼辦
套上厚厚的冬裝還是冷得發抖,對於氣虛、陽虛、血虛患者來說,冬季無疑是最難熬的季節。除了注意穿衣保暖外,也可找經驗豐富的中醫師,試試進行食補。氣虛中醫認爲,人體中的氣具有調節人體體溫和控制毛孔開闔的功能,因此,當人氣......
2023-11-03
寒冷冬季要吃什麼食物最好?
在冬季的飲食原則可以分爲:一是要有豐富、足夠的營養,熱量要充足;二是食物應該是溫熱性的,有助於保護人體的陽氣。選擇的種類有:1、茶:冬季飲紅茶最爲理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強......
2023-11-26
冬季天冷要養好肝
養肝護肝主要從日常生活中的細節着手:調整飲食和情緒,而不要相信廣告宣傳的必須要吃護肝片,注意以下六點大忌即可!1、忌烈酒暖身,飲酒過量易傷肝在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人們經常喜歡在一起喝酒,吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜......
2023-11-17
養胃忌生冷 冬季吃這些食物最養胃
冬季是一個讓人胃口大開的季節,很多人冬季的食量遠遠大於其他季節。正因爲吃得多,冬季也出現了很多胃病患者。那麼這個時節應該怎麼吃才能養胃呢?養胃又有哪些禁忌呢?一起去了解一下。養胃八大禁忌1、忌生冷要養胃,就不能......
2023-10-31
寒冷冬季適當“吃苦”最健康
在寒冷的冬季,人們總是在不斷的進補,吃一些熱量比較高,脂肪含量也比較高的食物,而且比夏天要吃得多,尤其是一些溫補的食物,如果進食得太多,也會影響身體的平衡。所以,營養專家指出,寒冷冬季適當“吃苦”最健康。但是這裏指的是......
2021-04-29
寶寶冬季保暖 這五個部位最怕冷
Top1:頭頸部中醫經絡認爲,頭部爲手足三陽經會聚之處,因此中醫認爲頭部爲人體諸陽之會。半歲到1歲左右的寶寶,頭髮長得不是太多,在室外頭部溫度很容易被冷風帶走,以至於着涼生病。所以,外出時要爲寶寶常備一頂小帽子,保持頭部......
2023-10-31
冬季身體最怕冷的五個部位
1、雙腳腳是全身最怕冷的部位,腳冷則全身冷。最好的辦法是每天用熱水泡腳,每次泡腳20分鐘,水溫42℃左右最佳,同時可按摩腳掌的涌泉穴,起到調理臟腑、舒通經絡的作用。2、腰部腰部第二怕冷,平時可用雙手搓腰:兩手對搓發熱後,緊......
2023-11-06
女性冬季易腳冷 冬季腳冷吃什麼好
很多女性到了冬天不管穿多少件衣服,都仍然感覺冷。即便全身不冷,但腳冷的症狀還依然存在。那麼女性腳冷的原因是什麼?中醫認爲,腳冷是一種閉症,所謂閉也就是不通。引起女性腳冷的原因有很多,如天氣轉冷又或者身體受了涼等。......
2023-10-19
寒冷冬季最佳養生飲食大全
雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣,南方地區北部開始進入冬季。荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有霜枝,已呈初冬景象,專家提醒從這個時候開始,飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。爲此,專家特別推薦三類黑色食物:黑芝麻、黑荸......
2023-11-23
冬季怕冷吃什麼好
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦中醫認爲男人屬陽,因此火力一般比較大,較不容易怕冷,但是生活中有些男人由於年齡的增長會越來越怕冷,這多數和腎虛有着很大的關係。中醫認爲當一個人的腎陽不足時,人體的臟腑器官缺少缺......
2023-11-03
身體8個部位最怕冷 冬季保暖祕籍
人體有8個部位最怕冷,對它們進行保暖防護尤爲重要,只要方法得當,就能度過一個溫暖的冬天。雙腳。腳是全身最怕冷的部位,腳冷則全身冷。腎和脾胃的經脈都起源於腳,但由於雙腳距離心臟最遠,血液流經的路程最長,血液供應往往不......
2023-11-06
冬季人體有8個部位最怕冷
雙腳。腳是全身最怕冷的部位,腳冷則全身冷。腎和脾胃的經脈都起源於腳,但由於雙腳距離心臟最遠,血液流經的路程最長,血液供應往往不足。自身熱能不夠,就要求助外援,最好的辦法是每天用熱水泡腳,促進周身血液循環,使全身都暖和......
2023-11-06
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