房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節痠疼，周身乏力等，這是因爲陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......

如果你最近忽然變得愛生氣愛發火，或許是提醒你要補腎了。愛生氣是腎不好的表現之一，肝腎同源，疏肝理氣先要補腎氣。小編爲大家推薦7種不熱不躁的滋陰補腎的食物，幫你補腎氣降肝火，調理五臟功能。常見食物滋陰補腎1、黑豆黑......

夫妻性愛後，便會出現四肢發冷、心慌氣短，還伴有咽喉乾燥，關節疼痛，周身無力等現象，這都是因爲陽氣外泄，傷陰傷陽所導致，尤其是身體虛弱者或者是中老年人中比較常見。出現這些情況便要多補充些補氣補血的食物，那麼，有哪些是可以......

1.胡蘿蔔：胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最爲有效。2.蜂蜜果丁：取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，細心調和即成。每日飲用......

女性順利生產以後，體內流失了大量的營養和能量。因此到了產後需要及時地進補，來補充流失的營養，同時合理的進補可以幫助產後女性儘快恢復。那麼，女性產後進補吃什麼好？產後進補，雞和雞蛋恐怕是最理想的補品了。因爲雞和雞蛋......

人流後要在食物進行滋補，合理的進行搭配，從而來滿足身體對於蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。那麼人流後吃什麼滋補湯好呢？1、雞蛋棗湯雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅......

進補原則氣虛的代表補品爲人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合徵者服用西洋參爲宜。單純氣虛者可服用白參(......

產後是非常需要補鐵補血的，那麼產後女性補鐵補血吃什麼好呢？下面是小編分享的一些食譜，希望可以幫助到你們！鴨血豆腐湯製作這款食譜，要準備好的食材有，兩百五十克的鴨血，以及三百克的豆腐，以及適量的高湯，鹽，味精，胡椒粉，以及香油......

隨着生活和工作壓力的增大，女性在社會責任中也扮演重要的角色，所以女性熬夜是免不了的，女性熬夜會錯過最佳養陰時期，如果在熬夜後及時滋補，也是可以補救的。那麼，女性熬夜後吃什麼滋補呢？女性熬夜後滋補的食物1、多喝水，保持......

很多人會認爲男人才需要補腎，殊不知，應該補腎的還有女人，那麼，女性補腎應該吃什麼比較好呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。1、阿膠阿膠能有助於進淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改善人體內鈣的均衡。阿膠......

男人吃什麼最補，工作壓力，生活壓力讓男人常常都是心力憔悴，面對多方面的種種問題，男性在性生活上難免會力不從心。就算勉力支持，激情過後也會出現透支現象，這個時候合理的飲食補進是必不可少的。男人作爲家庭和社會的支柱，最......

性生活的好處有很多，可以調節夫妻之間的感情，那麼激情之後男人吃什麼最滋補呢？番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。番茄紅素需要經過加熱和油脂烹調後，才能更易於人體充分吸收，因此吃熟......

性生活的好處有很多，和諧的性生活很重要，那麼男人愛愛後吃什麼更滋補呢？鋅性福的物質人體內200多種酶及大腦中的九化學信號傳遞系統——神經傳遞物質的產生都離不開鋅。因爲鋅對維持細胞的完整性、細胞增殖、......

網友問：孕婦滋補吃什麼好？老婆懷孕了，想給老婆補補身體，但是不知道給她吃什麼好，能給點建議嗎？謝謝！專家答疑：推薦食譜原料：大骨棒一根，玉米一根，冬瓜、蔥段、薑片、大料、香葉、黃酒、清水、雞精、香菜末各適量。工藝做法：煮。配......

1、菌類。食用菌的營養價值：高蛋白，無膽固醇，無澱粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峯之無肉，被稱爲上帝食品，長壽食品。2、紅米。紅米含有豐富......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體儘快康復，增加乳汁的分泌。那麼，哪些食物可幫......

10月懷孕終於到了分娩的日子，在經過很長的一段疼痛之後生下小寶寶，那種感覺是無法言語的，生完寶寶之後，產婦從這個時候就要開始調養身體了，就是我們俗話說的坐月子，坐月子期間，飲食非常重要，生孩子後產婦身體虛弱，那麼產後吃什......

男士冬季進補應該怎麼吃呢？應該多補充哪些肉類呢？牛肉原料介紹牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。營養分析1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬......

流產後要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間......

多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而......