4日從浙江玉環縣楚門派出所獲悉，當地一名保姆因虐待嬰兒被行政拘留3天。5個月大的女嬰暖暖(化名)是玉環楚門鎮周先生的二孩，滿月後，家裏找來一名保姆照顧。視頻截圖“那個保姆在我家幹了三個月左右。我們發現她挺懶的，平......

秋天已經來了，當拿起自己的褲子的時候有沒有爲大腿上的贅肉感到煩惱呢？最有效的瘦腿運動輕鬆幾步讓你甩掉大腿贅肉，保持完美腿型，那麼有哪幾招最有效的瘦腿運動呢？下面就讓達人告訴大家最有效的瘦腿運動吧。最有效的瘦腿運......

運動是人類最好的減肥方法，那麼運動對甩掉拜拜肉有好處呢？如何瘦雙臂最有效7個簡單步驟讓你甩掉拜拜肉，站在牆壁前，與牆壁之間相隔腳長的2倍，雙腳併攏，站直全身，背部肌肉往上伸展，手臂伸直往前平擡，手掌與牆壁貼合。手握啞鈴或......

很多女生手臂上都有拜拜肉，影響手臂美觀，如何甩掉這難看的拜拜肉呢?下面教你幾個簡單有效的方法，讓你練出修長美臂。1.手臂畫圓這個運動很簡單。做法：首先雙手向前伸直，然後轉動手臂向外畫圓20次，再向內畫圓20次。注意畫圓......

身體有贅肉怎麼辦呢？身上有贅肉要如何快速消除呢？消除贅肉的方法有哪些呢？下面就來了解一下睡前10分鐘快速甩掉贅肉的方法。第一組動作：呼吸運動動作要領：深呼吸，雙臂上下運動要隨呼吸的節奏進行，在靜止盤坐時，進入忘我狀態。......

腰部贅肉橫生的美眉，趕快加入瘦腰的行列中來吧。今天小編就教大家怎樣瘦腰最快最有效，爲大家介紹幾個運動瘦腰的最快方法，燃脂超給力的運動幫助你迅速甩掉腰腹部贅肉，每天堅持，練就纖細楊柳腰。它是如何工作的：做一個3-至5......

手臂上鬆鬆垮垮的贅肉讓很多原本並不胖的人看起來粗壯了許多，想要甩掉拜拜肉，塑造纖細的手臂，其實不用大動干戈地特意去運動或者動手術什麼的，只要日常生活的一些小習慣就能有效幫助我們甩掉這些煩人的贅肉。日常生活中，我......

再過段時間也將進入炎熱的盛夏，作爲愛美的女人，你是否已經開始準備吊帶呢？還是因爲背部的贅肉太多已是有心無力？都彆着急，還有時間讓你趕上穿吊帶的季節，趕快穿上運動裝，開始你的美背之旅吧！美背動作之啞鈴俯身划船動作過程：採......

甩脂機真的能減肥嗎？甩脂機是很常見的一種減肥工具，那麼甩脂機是否可以減肥呢？下面跟着小編一起來看下。甩脂機產品讓不少想要減肥的懶MM心動不已。可是，甩脂機真的能減肥嗎?這樣的運動方式真的可以幫助減肥嗎?別隨便亂用......

想要瘦全身其實也不難，主要是要把握住技巧，讓你享瘦的同時不會反彈，另外瘦全身的話會比較累，因爲想讓全身的肉都活動到。減肥達人推薦瘦全身的瑜伽運動，7個動作讓你快速甩脂。瘦全身瑜伽運動女人一定要有野心和狠心，這不是......

男人甩掉贅肉的方法很多，但是大多數都是高強度的鍛鍊方法，讓有些體質較弱的男性接受不了。那麼如何甩掉贅肉？甩掉贅肉的運動有哪些？上班族男性由於長時間缺乏運動，身體機能下降，腹部的肌肉失去原有的彈性和支撐，形成一層又一......

1、少吃高糖分的食物高糖分的食物會影響人體的胰島素分泌，影響人體減肥的效果。因此不要攝入過多的高糖分的食物，可以吃些低糖、低脂肪的食物，比如紅豆冰、果凍、刨冰等，讓你解饞又減肥。2、多吃些蛋白質食物減肥減的就是......

生活總是被零散的時間充斥，不管是看電視時間，還是上下班時間，但只要事關健康與身材，如果安排妥當，一天的大部分時間都可以加以利用。訣竅就是把部分運動小動作安排到日程中。下面列舉的即是經常用到的技巧方法。1．充分呼吸......

《愛情公寓》中飾演悠悠的鄧家佳，曾經有綽號叫胖佳，但是最近在新片《全民目擊》中清瘦了不少，出席宣傳時更曼妙得如同女神!原來她爲了拍戲，只用20天快速減肥，掉了20斤肉!這樣的速度即使是以減肥速度快而出名的娛樂圈，也是比......

大概是長期伏案搞文字和喜歡吃辛辣食物以及脾氣躁所致。找到了體檢病因，我便開始有針對地理療。所謂理療，就是改變過去的一些生活方式，比如適當減少一些創作特別是應酬之作;再就是食物清淡些。可這些還都不是主要的，主要......

冬季身體的各項技能都會隨着溫度的降低而減弱，如果大幅度的運動和高強度的運動的話都會造成身體不舒服。我們可以最一些小幅度的動作來運動一下身體，這樣可以幫助消耗身體的熱量。下面推薦三種非常有趣的有氧運動，減肥達......

肩周炎經典表現1、不自覺的肩部損傷肩周炎的表現通常有不自覺的肩部損傷，甚至無意識的輕微損傷都會造成肩周炎的發生。部分病人在反覆問診後回憶起就診前有肩關節過度活動經歷，肩關節的扭傷疼痛，或者睡眠時肩關節被壓迫，......

雖然皮膚可以藏在衣物之下，但是身上的贅肉卻依然躲藏不了。想要瘦腿該怎麼做呢?哪些簡單的方法能瘦腿?1.這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩腳交互運動腳背20-30次，然後稍作休......

下面這個動作能從各個角度上讓肱三頭肌得到鍛鍊，促進手臂處的血液循環並且讓平時很難練習到的上臂細小肌肉得到鍛鍊。道具：一根彈力繩鍛鍛鍊步驟：1.站姿，雙腳打開與肩同寬；將彈力繩踩在腳下，雙手各抓住兩端的繩頭；2.挺胸收腹......

一、穴點按摩來瘦臉人體擁有超過700多個穴位，不同的穴位可以瘦不同的地方。1、百會穴預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。2、太陽穴消除眼......