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國辦:大力發展適老性強的商業保險 堅持保費合理
中新網7月4日電據中國政府網站消息,今天國務院辦公廳發佈關於加快發展商業養老保險的若干意見。意見強調建立完善老年人綜合養老保障計劃,針對老年人養老保障需求,堅持保障適度、保費合理、保單通俗原則,大力發展適老性強......
2022-05-02
老年人的性行爲與性心理需調適
相關統計資料表明:在66-71歲的年齡段內,對性有興趣的男性爲90%,女性爲50%,就是在86~90歲的年齡層中對性有興趣男性也有51%。對老年心理研究表明,老年期的心理衰老速度遠遠低於生理衰老的速度,因之,許多老年人面對性功能的變化。常......
2023-11-27
中老年女性補鈣適量最關鍵!
過量補鈣不利健康參加此次研究的婦女,其膳食鈣攝入量實際上已較充足,鈣劑補充組爲861±390mg/日,而安慰劑組爲853±381mg/日,也就是說,這些婦女的膳食鈣攝入量已基本接近推薦的適宜攝入量(800mg~1000mg/日)。......
2023-11-26
推薦:適宜中老年男性的性保健操
這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的,每晚睡前堅持鍛鍊,就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化淤、增強性功能的作用。有性功能障礙的男性,經常練習這套保健操,再配合藥物治療,也可達到明顯效果。第一節......
2023-11-26
老年人過性生活 適度標準是什麼
生活中有部分老年人,不分具體情況而盲目相信縱慾傷身之說,結果明明有性要求,卻不敢過性生活。他們沒有弄清楚什麼纔是縱慾。對那些害怕過性生活的老年人,應當根據自身的健康狀況,向性醫學醫生諮詢,正確把握性生活的尺度。盲......
2023-10-20
老年性白內障可適當補充維生素
老年性白內障主要表現爲遠近視力均減退,發展緩慢,早期戴合適眼鏡還可以保持良好的視力。有時有多視現象。嚴重時白內障可發展到視力下降至0.1或只能看見眼前手指數。有糖尿病患者發展較快,從初發期到成熟期,各人不同,有數......
2023-11-20
適合老年男性的健身項目有哪些
老年人上了年紀以後,每天沒什麼事情做,養成鍛鍊的習慣倒是不錯,不過專家提醒這些老年男性朋友們,選擇項目有講究,健身可以增強體魄,然而有時運動項目選擇不當反會傷身,甚至會傷及男性的前列腺。有些男性爲了鍛鍊身體報名參加......
2023-11-06
適合男性抗衰老的5種方法
男人的肌膚也容易衰老,生活中很多的物質都會傷害我們的肌膚,那麼如何做好肌膚的抗氧化呢?有哪些方法抗衰老呢?曾經迷倒一衆少女的男神陳冠希淪爲大叔模樣,當日頭戴紅色帽子的陳冠希略顯疲憊,陳冠希不但臉部肌肉變得鬆弛,皺紋......
2021-05-21
老人適時用性器具,有利身心
老人可借性器具延長保春期老張年輕時就開始堅持體育鍛煉,現在65歲了身體依然強健。然而,老伴身體則大不如前,每當他想親暱時,張老太就馬上彈開。聽說性文化節上有很多助性器具展覽和售賣,老張也買了一張門票進去,在推銷員介......
2023-11-26
老年人適當性生活有利健康
禁慾保精並不能延年益壽現代醫學認爲,老年人長時間禁慾,將會導致性功能的喪失。因爲禁慾破壞了機體平衡,降低了性激素的分泌,壓抑了人的性本能,人體聚集的性慾望得不到釋放,反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內外的有關研......
2023-11-15
女性養顏抗衰老哪些食物最適合
不老丹是個傳說,但是抗衰老還是個永恆的話題,生活中抗衰老的方法有多種,飲食只是其中的一種。我們日常生活中的常吃的水果蔬菜等都是抗衰老的食物。因此,你只需記住你愛吃的幾樣,在以後常吃,就可以輕鬆吃出好肌膚和青春美麗......
2023-11-06
適度性愛是老人最好的保健品
叔本華說過,性愛是人們努力一生的終極目的。因此,對性愛的追求,不會受限於年齡、種族等世俗因素。據美國《心理學月刊》近日報道,一項最新研究發現,老年人有一個共同特點:越老越需要性愛。加利福尼亞大學的艾莉森教授調查了......
2023-11-25
適合老年人的性功能保健法
·雙掌推腹:仰臥,兩手重疊,先沿上腹中線向下推摩至下腹部;重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部;各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部周圍,並逐漸擴大至整個腹部;按摩2—3分鐘後,再按逆時......
2023-11-24
老年女性可適當補充維生素B2
老年婦女應注意從日常飲食中多攝取維生素B2。它在動物性食物內臟、蛋類中含量較多;植物性食物則是紫菜、芹菜。對於中老年婦女來說,可考慮直接通過服用適量的維生素B2片來維持體內的平衡。這種藥按常規劑量服用,一般不會......
2023-11-20
細說老人性生活適度的標準
老年人的性生活總水平有一個最高限度和最低限度,超過最高限度就是縱慾,低於最低限度則會造成性壓抑,引起身體不適和心理上的苦惱與損害,同樣也不利於健康。但這兩個限度的個體差異很大,即使就某一對老年夫婦來講,通常也有很......
2023-11-26
適度的性生活有助延緩衰老
1、對自己的性能力充滿自信,要堅信自己的性功能是正常的。2、培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素,是幸福的源泉。同時,在忠貞不渝地愛配偶的前提下,保持有愛慕異性的心理,這樣能刺激性腺激素的分泌......
2023-11-19
老年男性如何進行心理調適
在費城舉辦的一個學術大學上,有一些關於心理問題的有趣討論。專家們發現了這樣一個現象,即談到老年男性,人們的話題集中在消沉、輕生、幻滅上面;相反,談到老年女性,大家則討論着快樂和夢想成真的故事。這表明,老年男性與老......
2023-11-12
老年人應適當補充脂溶性維生素
老年人應適當補充的脂溶性維生素:維生素A:維生素A是視紫紅質的前體,而視紫紅質是視網膜上桿狀細胞在弱光下視物的重要物質,故維生素A具有維持正常視力,防治夜盲症的作用。除此之外,維生素A還是上皮細胞生長的必需物質,具有維......
2023-11-20
性生活要適度 五大祕訣延緩衰老
衰老是是一個不可避免的話題,當我們的年齡越來越大,身體的每個器官也會隨之衰老。抗衰老已經是養生必做的一件大事。那麼我們應該如何延緩衰老呢?有專家說過人的衰老是從20歲開始。20歲的時候肌肉,心臟等等器官開始出現老......
2023-10-29
慢性病的老人 適合做哪些運動
適當的體育鍛煉對增強心肺功能有良好影響,可以促進中老年人生理機能改善,預防疾病,延緩衰老,提高對外界環境的適應能力和工作能力。但不合理的體育運動不僅達不到預期的效果,還有可能影響身體健康。有慢性病的老年人,運動時......
2023-10-28
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