女性篇女性由於生理特徵特殊，肛門、陰道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清潔不當就有可能發生感染。據世界衛生組織的統計，下身不潔造成女性尿路及生殖道炎症約佔50%―60%，而預防的最有效方法就是正確清潔。女性私......

便祕是十分常見的現象，大部分人或多或少都遭受過便祕的困擾。很多人把便祕當作胃腸道疾病的一種症狀或一種胃腸道功能障礙，但實際上，絕大部分便祕是食譜不良（或者說不良飲食習慣）造成的。胃腸道相當於是一個上下均有開口的......

男性剃鬚的正確方法男性剃鬚的正確方法欲善剃鬚事，必先利其器1、手動剃鬚刀如果你想把臉颳得乾乾淨淨，你應該選用刀片剃刀。如果你不喜歡鬍子拉碴，而總想颳得一根不剩，你可以選用雙層或三層刀片的剃刀。其中三層刀片更能......

隨着社會的發展，久坐不動和飲食熱量攝入過多成了大家的生活方式，同時在沉重的壓力下，便祕的發生也越來越多，其實，如果利用如廁的機會，做做腹部按摩，對緩解便祕症狀有重要作用。所以我們一定要學習一下揉肚子的方法，揉肚子的方......

香水的使用完全憑個人的愛好。選擇你喜歡的香味，不要隨便使用別人贈送的但你並不喜歡的香水。永遠不要噴灑過量的香水，不要在你離開房間後房間依然充滿你的香水味道。不要使用香味濃烈的香水。香水的使用完全憑個人的愛......

剛成爲準媽媽，特別是有了胎動時，總會感嘆造物者的神奇，肚子裏還能住着小寶寶。孕期一個人的時候摸摸肚子，和寶貝交流交流，會覺得特別幸福。但是看到有人說孕期不能摸肚子，容易假性宮縮？如果真的不能常摸肚子，臣妾真是做不到啊......

一到秋季，腹瀉的人就增多起來，尤其是兒童。看到孩子腹瀉，家長就會着急給孩子吃些抗菌消炎藥，其實找到病因最重要，而有些大人吃的止瀉藥對孩子並不適用。兒科專家介紹說，兒童的這種腹瀉，又叫輪狀病毒腸炎，是4歲以下兒童的常見......

第一、要注意休息寶寶得肺炎以後一定要臥牀休息，還要保持室內的安靜，空氣的流通。冬季因爲空氣比較乾燥，室內又有暖氣可能會加重寶寶的病情，最好在室內裝有加溼器，以提高室內的空氣溼度，利於痰液的排出。第二、加強營養寶寶......

男人正確護膚的方法隨着社會觀念的轉變，尤其是隨着戶外活動增加、化妝品選用不當、大氣污染、精神壓力等造成皮膚問題日益突出，護膚漸漸成爲男性的共識。但具體到如何護膚，男人們往往又一知半解，甚至時常走入誤區。男人不......

一、排尿前深呼吸排尿前應放鬆心情、做一下深呼吸，小便自然通暢。排尿時最好不要急着用力，以免增大腹壓，加重前列腺負擔。二、做個小動作小便時如不能徹底排空，可以按摩一下小腹或手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下......

陰道感染是許多女性面臨的疾病。它不但會給病人在身體上造成傷害，而且難聞的氣味、夫妻性生活時的疼痛及陰部的瘙癢都給病人心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，纔是遠離痛苦的根本。......

99%的男人做錯了！正確和女人交談是一門已知技巧，每個人都學得會,看看下文看你做錯了多少?你若想對女人成功，就要學會吸引女人的正確方法。我的意思是，你得避免99%的男人都犯的錯誤。大多數男人接近女人時，他們通常都無自信......

錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱爲睡眠呼吸暫停......

所謂便祕，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便祕在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便祕的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便祕，尤其是比較嚴重的，持續時間較常......

正確訓練狗狗便便的方法正確訓練狗狗便便的方法使用充分透氣的籠子籠子對於室內訓練是必須的。狗應有一個舒服的休息場所，但卻不應終身被鎖在籠子裏。對於狗的室內訓練，2周的籠內限制自由，意味着終身可在屋內自由行動。......

一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方釐米有385根鬍鬚，這些鬍鬚以大約每8周2.5釐米的速度在生長，就是由於這麼快的生長速度，使剃鬚成爲男性每日的必修課。但如果鬍子遇到剃鬚刀後，卻反向地往皮膚裏生長，就會使皮膚出現異物......

正確排尿能減少前列腺癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率，因此男人在排尿要注意一些方法技巧，養成良好習慣。男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率。男性可以試試以下技巧。老......

女生吹頭髮是許多女性在日常生活中必須做的一項任務，它可以讓頭髮更加蓬鬆、柔軟，並且能夠在不到十分鐘的時間內完成整個造型。然而，不正確的吹頭髮方法不僅會浪費時間，還可能會對頭髮造成損害。因此，本文將介紹女生吹頭髮......

下面小編就爲大家介紹一些正確洗頭的方法和步驟：1、洗髮前應先梳頭洗頭最忌發亂，因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳髮時，應用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順，然後再從頭髮末端梳起，直到可以很順地從髮根梳到......

正確的洗頭方法1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。2、先將洗髮精倒1圓硬......