編輯推薦：六種男人讓女人無法抗拒類型一：怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出......

海蔘香菇粥材料：水發海蔘300克，粳米100克，香菇20克，料酒10毫升，生薑5克，鹽3克，蔥10克，雞精2克，味精2克。做法：1、水發海蔘剖洗後，切片。2、香菇泡漲後洗淨，切條，粳米淘洗乾淨。3、將海蔘，香菇加清水適量同煮沸2-3次，加入粳米，料酒，生薑......

要面若桃花，不可不養血補血。那麼怎樣養血呢？除了日常注重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位來補血，今天小編教大家怎樣從中醫角度去補血。女人要記住六大補血穴位一、血海穴俗話說補血找血海，補氣找氣......

飲食重點：1、多吃含鐵量高的食物，如肝，腰，腎，紅色瘦肉，魚，動物血，蛋等，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳，紫菜，髮菜，薺菜，黑芝麻，蓮藕粉等。2、多吃高蛋白的食物，高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類，魚類，禽蛋等。......

當蹲久了、坐久了站起來會出現頭暈目眩的現象，這被稱爲腦貧血現象，但很容易被人與低血壓混同，不管是頭暈目眩、還是站不穩，這些症狀都非常相似，但原因卻是截然不同。低血壓不等於貧血貧血是因爲血液中的血紅蛋白的量減少，屬......

貧血的大多數人羣是女性，貧血對我們的危害是很大的，有什麼方法可以緩解貧血的現象呢？今天，來爲大家介紹一下飲食對於貧血的調理方法，快來一起學兩招吧。貧血吃什麼好1、黑豆我國古時向來認爲吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可......

每遇經期，很多女性常常會感到怕冷，腹痛，頭暈，手腳浮腫等等症狀，這正是女性體質不良的徵象。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在經期過的更輕鬆。下面一起跟着小編來看看不同經期體質的調理祕方吧。類型......

血虛與貧血不一樣有些民衆認爲，血虛就是貧血。中醫師表示，傳統中醫所說的血虛當然涵蓋西醫所說的貧血，然而，沒有貧血還是可能出現血虛體質，比如患者進行抽血檢查，結果檢驗數字顯示沒有貧血、一切正常，但是患者仍會感到疲倦、......

貧血是女性最常得的疾病，因爲女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。今天小編介紹五款補血食譜，有貧血現象的女性朋友來試試吧！女性補血食譜1、山藥紫荊皮湯山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。......

碧綠魚肚材料：菠菜400克，乾魚肚80克，胡蘿蔔花數片。調料：植物油，料酒，白糖，鹽，水澱粉，香油，胡椒粉，薑片，香椒各適量。做法：1、魚肚浸透洗淨，姜蔥切碎，一起放入開水中煮2分鐘，撈出魚肚切片，瀝乾水分。2、另起鍋，倒入適量清水，加胡椒粉，料酒......

女性都會經歷的一個事情就是更年期的存在，相信大家也是有所瞭解的，但是在發生更年期的時候會出現貧血的情況發生，那麼更年期女性貧血怎麼調理呢？下面就讓我們一起去看看吧。更年期貧血怎麼辦1、粗糧常吃在發生更年期貧血......

輕度產後貧血是指血色素在90克/升以上，一般可以通過飲食來加以改善。患者平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物，如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類等；中度產後貧血是指血色素在60—90克/升，患者除了注意改善飲食外，還需......

中醫認爲月經有血塊多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別女性朋友出現顏面色素沉着，直接月經影響容顏美。那麼出現這種情況是否可以用中醫進行調理呢？1、一般可用中藥進行調治，根據症......

更年期女性容易出現月經紊亂，經血量多，經期不正常等現象，從而導致貧血。長期貧血對女性的健康不利，因此更年期女性們要注意及時調養。那麼更年期女性貧血該怎麼調理呢？更年期注意事項有哪些呢？接下來將爲大家詳細介紹，供大家......

女性貧血是指女性體內缺乏足夠的血紅蛋白和紅細胞數量，導致血液無法有效地運輸氧氣到身體各部分。女性貧血的常見原因包括月經過多、懷孕、乳房餵養、營養不良等。如果女性貧血沒有得到有效的治療，可能會導致頭暈、疲勞......

老年人出現貧血，原因比較多，比如隨着年齡的增長與機體的老化，造血功能低下另外，老年人常患有消化性潰瘍、癌症等各種疾病，也會引起繼發性貧血。還有一個容易忽略的原因，就是老年營養性貧血。如果老人有營養性貧血，分析查找自......

大家都知道，更年期的健康非常重要，更年期的時候很多女性會出現貧血的情況，那麼更年期貧血該怎麼調理呢？下面就讓我們一起去看看吧。更年期貧血怎麼辦1、粗糧常吃在發生更年期貧血的時候我們是需要在飲食上面注意的，粗糧中......

長期月經不調容易貧血有些女性朋友，在地下蹲一會兒起來，眼前就出現一片黑，而這種症狀在月經期大量流血後就理爲常見，醫生稱之爲貧血，是因月經失調引起的貧血，所以月經長期處於不規律的情況，對身體的危害不容忽視。月經是伴隨......

一些女性因爲自身體質的關係，會在產後出現貧血的現象，導致臉色蒼白、渾身無力以及食慾減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的，那麼，產婦如何補血？食補是不錯的方法。女性產後貧血危害多：不利哺乳新媽媽產後發生......

痛經是一種常見的生理性疾病，其中貧血性痛經是最爲常見的。症狀一般爲頭暈精神不集中，老是健忘。因此要注意多從飲食中補充鐵質，補足氣血。1、多吃高鐵蔬菜和豆類穀類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類，以及紅莧菜，......