韓劇中的女主角結婚前，多半會被媽媽帶去看中醫，抓補藥，大夫總是溫和地說，女人身子要暖一點纔好。
他們提及、防範的正是“宮寒”。
“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮寒冷並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態，猶如天空中沒有了太陽。
寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍後代更無從談起。
子宮是女人身體裏最怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性慾也會降低。
造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。
當發現自己得了“宮寒”後，最明智的方法就是到正規醫院接受治療。在治療期間，還應該注意改變自己的不良生活習慣，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔等虛寒性的食物。
