薏米的功效：1.生薏米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保......

鴨的育雛按季節可分爲頭水鴨、夏水鴨和秋水鴨三種。一般來說，以飼養頭水鴨爲好，夏水鴨次之，秋水鴨較差。頭水鴨是在清明至穀雨期間育雛，可以吃到在田裏的泥鰍、蚯蚓、黃鱔、小魚、小蝦和昆蟲等天然動物飼料，所以特別肥美。......

薏米是我們的生活中營養的主食之一，對於想要的減肥的人而言可以通過薏米制作出營養美味的瘦身湯，那麼具體該怎麼做呢？下面給大家介紹營養美味的薏米瘦身湯，供大家參考。紅豆薏米粥材料：紅豆，薏米，水，冰糖。做法：準備同等分量的......

坐月子食譜推薦薏米湯圓原料：芝麻湯圓4個，薏米30克，桂圓肉10克，蓮子5克。紅糖、冰糖各1大匙。做法：1、除湯圓外所有食材洗淨，瀝乾；薏米泡水3小時。2、湯鍋中加入2000毫升水，加入薏米、蓮子煮沸後，燜煮1小時。3、再加入湯圓及桂......

雞肉薏米減肥粥材料：薏米、雞胸肉、水、醬油、蔥花、紫菜碎。做法：首先將薏米泡水洗淨後，和水、雞胸肉一同放入鍋中，用小火熬煮20分鐘後，加醬油調味並關火，最後撒點蔥花和紫菜碎即可食用。減肥小貼士：雞肉中含有豐富的營養，但......

大腸溼熱吃薏米加芡實有用嗎大腸溼熱多因飲食不節不潔，損傷腸胃，溼熱之邪乘虛內犯所致。臨牀上之痢疾、泄瀉均以本證爲多，治療當以祛邪。其新感屬此證尤多，治療以通因通用爲要，忌用收澀止瀉之品。那麼大腸溼熱患者可以吃薏......

紅豆薏米粥減肥食譜材料：紅豆，薏米，水，冰糖。做法：1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後，泡半個小時就可以了，大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......

山藥薏米養顏粥方子是一個老中醫告訴我的，說她家也常喝這道粥。她總說我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，山藥，百合什麼的。做法也很簡單。因爲用的材料大部分都是可以入藥的，所以這道粥具有食療的作用，可以健脾，養顏。材......

很多人聽說薏米可以美白就開始嘗試着吃薏米，那麼薏米怎麼吃才美白呢？薏米美白的方法又有哪些呢？跟着小編去了解一下吧。吃薏米的好處減肥主食：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋......

女性例假期間飲食關鍵，不是很多食物都可以吃，比如辣的，涼的，還有一些刺激性的食物都不可以吃，那麼經期可以吃薏米嗎？下面就來看看相關介紹。經期能吃薏米嗎薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品，具有強大的養生保健功效，因此......

爲了確保身體不受損，女性在月經期間有很多事情是不適合做的，如不能劇烈運動，飲食也要特別的注意，如果女性在月經期間想要抵抗病毒，同時又想營養充足，美容養顏的話，有些食譜可千萬別錯過！冬瓜薏米湯材料：冬瓜半個、薏米200g、陳......

陰囊溼疹是常見的男科疾病之一，患有陰囊溼疹需多吃能夠提高人體水溼運化功能的食物，男性可多吃這幾種食物！治療陰囊潮溼的食物蓮子蓮子養心利溼，溼疹患者可以適當使用，對於疾病有預防輔助治療薏米性味甘淡微寒，主要功效：利水......

夏季陽氣最旺，養生要順應陽盛於外的特點，注意保護陽氣，着眼於長。在生活起居方面要注意防暑降溫，適當多吃涼食、瓜果，避免感染痢疾等腸道疾病，多吃些大蔥、大蒜，用好陽傘、扇子、涼帽、涼蓆、清涼油、藿香正氣水等。另外要注......

脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎？專家認爲，吃薏米紅豆對脾氣虛是很有幫助的。薏米紅豆的主要功效就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，此外，薏米紅豆也是祛溼健脾的佳品。薏米的......

薏米紅豆去溼氣的消息越來越火，溼氣嚴重影響着我們的身體健康，而薏米紅豆是專門去溼氣的，所以說很多人都在推薦別人用薏米紅豆去溼氣，但是不少人用了以後效果卻不盡人意，其實薏米紅豆並不是適合所有人喝的。薏米紅豆去不了......

薏米薏米又名薏仁、薏苡仁，是禾本科植物薏苡的種仁。薏苡屬多年生植物，莖直立，葉披針形，它的子實卵形，白色或灰白色。薏米的營養價值很高，被譽爲世界禾本科植物之王，在歐洲，它被稱爲生命健康之友。薏米大多種于山地，武夷山地區......

夏季，尤其是三伏天，總讓人有種昏昏欲睡、食慾不振的感覺。中醫認爲，這主要與暑溼有關。想要祛溼，先要健脾，健脾不妨多吃薏米。薏米，又稱薏苡仁、薏仁，營養價值很高，可熬粥，也可入湯，既可充飢，又能滋補。據《本草綱目》記載，薏米具......

>>>推薦：盆腔炎急性發作的家庭自療方1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。#p#副標題#e#2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食......

溼氣入侵身體是一種很不容易被人發現的一種疾病，準確說他是疾病爆發之前的隱疾，很多時候會不被重視，尤其在南方氣候比較潮溼的地方，很多人都會有溼氣太重的症狀，今天小編教大家薏米兩種吃法，可以有效去除溼氣。薏米是入脾的......

衆所周知薏米有很好的美容功效，其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效幫助軟化皮膚角質，淡化肌膚色斑，減少皺紋。在肌膚明顯變得糟糕的經期，女性朋友能吃薏米嗎？答案是不可以。經期能吃薏米嗎？營養學建議女性朋友在經期最好不......