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4款開胃又減肥的美味主食
編輯推薦:10個錯誤的減肥觀念1.吃了不胖——西紅柿牛肉菠菜湯原料:菠菜400克牛肉(瘦)200克,土豆(黃皮)100克,洋蔥(白皮)100克,胡蘿蔔50克,番茄醬100克,香油10克,醋5克,鹽5克,胡椒粉2克,花椒2克,辣椒油1剋制作方法:(1)牛肉煮熟切......
2023-11-21
吃西紅柿有什麼好處?
西紅柿也稱番茄、番李子、洋柿子。原產南美洲,相傳16世紀英國公爵旅遊時帶到歐洲,也可能是從西部傳人中國,故稱番茄。西紅柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做醬,人稱"蔬菜中的水果",遍及世界。以中醫藥膳理論分析,西紅柿性微寒......
2023-11-20
怎麼做西紅柿牛肉湯呢
深秋是喝湯補體的好時節,想要調理脾胃,多喝牛肉湯是最好的了,特別是經過長時間燉煮的牛肉湯,更容易吸收,做起來也不會太麻煩。其實,做牛肉湯是很有講究的,但是方法並沒有我們想象的那麼複雜,其實,做牛肉湯,需燉八小時左右,放一兩......
2021-04-30
肉末炒西紅柿
此菜營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素,具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;西紅柿富含維生素,尤其含維生素C特別多,還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等,具有清熱解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
肉沫炒西紅柿
此菜營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素,具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;西紅柿富含維生素,尤其含維生素C特別多,還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等,具有清熱解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
牛肉西紅柿湯的做法是什麼?
牛肉西紅柿湯是一道地道的美食,主要材料是由新鮮的牛肉和西紅柿搭配製作而成的,味道鮮美,由於加入了西紅柿湯的口感更佳,製作方法也很簡單,而且對身體有很大好處,可以起到滋補身體的功效,非常適合現代忙碌工作的人。牛肉西紅......
2021-04-30
西紅柿燉牛肉的做法
西紅柿燉牛肉屬於家常菜譜,很開胃,主要原料是牛肉、番茄,工藝是燉,難度中等。西紅柿燉牛肉的原料:西紅柿3—4個,牛肉一斤左右;西紅柿燉牛肉的配料:蔥段,薑片,蒜片,八角(依據客人口味可加參,香葉之類);料酒,醬油,鹽,雞精少許。西紅......
2023-11-14
牛肉西紅柿粥的做法是什麼
我們在生活中都是很喜歡吃粥品的。我們都知道白粥是很好吃的,但是吃起來就有點單調了。我們可以在白粥里加入一些食材的,這樣會讓粥品的營養變的更加豐富的。其中比較好吃的就是牛肉西紅柿粥這種粥品的。這就需要我們大......
2021-04-30
青菜西紅柿湯的做法
青菜和西紅柿用在一起做湯是可以保證食物的營養程度,也能讓身體得到滋養的效果,青菜和這種西紅柿用來熬湯喝的話還能得到保養腸胃的好處,青菜和西紅柿都是非常健康的蔬菜,西紅柿可以用來祛斑美容,而這個青菜也可用來改善和......
2021-04-30
捲心菜西紅柿湯的做法有哪些
西紅柿,富含維生素c,是比較好的美容食品,經常吃西紅柿可以預防疾病,還可以養顏美容,對我們非常的好!而今天我們將會教大家做,捲心菜西紅柿湯,那麼,究竟捲心菜西紅柿湯的做法有哪些呢?捲心菜西紅柿湯,要怎麼做好喝呢?讓我們看下文......
2021-04-30
西紅柿紫菜蝦皮湯怎麼做
西紅柿自身營養是很全面的,而且經常喝西紅柿湯對身體的免疫力的提高也是有幫助的,那麼西紅柿紫菜蝦皮湯是一道很好的湯的,那麼這樣的湯怎麼做好喝呢,在做這樣的一道湯的時候呢,一定要按照具體的步驟來做,下面就給大家好好的......
2021-04-30
西紅柿雞蛋湯的做法-西紅柿雞蛋湯的功效
西紅柿雞蛋湯富含蛋白質。雞蛋,爲雉科動物雞的卵。味甘性平。具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。雞蛋營養豐富而全面,營養學家稱之爲完全蛋白質模式,被人們譽爲理想的營養庫。西紅柿雞蛋湯的做法-西紅柿雞蛋湯......
2021-04-30
西紅柿煲牛肉吃出好臉色
更多推薦:苦瓜家常菜的烹飪方法詳解西紅柿燉牛肉西紅柿燉牛肉的製作材料:主料:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。西紅柿-西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用被稱爲神奇的菜中之果。它所富含的維生素a原,在人體內轉化......
2023-11-25
西紅柿土豆燉牛肉湯怎麼做
西紅柿大家都愛吃,而且牛肉也是非常的有營養的,如果兩者搭配一起吃的話身體的營養是非常有保證的,而且大家知道西紅柿土豆燉牛肉湯怎麼做嗎,其實還是很簡單的,而且這樣的一道湯是很多人都愛喝的,能夠吸收很多的營養成分的,那......
2021-04-30
西紅柿雞蛋湯的做法-濃湯西紅柿的做法
這兩款湯,不僅口味有很大區別,營養上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解和吸收,比如番茄紅素。西紅柿雞蛋湯的做法-濃湯西紅柿的做法西紅柿雞蛋湯的做法西紅柿雞蛋湯可謂......
2021-04-30
西紅牛肉湯怎麼做呢
秋冬時節。牛肉成爲了人們極其青睞的餐桌美食。很多人都知道牛肉有很好的暖胃作用,天冷時吃牛肉對身體好處頗多。其實常吃牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉吃法有很多。西紅牛肉湯......
2021-04-30
西紅柿豬肉湯的做法是什麼
西紅柿是一種很美味的蔬菜的,營養價值也是非常高的,多吃一些西紅柿能夠美容肌膚,也能夠抗病的,其實西紅柿可以和很多的食物搭配食用的,西紅柿豬肉湯的做法是什麼呢,其實對於這樣湯一定要好好的瞭解一下,看看如何製作好喝的西......
2021-04-30
西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做
很多人都愛吃西紅柿,而且現在的西紅柿價格也是很便宜的,經常買一些西紅柿對健康還是有幫助的,那麼西紅柿的做法很多,可以利用西紅柿來做湯的,那麼西紅柿豬肝瘦肉湯是很好喝的,而且做法也是非常的簡單的,如果按照下面的做法來......
2021-04-30
西紅柿土豆肉片湯怎麼做
西紅柿是很有營養的蔬菜,多吃西紅柿對色你健康有幫助的,那麼西紅柿和土豆搭配一起的話營養會更加的豐富的,這裏有一道菜是非常好喝的,西紅柿土豆肉片湯是最好喝的了,但是不知道具體的做法,那麼應該怎麼做西紅柿土豆肉片湯呢......
2021-04-30
西紅柿、雞肉菜花的最佳養胃菜
西紅柿、雞肉菜花的絕佳搭配菜花+西紅柿:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚類化合物,具有抗癌作用,含有豐富的維生素C和膳食纖維,長期食用對胃潰瘍、便祕等疾病有一定的食療作用。西紅柿可健胃消食,特別適合高血壓、高血脂患......
2023-11-21
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