1健腳冬月睡前熱水泡腳，是一個保健養生的好方法。《千金要方》說：冬季洗足而臥，則無冷病。正確的泡腳方法應該是泡到小腿肚，泡腳的時間最好是20—30分鐘。泡腳時一定注意，水溫不能超過45攝氏度。另外，襪子勤洗勤換，按摩......

老年人在冬季特別要注意做好保暖工作，同時要防止口腔疾病的入侵。老年人的牙齒保健一定不能忽視，要養成良好的衛生習慣，每天堅持做好口腔清潔工作，口腔疾病才能遠離自己。那麼，老年人冬季預防口腔疾病的方法有哪些？冬季預防......

冬季預防冠心病注意這5點1、注意防寒保暖冬季室溫應該不低於18℃，老年人和冠心病患者應再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化，及時增添衣物。外出時最好戴口罩，並避免迎風疾走。在室內時，應避免將門窗開得過......

進入深秋時節，也預示着冬季馬上就要來臨，這季節的變化容易讓一些疾病出現，尤其是秋冬時節是一些常見疾病的高發時期，老人更加應該謹慎，所以做好保健工作最重要。主要預防感冒、胃病、中風、心梗及瘙癢等五種疾病。具體如下......

據介紹，肛腸疾病的發病因素與便型、排便力度、排便習慣及飲食習慣、機體狀況等諸多因素有關，其中與便型和排便力度關係密切。稀便（腹瀉）易掛腸壁，總有排不盡的感覺，於是用力排便；幹便（便祕）排便困難，糞便乾燥人也會用力排便，糞便......

呼吸道疾病吳允華指出，冬天寒冷，而且空氣乾燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵禦細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對於老人來說，感冒、肺炎、哮喘、流感......

要預防腹瀉腹瀉對於孕媽媽的危害來說，可大可小，腹瀉情況如何比較嚴重的話，那麼就可能會導致孕婦出現早產的情況。所以在懷孕期間要儘量避免孕媽媽們出現腹瀉的情況秋季是個蔬果豐收的季節，這個時候上市的水果和蔬菜會非常......

進入冬季，天氣變得寒冷，這個季節對於心腦血管疾病的人來說真是雪上加霜，筆者的一個朋友的父親原本就患有高血壓，結果前兩天犯病，血壓飆升到190，讓全家人着實緊張了一回，好在發現及時送到醫院，才得以及時救治，沒出什麼大問題。......

隨着季節交替，國內的氣候逐漸由秋季進入冬季。然而，在龍魚的故鄉加裏曼丹島上並沒有冬天這個季節。因此，如何讓龍魚在冬天依舊享有如原產地般的舒適生態及水溫環境，以及在入冬時所需注意的疾病預防等問題，都是國內龍迷在這......

1、飲食清淡多吃清淡易消化的食物，心腦血管疾病患者秋季應該多吃新鮮蔬菜和水果，以補充人體所需要的維生素和纖維素，可適當吃些高蛋白低脂食物.如魚、蝦、豆製品等，還可以多吃一些有調節血脂作用的食物如洋蔥等。2、定期......

8月7日是立秋節氣，標誌着經歷了夏天炎熱的煎熬後，金秋時節已款款而至。秋季處於夏季和冬季之間，夏季和冬季的傳染病和一些常見病都有可能在秋季發生，所以說秋季也是多種疾病的高發季節。據專業人士介紹，秋季降溫明顯，且忽冷......

1、防感冒老人感冒是秋冬季節的常見病、多發病，感冒雖然不算什麼大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多種危及生命的併發症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。在寒冬季節，老年人要注意加強耐寒鍛鍊，調理好飲食，最好每天......

流產：戒菸吸菸有害怕健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸菸會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產，胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的聯繫。爲了寶寶的健康，快快丟掉吸菸的壞習慣吧滴尿：肌肉鍛鍊操30多......

到了春季，不論是冬眠的動物們，或者是植物們等等，都將甦醒過來，其中也包括了多種病毒，一些瘟熱邪毒也開始活躍起來，一些傳染性疾病在開始流行。因此，春季防病保健，就要做好預防流行性疾病的準備。1、預防肝病肝病在一年四季雖......

秋季是一個比較乾燥又適合養生的季節，秋季在養生的時候也要注意預防疾病的侵襲。那麼，哪些疾病在秋季是需要格外預防呢?秋季容易引發哪些病症呢?跟小編來了解一下。秋季需預防的疾病1、謹防感冒秋季天氣是變化比較大一......

臨牀醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉爲嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病......

寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。怎樣防治老年性肺炎呢?一、病......

秋冬季節小心染上紅眼病秋冬季節有很多因素都可能引起紅眼病，紅眼病也稱急性出血性結膜炎，它的症狀多表現爲結膜水腫、充血、流淚、眼痛等。由於其傳染性較強，如果接觸了病人的眼分泌物，或與病人握手後揉眼睛、或共用毛巾......

治病最怕誤診，而作爲常見病的感冒，卻和不少疾病有着相同的症狀，怎麼區分？有四種病最容易與感冒混淆，千萬不要大意。下面就由健康網爲您介紹：水痘：通常孩子會先發燒、無力、沒食慾，這與感冒有些類似。之後身上會出水泡，並持續幾......

冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健康。據專家介紹，對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不泄，並減少體力的過度消耗，來達到冬藏的養生要求。科學的起居、運......