一、核桃松仁粟米羹——美容又豐胸材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩......

前幾天去朋友做客，給我做了一道草龜土茯苓湯，這道菜以前從來沒有吃過，就是聞聞味道就特別的鮮美，朋友說這道草龜土茯苓湯可是大補，對身體有很多的好處。可以去溼解毒和補腎的功效，知道我平時工作忙，沒有時間做湯，特意給我做來......

蟲草花可能很多人會把它與蟲草混爲一談，其實並不是，它沒有蟲草來的昂貴。卻有着蟲草的各種功效。蟲草花燉湯也是很滋補的一道食材，有的人用它燉烏雞，有的燉鴿子，還有的燉水鴨等等。不但滋味特別，營養也很豐富。但是蟲草花水......

相信說起烏雞很多人都知道這個是什麼食物，也只是烏雞長什麼樣子，但是說起這個蟲草花的，相信瞭解的人沒有幾個，這種蟲草花對身體的滋補效果好，在醫學上面這種蟲草花是可以治病的，對很多疾病的治療效果都是非常不錯的，而蟲草花......

蟲草花豬蹄湯準備食材：蟲草花60克，豬蹄500克，精鹽少許。步驟1：蟲草花洗淨。步驟2：豬蹄洗淨。步驟3：鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄。步驟3：鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄。步驟4：放入蟲草花。烹飪小貼士豬腳已經焯過了要用開水燉，這......

茯苓草龜湯是廣東一帶的名菜，具有祛溼解毒，滋陰健脾的功效。烏龜是冷血動物，它有很強的滋陰效果，可以提高人體的免疫能力。而且草龜的血可以用來防癌，肉可以強身健體。茯苓清熱，解毒，草龜補身體，兩種食材相得益彰。茯苓草龜湯......

大家在平時都會經常吃排骨，排骨營養高，而且老少皆宜，特別是小孩子也適合吃排骨肉，排骨肉做法很多，最好的還是用來燉湯，如果再放一些蟲草花養生價值就更高了。一、主料排骨適量蟲草花適量輔料水適量調料鹽適量二、做法1、準......

蟲草鴨湯食譜原料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。製作方法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。健康提......

抗癌食譜：鴨肉黃芪蟲草湯原料：老鴨1只約1250g，黃芪30g，蟲草15g，姜、料酒、味精、精鹽各適量。做法：1.將老鴨宰殺後，放入開水中燙片刻，去毛及腸雜，洗淨，備用;2.將黃芪、蟲草、姜分別洗淨，薑切片，黃芪放入藥袋內，蟲草放入鴨腹內，並用......

抗癌食譜：烏雞蟲草湯原料：烏雞肉100g，蟲草3g，香油、醬油、味精、精鹽各適量。做法：將蟲草和烏雞肉分別洗淨，烏雞肉切塊，一併放入砂鍋內，並加適量清水，先用武火煮沸，其浮沫，再改用文火煮至烏雞熟爛時，加味精、醬油、香油、精鹽稍煮......

烏雞冬蟲夏草湯是一道非常滋補的湯品，製作過程也是非常的簡單好做，可以有效改善一些女性貧血症狀，常年體虛多病的患者也可以得到改善，烏雞是補品當中的佳品而冬蟲夏草有很大的藥用價值，和烏雞搭配在一起不僅味道獨特，而且有......

蟲草花是一種大家都頗爲熟悉的似藥材而又非藥材的食材。說蟲草花似藥材，是因爲蟲草花具有很高的藥物療效，而它並非真的是一種藥材，而是人工培養出來的一種菌類食物之一。既然蟲草花有很高的藥用價值，那麼用來燉滋補的湯羹......

在現在的生活中，我們的身邊有很多的中草藥植物對我們的生活具有非常重要的作用，在爲我們的身體健康上默默的做着貢獻。有些中草藥植物的藥用價值極高，在某些中藥配方中具有關鍵的地位，土茯苓就是其中的一種。它不僅是中藥......

說起冬蟲夏草湯，給人的第一感覺是不是冬天的蟲子做的湯呢，其實很多人都不大清楚冬蟲夏草是什麼，其實冬蟲夏草是一種名貴的中藥材呢，冬蟲夏草屬於是一種真菌，食用冬蟲夏草會有着增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力的功效，下面我......

蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，而石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需......

蟲草花和蟲草性質上有很大的區別蟲草花是近年興起的新型食材，有幹品也有新鮮真空袋裝。蟲草花並非冬蟲夏草的花，它是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類......

材料：蟲草花25克玉米300克豬脊骨450克瘦肉200克配料：蜜棗2顆姜小許蟲草花玉米湯的做法：1、把所有材料準備好。2、瘦肉洗乾淨，切成塊。3、玉米洗乾淨，切段備用。4、蟲草花用水輕輕洗一下，快速取出，姜去皮，並且刀背拍一下，蜜棗洗......

蟲草烏雞湯可以說是滋補功效非常高的飲食了，特別是蟲草具有很好的抗癌滋補，以及提高身體的免疫力作用，烏雞湯又有很好的補氣血效果，所以蟲草烏雞湯是非常保健的食用方式。做法一1.生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋......

材料羊肉750克，冬蟲夏草20克，淮山藥30克，枸杞子15克，生薑4片，蜜棗4個。功效溫補肝腎，益精壯陽，養肝明目，活血順氣，對眼乾澀，黑煙圈有效。肝腎兩虛，或腎陽不足，症見陽萎滑泄，腰痠腳軟，夜尿頻多，精少不育，或婦女帶下，陰冷不孕。近用於婦......

蟲草花沒有蟲體，只有橙黃色的草，但功效與蟲草相似，均有滋肺補腎、護肝養肝、滋陰養顏和提高免疫力等作用。蟲草花形似金絲線，口感脆嫩爽滑，具有獨特的香氣，用來煲湯或清蒸成菜，味道極其鮮美！烹製材料（兩人份）材料：光雞（半隻）、蟲草......