水痘是由病毒引起的一種常見傳染病，2—10歲的兒童多發，病毒存在患者血液、口腔分泌液以及水皰的皰液中，可通過直接或間接被感染。成人患水痘的原因多半與各種原因導致的身體抵抗力下降有關。感染上水痘病毒後，在某些誘因下，如過度疲勞、精神創傷或患有上呼吸道感染等疾病都有可能發生，症狀要比兒童嚴重，且容易併發病毒性肺炎和腦炎。
成人患水痘者比例上升
水痘除了傳染性較強之外，潛伏期也較長。在感染水痘後，患者多表現畏寒高熱，體溫增高，頭痛、咽痛、渾身疲乏無力等症狀，與感冒有些相似，再加上很多人由於誤以爲水痘是兒童病，個別患水痘的成年人在就診前以爲得了感冒或其他皮膚病，自行服用一些退燒藥物，也貽誤病情、增加發生併發症的機會。所以，成人更應該注意預防水痘。
接種疫苗預防水痘的發生亦可使症狀得到緩解。此外，在水痘高發期，應注意保持居室通風，並做好環境和日常用具的消毒處理工作，儘量少到人口密集的公共場所。對於水痘患者，在接受治療的同時一定要在家靜養，注意隔離，同時要勤換內衣，飲食宜清淡，多飲水，不要吃辛辣的食品，戒酒戒菸。另外，水痘雖然癢，但不能抓，因爲抓破後會落疤，也有可能會導致細菌性繼發感染，嚴重的還會發生敗血症。
水痘食療方法
一、水痘初期
1. 紅小豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。
2. 冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖飲用。
3. 大米60克，荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時，把洗淨的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。
二、水痘出得多時
淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。
三、發熱已退開始結痂時
1. 百合10克，杏仁6克，紅小豆60克。煮粥食用，連服數日。
2. 甜水梨1個。將梨切成薄片，放在冰鎮涼開水內，浸數日，頻頻飲用。
疏風清熱宜選用下列食療方：
胡蘿蔔芫荽羹：胡蘿蔔、芫荽各60克、洗淨切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。
金銀花甘蔗茶：金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑，7～10天爲1療程。
解毒祛溼宜選用以下食療方：
苡薏紅豆粥：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗淨共煮，粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適於水痘已出，發熱、尿赤、神疲納差者。
馬齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧、荸薺粉各30克，冰糖15克，鮮馬齒莧洗淨搗汁，取汁調荸薺粉，加冰糖，用滾開的水衝熟至糊狀。每日1劑。適於水痘已出或將出，發燒、煩躁、便稀溏。(參考網站：39健康網)
