到了春季，不論是冬眠的動物們，或者是植物們等等，都將甦醒過來，其中也包括了多種病毒，一些瘟熱邪毒也開始活躍起來，一些傳染性疾病在開始流行。因此，春季防病保健，就要做好預防流行性疾病的準備。
1、預防肝病
肝病在一年四季雖然都有可能發作，但是在早春的時候，發病率是最高的，特別是病毒性肝炎，是一種傳染性很高的疾病。有些慢性肝炎的病人，在春季很容易復發。
病毒性肝炎主要分爲五種，用甲、乙、丙、丁，戊來分別。其中，甲型和戊型主要通過腸道傳染，乙型、丙型和丁型，則是通過血液傳染。因此，如果要預防甲型、戊型肝炎，就要注意飲食、個人衛生以及環境。例如餐具用品不要混合使用，要單獨使用;在吃東西前、上完廁所後都要洗手;食物避免老鼠、蒼蠅等污染;不要喝生水，水一定要煮沸了才能喝。乙型、丙型和丁型肝炎在一年四季都會發病，如果要預防的話，最好的方法就是切斷血液傳播的途徑。
2、預防紅眼病
紅眼病主要是由細菌或是病毒引起，在春季的時候尤其容易流行，特別是在羣體多的地方。紅眼病之所以很容易造成爆發性流行，主要是接觸傳染導致。因此，要養成勤洗手、愛清潔的習慣，不要用手來揉眼睛。在紅眼病流行的時候，不要在公共浴室洗澡或是去游泳池。如果家裏有人患上紅眼病，可以用10克桑葉、20克菊花沖泡茶水飲用，可以預防紅眼病。
如果要治療紅眼病，就要先分清是細菌引起還是病毒引起。如果是細菌性紅眼病，可以用抗生素藥水滴眼睛，如果是病毒性紅眼病，可以用皰疹淨眼藥水來滴眼睛，每小時滴一次。
3、預防腮腺炎
腮腺炎高發羣體主要是5到15歲之間的兒童，少數成年人會患上此病。流行性腮腺炎主要是在人口密集不透風以及市內通風不良的地方染病。
這種病的發生主要是腮腺炎病毒經過唾液和飛沫入侵到口腔以及鼻腔粘膜後開始繁殖，因此在這種疾病流行階段，最好不要帶孩子到人多的公共場所。健康的兒童也不要去接觸患病兒童，起居室要經常開窗通風。
如果被確診爲腮腺炎，對患者的異物以及被褥等要經常曬曬太陽來消毒。患者要躺在牀上多休息，飲食方面可以多吃些清淡類的食物，可以用2%的淡鹽水進行漱口。
