1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。3.西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經......

１、雙腳併攏站立，擡起腳趾，讓身體的重量均勻地分佈在腳掌和腳跟，身體平衡以後，再把腳趾放回到地板上，用鼻子深深地呼吸。這就是山式。注意：想象你正被拴在頭頂的一根線拉向天花板；體重均勻地分佈在雙腳上。２、吸氣，雙臂輕柔地離......

色斑的治療1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘......

在天然食品中，具有保養皮膚和消除黃褐斑功效的食物有許多種。下面四種就是在臨牀上都有功效的食療方法，患者朋友可以嘗試。(1)綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆......

當歸燉豬心材料：鮮豬心1個，黨蔘20克，當歸15克。調料：蔥、姜、鹽、料酒各適量。做法：1、豬心洗淨剖開，黨蔘、當歸洗淨，再一起放入豬心內，用竹籤固定。2、在豬心上，撒上蔥、姜、料酒，再將豬心放入鍋中，隔水燉熟，去除藥渣，再加鹽調味......

黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火傷......

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉着性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠，長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬於中醫的黛......

皮膚暗沉、有斑點，這是很多女人困擾的地方，膚色暗沉、長斑點用化妝品的話，只是暫時性的掩蓋住這些皮膚問題，最重要的還是要內調，下面我們來看看臉色暗沉、長斑的中醫調理方法。中藥內服斑點消——疏肝解鬱祛瘀湯......

色斑讓很多妹紙抓狂，本來乾淨白淨的臉，最後被色斑搞的繁星點點的，確實非常討厭。因此，只要臉上有色斑，大家都會想到祛斑。祛斑的化妝品有很多，但是你知道嗎，副作用可是非常多的哦。如果你感興趣的話，不妨試試中醫祛斑吧。目錄......

中醫認爲，黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以......

色素斑一般可分爲三類：雀斑斑點很小，多爲咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易產生，顏色會逐漸加深。曬斑多受紫外線照射後產生，斑點呈塊狀分佈，會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱......

色斑的分類和病因嚴格說來，色斑並不是一種疾病的名稱，這是因爲色斑包括許多的種類，比如黃褐斑、老年斑等都屬於色斑的類型。色斑同時也是頑固的皮膚病，得上之後是很難消除的。下面介紹一下色斑都有哪些分類等知識。人們對......

色斑在飲食方面的注意事項有哪些呢？針對這個問題，就請專家爲我們詳細介紹一下色斑在飲食方面的注意事項。色斑在飲食方面的注意事項：1.深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲這不僅給人以美感，而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。對於女人......

從中醫角度，色斑主要是腎虛的緣故，而西醫則是基因的緣故，這些都不是表面搽些藥物就能解決的，需要從內部進行調理，而人體的代謝是需要時間的。要治療色斑就不能對時間要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2個月，而雀斑的淡化需要3個......

當今女性在社會中也佔有一定的社會地位，但俗話說，英雄也有他的孤獨，那麼影響女性的重要因素是什麼呢？那就是色斑，困擾着女性們在一定年紀的情緒，現在我來爲大家介紹淡化色斑的好方法，希望能幫助到大家。色斑色斑patch，是指和......

妊娠斑其實並不可怕！很多女人在懷孕後臉上會多了許多惱人的蝴蝶，這就是讓準媽媽擔心、讓產後媽媽憂心的蝴蝶斑。但不要擔心，並不是每個女人懷孕後都長蝴蝶斑的，而且產後一年會消失。曾經有愛美的女性，因爲長妊娠斑嚴重影響......

蘋果檸檬汁材料：蘋果60克，檸檬半個，涼開水60毫升，碎冰60克。做法：1、蘋果洗淨，去皮，去核及籽後切成小塊，檸檬洗淨，取半個壓汁。2、將碎冰除外的材料放入攪拌機內，最後在杯中加碎冰即可。木耳蛋湯材料：黃瓜125克，水發木耳20克，山雞......

隨着年齡增長，臉上長色斑、黑斑、黃褐斑怎麼辦？下面蒐集了十款食療偏方，大家一起來看看吧。一、喝山楂飲祛除黃褐斑原料：山楂、橘皮各飲適量；製作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效：清除黑......

黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱分佈，主要受激素影響而產生，孕婦或吃避孕藥的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下，黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現了疾病的預兆。果蔬汁除斑1.將新鮮菠菜洗淨，放入煮......