重慶醫科大學附屬兒童醫院中醫科主任張茂教授介紹，涼茶一般是用金銀花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清熱解暑的作用。但是，涼茶不宜大量飲用或天天飲用，否則會使人體臟腑的陽氣受損，損傷脾胃，影響消化吸收功能。張茂說，兒童、......

編輯推薦：夏季養生喝什麼茶好？夏天天氣炎熱，不少朋友都喜歡喝涼茶，既能消暑又能解渴，但不是人人都適合在夏天喝涼茶，有些體質的人是不適合喝的。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。風寒感冒者夏......

涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消......

一忌長時間喝涼茶涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。二忌喝苦寒的涼茶中醫說形寒飲冷則傷肺......

炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人......

茶，是著名的世界三大飲料之一，被稱爲東方飲料的皇帝。我國是茶葉之鄉，茶葉作爲我國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代本草類醫書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、止咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、消......

涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消......

涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，但專家提醒，臨牀上很多年輕女子月經不調、痛經、不易受孕，其中不少與天天喝涼茶有關，下面就跟着小編一起來了解下吧。夏天喝涼茶好嗎入夏之後，老福州們喜歡喝涼茶......

一忌長時間喝涼茶涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。二忌喝苦寒的涼茶中醫說形寒飲冷則傷肺......

涼白開水是指自來水煮沸後自然冷卻至20－24攝氏度的水，它是最好的降暑飲料。據有關專家介紹，從水的表面張力、密度、粘滯度和導電率等理化性質看，涼白開水和人體內活細胞中的生理水很接近，這使其比其它飲料易透過細胞膜，進入......

喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。清補涼湯幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克，芡實、大棗、玉竹各10克，白糖1～2大匙。鍋中倒入3杯水，放入除桂圓於之外的原料，以中火煮開，改小火熬煮20～30分鐘，再加入桂圓乾繼續以小火......

1.不要喝隔夜涼茶過去，很多百姓會在晚睡前把涼茶料放進陶製帶拎把的大茶壺裏，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺。2.涼茶可煮可泡最初古人飲......

夏季喝什麼可以解暑，在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑，明目......

夏天將至，許多人喜歡喝涼茶，其較好的口感和清熱去火的功效贏得了大家的美贊。以王老吉爲代表的藥茶，是用中藥熬製而成的，有去火養生的功效，但既然是藥茶就有它的禁忌，因此王老吉涼茶並不是人人適宜。網傳治療方法：怕上火，喝王......

脾胃虛弱慎用涼茶專家提醒說，胃寒的人最好少喝涼茶，脾胃虛寒主要表現爲消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者也要慎用中藥涼茶。專家提醒的讀者。那麼，脾胃虛寒......

夏季喝涼茶的禁忌有哪些1、涼茶不能長期喝大多數涼茶都是由中草藥熬製而成的，雖然涼茶性平，但是長期飲用涼茶也會在體內堆積藥性，對身體不利，特別是腸胃比較虛弱的朋友，更不能一次性飲用大量涼茶，否則會引起腸胃不適。2、一......

隨着夏季的逐步到來，天氣的逐漸轉熱，加多寶、何其正、王老吉等各種涼茶也成爲大家解熱的必備飲品。但是這些涼茶喝多可能會有損健康，專家表示，市面上的涼茶是藥不是茶，要慎喝，多喝會有副作用的呢。觀點一：涼茶是藥不是茶《中......

夏天天氣炎熱，人們飲食習慣也發生變化，容易出現口腔潰瘍、長痘痘、牙痛、便祕等常見的上火問題。不少人會自行購買涼茶下火，這樣真的有效嗎?治上火喝涼茶有用嗎?市面上的涼茶配方較多，但大部分涼茶有降火、消暑的功能。不......

炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏天喝什麼茶最好？炎炎夏日，盛夏來臨，高溫的季節也是男性疾病的高發季節。盛夏時節預防男性疾病需要科學飲水。那麼夏天喝什麼茶最好？看看一下介紹：男夏季天氣炎熱，新陳代謝相比冬天要快，如果性......