手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關多鹽少鉀的內容
科普:膳食“多鹽少鉀”增加死亡風險
大多數健康專家認爲,過多攝入食鹽有害健康,具體表現在增高血壓,增加罹患心臟病、中風的危險。而美國疾病控制與預防中心的一個研究小組發現,飲食中多鹽少鉀更不利於健康,會增加人的死亡風險。研究人員在新一期《內科學文獻......
2023-11-21
少肉多豆少鹽多醋 健康長壽9大養生法
一、少肉多豆這似乎已成了衆人皆知的祕密。我們身邊有不少肉食動物,漢堡、烤肉、烤鴨、紅燒肉,頓頓無肉不歡。按膳食平衡寶塔的建議,一個人每天最好只攝入瘦肉75克,即一副撲克牌大小的一塊。其中,體力勞動者、男性可以多吃......
2023-11-02
少鹽多美麗 明星分享鹽美容的妙方
鹽可分爲礦鹽、海鹽和食鹽。礦鹽就是從礦物中開採出的鹽,它含有豐富的礦物質,特別適合敏感皮膚。海鹽的礦物質含量豐富,礦物鹽和海鹽多被拿來製成浴鹽,在皮膚上搓揉按摩除能去角質外,還可促進血液循環;食鹽是酸鹼值最......
2023-11-22
多喝水少食鹽預防白內障
1、患者應當注意補充維生素有關實驗表明,人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨着年齡的增長,而患者的吸收營養哈代謝機能逐漸減退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發生。2......
2023-11-17
高血壓一天吃多少鹽合適?
由於現代人的生活越來越好,生活水平的不斷提高,這樣也在生活中出現了很多的高血壓患者,高血壓患者在平時的時候一定要多注意調理飲食,飲食上尤其要注意不能吃很多的鹽,高血壓患者需要控制鹽的攝入量,在日常生活中儘量要少吃......
2021-04-30
寶寶多大可以吃鹽 吃多少合適
鹽是生活中常用的調味料,我們成人每天都要攝入一定的鹽。很多父母會問,寶寶每天喝牛奶和母乳就行了嗎?他們不用吃鹽嗎?即使寶寶到了吃輔食的階段,輔食要不要加鹽呢?都成爲父母們的一些疑惑。鹽是人體每天必須攝入的一種元素......
2023-10-19
低鹽高鉀 高血壓飲食4個需要
專家告訴我們,高血壓患者的飲食有一個原則就是少食多餐,還有一點就是要通過我們健康的飲食來幫助我們緩解高血壓帶來的不適。高血壓飲食一、低鹽每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油......
2023-11-01
過多吃鹽危害大 如何減少鹽的攝入?
即使你沒吃土豆片和椒鹽卷,但你可能比你想象中要多吃鹽。鈉是食鹽的主要成分,它可以隱藏到你不會懷疑的東西里,像番茄醬、冷凍食品、即時熱穀物和一些藥物。鈉有什麼危害?高水平的鈉使身體保持過多的液體。對患有高血......
2023-11-04
人每天吃多少鹽合適
1.食鹽過多會不會影響身體健康?食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌,也可能加重骨質疏鬆症和哮喘。因此適當地減少鹽的食用量,有助於降低血壓,減少患心臟疾病的風險。2.我們一天需要攝入多少鹽?儘管我們需要鹽,但目前大多數人吃......
2023-11-20
防冬季乾燥 多食“酸”少吃鹽
冬季在很多地區氣候都比較乾燥,尤其是在北方一些城市,整天都開着暖氣,很多白領是每天都呆在辦公室或家裏,長期供暖的情況下,更容易導致皮膚乾燥,嗓子撒呀,乾咳等情況,那麼,在這種情況下,應該如何進行飲食調理呢?首先就是要多喝水......
2021-04-29
吃鹽過多過少都有害 增鉀比減鹽更重要
當你吃鹽過多時,會發生令人驚訝的五個短期症狀。美國《預防》雜誌網站近日對此進行了總結。手指變粗如果你的體重沒有任何增長,但突然間感覺戴的戒指小了兩號,這很有可能是水瀦留造成的;如果你近期吃了過多的鹽,就會發生這......
2023-10-18
多吃酸少吃鹽利於減壓
調查顯示,我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的五倍,現在90%的人打破了正常的生活規律,難怪我們中間有許多人對健康方面多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖,甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。猶他大......
2021-05-06
身體出現5個跡象少吃鹽 食鹽過多的危害
鹽是我們在日常中常用的調味品,每個人一生都會吃很多鹽。甚至有不少的老人對着年輕人說我們吃過的鹽比你吃過的飯,走路的路還多。那麼你知道嗎?其實食鹽過多可不是一件好事,反而會危及到我們的健康。那麼你知道食鹽過多的......
2023-10-19
產婦月子飲食原則 少鹽少油多姜
剛生產完的三天內身體極虛弱,通常既口渴,胃口也不佳。這是因爲在生產的過程當中血液和水分大量流失,因此最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥,既富營養也好下口,爲了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、......
2023-11-06
每天吃多少鹽纔是健康的
每天吃多少鹽纔是健康的每天吃多少鹽纔是健康的每天3克食鹽就夠了雖然這些年大家都意識到高鹽飲食和高血壓的發生有很大的關係,在刻意控制食鹽的攝入,確實和2000年相比,中國人的食鹽攝入量還是下降了(22.2%),但仍高於推薦量......
2021-04-29
腹膜透析控制水鹽勿忘鉀
控制鹽從不進或少進高鹽食物做起腹透患者由於腎臟代謝功能不足,攝入過多的鹽或者含鹽的食物,容易導致水腫,因而專家建議腹透患者日常生活中應該儘量不進或少進高鹽食物,對於鹽的攝入每天最好控制在3-6g之間。患者可以用醋......
2023-11-02
鈉少點鉀多點 癌症遠一點
多年前,美國安德林醫院的瓊斯博士在紐約附近的一個名叫賽卡的小鎮調查發現,該鎮居民與相鄰城鎮居民生活習性相同,但患癌人數明顯較少。經調查發現,該鎮邊有一個含鉀量很高的湖。他結合世界20多個國家的資料分析,發現攝取高......
2023-11-08
吃鹽多排鈉少會升高血壓
本報訊(通訊員丁芸記者胡德榮)上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科、上海市高血壓研究所王繼光課題組新近發現飲食中鈉鹽的攝入量與腎排泄鈉鹽能力相互作用,從而影響血壓。相關研究論文日前發表在美國心臟協會主辦的......
2023-11-06
不吃鹽沒力氣?看寶寶吃了多少"隱形鹽"
走出誤區:誤區1:不吃鹽腿腳沒力氣誤區2:輔食味道不好,寶寶不愛吃有些寶寶學走路比較延後,很多長輩覺得是和不吃鹽腿腳沒力氣有關係;還有一些寶寶比較抗拒輔食,老人家也會認爲是食物裏沒加鹽,味道太淡導致寶寶不喜歡吃。這樣的......
2023-10-31
多吃素少吃鹽能緩解痛經
許多女性朋友例假一來,下腹就痛。爲了減輕痛經,各種方法都試遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用溫水袋暖腹,有人甚至服用止痛藥,其效果可能因人而異。研究發現,吃素,有助於緩解痛經。即使不吃全素,每天補充大豆或蛋白質粉,也能改善經......
2023-11-20
今日頭條
1
小成本泡妞的四個先決條件
2
堅持早起好處多 帶給身體7大驚人變化
3
驚蟄節氣多吃五種蔬菜
4
桂圓銀耳湯的功能 銀耳滋陰桂圓健脾
5
日常預防肺癌的4個方法
6
和相親對象約會幾次可以牽手 對彼此來電再考慮肢體接
7
致金柱赫身亡車輛檢查結果曝光:未發現有任何異常
8
孫楊案中檢測助手是建築工 真相永遠不會被謊言掩蓋
9
產後怎樣過好兩人的世界
10
哪些簡單方法可治療燒燙傷
每日精選
勞力士潛航者型系列 奢華土豪“間金”
2017-10-24
動物們的創意圖片
2018-10-15
布加迪手錶(Bonest Gatti)的誕生
2020-01-23
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
熱門標籤
小兒支氣管肺炎有哪些症狀
前中
女性的排卵期
臉逆天
孩子發育遲緩有什麼徵兆
近視眼的自查方法有哪些
藥灸的作用
嫌妻
更年期如何保養卵巢
肌膚美食
怎麼做刨冰
叉子
慢性腎炎能治好嗎
茅根茶祛火
如何有效的瘦腹
刪文
寶寶能吃魚味蛋餅嗎
喝銀耳湯好處
最新文章
年僅22歲怎麼就得了宮頸癌?
揭祕王寶強離婚的真正原因 寶寶或已獲得撫養權
劉昊然工作室爲什麼道歉 工作屢出紕漏被粉絲列出八宗罪
沐浴也能防早泄 預防早泄有竅門
夏季怎麼辯證應對青春痘
推薦 老人長壽的飲食方法
上廁所看書報易患前列腺炎
龍丹妮個人資料老公是誰 李維嘉老婆身份竟是百億富婆
蕁麻疹臍療方
懷孕初期 老是犯困想睡覺怎麼辦