正常情況下，健康人性交時間達2～6分鐘或平均抽插摩擦62次左右射精，都是正常的，有的可能還要短些。其實，射精的快慢常因人而異，差別很大，究竟多長時間或多少次抽插摩擦可達到性伴侶的滿意滿足，始終沒有一個統一的尺度和絕對的標......

性愛中，隨着男性的興奮升高，但依舊不見女性喘息聲的提高，此時需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。爲什麼不再多一步男性的忍耐呢?這就是許多年輕人早泄的煩惱。男人都希望配合着女性的反應，調整射精的......

時間的長短很大一方面影響着這的質量問題，這時間的長短取決於男性，那麼如何延長時間呢?不少男性對於這時間的短暫感到頭疼，想要延長這時間不妨試一下下面的這些方法，好好鍛鍊還是可以改善的。怎樣延長時間怎樣延長時間擼......

小編推薦：女人渴望被吻的五個部位如何延長射精時間？一個應急的方法就是在做愛的過程中想那些與目前的行爲完全不相干的事，比如週末的球賽或者鄰居家的老太太，這種方法可能會稍稍延遲男性達到性高潮的時間，但是它也有可能影......

延長性愛時間的絕招：1、射精的快慢：隨意自如的射精控制調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。2、牽拉陰囊和......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，那麼男人如何延長性生活的時間呢？有質量的性生活是指夫妻雙方在愛愛過程中和諧，均能出現性高潮，共同獲得性快感，得到性滿足。和諧的建立，是由夫妻雙方的感情狀態、積累......

在男歡女愛中，做一個驍勇善戰的鬥士是每個男性的夢想。有調查顯示，男性在性愛中平均堅持時間爲5—10分鐘，同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。爲此，本站專家就根據男性的需求，給出了一些能明顯延長時間的方法。......

男人都希望在牀上的表現讓另一半滿意，尤其是早泄男人更需要持久的小妙招，那麼男人如何延長性愛時間呢？以下就是男人延長性愛時間的小妙招。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因爲龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而......

生活中的男性都希望自己在過性生活的時候能長久持續，但是往往隨着年齡的增長會逐漸不能如願。那麼，日常生活中如何增強男人性愛時間呢？怎麼延長性愛時間一、勤做性鍛鍊做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後......

生活中的男性都希望自己在過性生活的時候能長久持續，但是往往隨着年齡的增長會逐漸不能如願。那麼有什麼比較好的方法能幫助男性延長性生活時間呢？下面帶大家一起了解下相關方法。男性凱格爾練習加強鍛鍊控制射精的肌肉......

在男歡女愛中，做一個驍勇善戰的鬥士是每個男性的夢想。有調查顯示，男性在性愛中平均堅持時間爲5—10分鐘，同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。8月28日，美國《男性健康》雜誌就根據男性的需求，給出了一些能明顯延......

壯陽、延長性交時間等等這些很男人的東西是個永恆的話題，那麼是否有這種特殊的食物呢？請看下面文章介紹。民間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山藥、紅葡萄等爲代表。此外，還有不少人在性交前飲......

1、射精的快慢：隨意自如的射精控制調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。2、牽拉陰囊和睾丸由於性興奮時陰......

男人應該怎麼提升性愛時間一：提高高潮潛力爲了更好的高潮，鍛鍊你的腹腔壁肌肉。這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是分開這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數五下，然後再放鬆就可以了。一旦你找到那種感覺了，每......

性交時，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大，雙方獲得的愉悅也就越多，那麼在做愛時，男性如何有效地控制射精，以滿足女性的需要呢？男人如何正確延長性愛時間？1、有明確對象的性幻想。你可以想象着伴侶激情時的模樣，......

如何延長男人的性交時間？1、射精的快慢：隨意自如的射精控制調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。2、牽拉陰......

男人越戰越勇可以有兩種表現，一是持續時間長，二是不應期(二次勃起所需的時間)短。不同的人有不同的表現，你應該根據自己的情況來決定加強自己的哪個方面。多重防護這裏說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰莖的刺......

1、機械壓迫法藥店裏一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴......

我們都知道，要是在兩性生活中，射精的時間太快，那麼女人就很難得到滿足，每次的性生活，夫妻都希望可以體驗到，最大的快感和衝擊力，但是如果男性堅持的時間太短，那麼就無法達成，所以男性就需要學會一些延長射精的技巧，這樣纔會讓把......

男性早泄的出現，讓男人活得非常累，常常疑神疑鬼，使男人身心備受煎熬。長此以往可能就導致性冷淡等可怕危害。那麼，如何延長性愛，避免早泄疾病呢？如何延長性愛時間？一、分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至......