懷孕後，孕婦可以吃海帶嗎？
營養專家是提倡孕婦吃海帶的，它有助於通便，還能補充碘、鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，對孕婦及胎兒有益。
但是中醫認爲它比較寒涼。此時，我們應考慮自身的體質狀況，如果本身就體質寒涼或有流產傾向的，還是少吃爲妙，懷孕12周內的孕婦也要少吃。另外，每週適量吃一兩次，沒有多大問題。
