孕婦吃清蒸魚好嗎？孕婦是可以吃清蒸魚的。清蒸魚不油膩而且營養價值不流失，孕婦吃起來是非常有利於健康的。這裏簡單介紹我自己做清蒸魚的方法：清蒸魚的原料：魚1條（300—400克），蔥1棵，姜3片。清蒸魚的調味料：料酒75克，生抽......

鰱魚又叫白鰱，屬於鯉形目，爲鯉科動物。產長江、黑龍江、珠江流域，是著名的四大家魚之一。形態和鱅魚相似，但體色較淡，銀灰色，無斑紋，棲息在水的上層，以海綿狀的鰓耙濾食浮游植物，習性活潑，善跳躍，生活在各地的江河、湖泊及池塘的......

青魚主要產於長江流域地區，也可人工養殖，但由於受魚食來源的限制，北方飼養較少，青魚四季均產，但以秋季產的最多品質最好。青魚略呈圓筒形，體型較大，頭頂圓寬，腹部圓而無棱，尾部扁側，上頜梢長於下頜，側線弧形，體背大圓鱗，鰭齊全且典......

酸菜魚酸辣爽口，對於懷孕期間胃口不好的孕婦來說，酸菜魚是非常開胃的食物。但是很多人會擔憂，酸菜魚是用醃製的酸菜做成的，孕婦吃酸菜魚對身體有傷害嗎？懷孕了可以吃酸菜魚嗎懷孕是件辛苦的事，在孕期的準媽媽們經常會出現沒......

在美國長島地區，長期流行着一種震顫麻痹性神經系統疾病，後來經過科學家試驗，發現當地土壤中含鋁的成分高得驚人。又有人用含鋁高的飼料餵養動物或直接把鋁注入貓的大腦內，結果這些動物都變成了癡呆。也有科學家解剖了一些......

鯽魚又名鮒魚，別稱喜頭，爲鯉科動物，產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味;它是一種適應性很強的魚類，棲於江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草叢生的淺水湖和池塘較......

孕婦可以吃龍眼嗎？龍眼，就是我們俗稱的桂圓，龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視爲珍貴補品，其滋補功能顯而易見。既然是滋補聖品，大家首先想到的就是給孕婦吃！但是孕婦吃東西禁忌有很多，那麼到底孕婦吃龍眼好不好呢？孕婦可以......

平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚，因其刺少肉嫩，故很受人們喜愛，主婦們也很樂意收拾，它同樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。平魚體近菱形，扁側，口小，背部青灰色，體兩側銀白色，體背小圓鱗，背鰭和臀......

甘蔗是人們喜愛吃的食品。甘蔗糖經胃腸道消化分解後，可以引起體內血糖濃度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖濃度就越高。血糖超過正常值時，對身體有兩種不良的影響：1、促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖，從而誘發癤瘡......

孕婦可以吃魚鰾。魚膠即魚鰾的乾製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠對懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產後便會舒服些。對順產的幫助非常大．此外．外科手術後15~20日，亦可進食花膠，傷......

一、蝦營養價值高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質是生命的基本物質，且其肉質鬆軟，易消化，多吃營養高，易消化吸收的食物，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物。二、蝦含有豐富的鎂，鎂對心臟活動......

懷孕後，孕婦可以吃海帶嗎？營養專家是提倡孕婦吃海帶的，它有助於通便，還能補充碘、鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，對孕婦及胎兒有益。但是中醫認爲它比較寒涼。此時，我們應考慮自身的體質狀況，如果本身就體質寒涼或有流產傾向的，還是......

羅非魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目、鱸形亞目、鱺魚科、羅非魚屬。羅非魚是一羣中小型魚類，它的外形、個體大小有點類似鯽魚，鰭條多棘似鱖魚。羅非魚屬廣鹽性魚類，海、淡水中均中生存;羅非魚對低氧環境具有較強的適應能力，一......

孕婦能吃牛肉嗎­？其實之所以有這樣的提問，是因爲老一輩的人有這樣的說法——他們認爲孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也有的人說，孕婦吃牛肉，生下的寶寶就會變得很黑，那麼到底孕婦可不可以吃牛肉呢&sh......

烏賊屬軟體動物中的頭足類。我國沿海各地均有出產，以舟山羣島出產最多。每年廣東2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山東6～7月，渤海10～11月爲出產旺季。烏賊分頭、胴體兩部分：頭部前端有五對腕，其中四對較短，每個腕上長有四行吸盤，另一對腕......

可以的。一般來說，孕婦懷孕期間，常會出現不同程度的水腫，適量食用鯉魚，鯽魚，鮎魚，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。推薦菜譜：紅棗黑豆燉鯉魚將鯉魚宰淨，去......

孕婦可以服用阿膠嗎？阿膠是驢皮經過浸泡、煎煮、過濾、濃縮等加工方法制成的。因它原產于山東東阿縣而得名。早在漢代成書的《神農本草經》中就有了關於阿膠的記載。歷代醫學家和藥物學家在反覆實踐過程中，又發現了許多......

當然能吃了，孕婦吃玉米好處多呢。那麼孕婦吃玉米有什麼好呢？經測定，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周後血壓能降低9%;玉米中所含的胡蘿......

鱸魚又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等，俗稱鱸鮫，與長江鰣魚、太湖銀魚並稱爲四大名魚之一。鱸魚主產於遼寧大東溝、旅大、營口，河北秦皇島，天津北塘，山東羊角溝、煙臺、石島、青島，但以北塘產的品質最好，產期在3～8月間，立秋前後......

每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，所以說辣椒的營養是很豐富的。在懷孕早期由於妊娠反應，大部分孕婦食慾不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食......