生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無力、小便頻數、反胃、便血、慢性淋巴結炎和頸淋巴結核以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉或因腎虛引起的久婚不育等疾病。用風乾的栗子殼燒成炭再碾成粉狀，加蜂蜜調和後用水沖服可治內痔出......

栗子的營養價值中醫認爲栗子益氣補脾，具有厚補胃腸的功效，同時又含有豐富的維生素C，可有效預防高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。而從它的營養成分、含量及營養價值來看，栗子富含澱粉、碳水化合物含......

葵花子別名瓜子、向日葵子、轉日蓮子，屬菊科。向日葵的種子，主要產於溫帶和高山地區，秋季採收，曬乾後使用。營養成份：每100克葵花子中含有蛋白質23.1克，脂肪51.1克，糖9.6克，熱量2169.4千焦，鈣42毫克，磷334毫克，鐵4.0毫克。葵花子......

牛肉栗子湯是受到很多人喜愛的食物，不僅美味，同時還可以很好的幫助滋補保健身體，所以這兩種食物的搭配，其實是比較健康的，有養胃、益氣、補腎、消腫等作用。1、牛肉和栗子同時吃會中毒嗎栗子和牛肉不能一起吃，之所以栗子和......

栗子應該多吃些，因爲確實是非常不錯的食材。那麼栗子有什麼營養價值呢？栗子怎麼燒菜好吃呢？對栗子比較喜歡的小夥伴們，跟小編一起來學習下，做出幾道栗子菜來滿足自己！栗子的營養價值1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸、礦......

栗子我國的特產,素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱爲人蔘果。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋等功效,可見栗子的營養價值非常高。栗子生吃熟吃都補腎冬天是吃栗子的好時節，無論生吃還是炒食、煨食，都......

板栗最營養的吃法1.板栗燒土雞材料：土雞1/2邊，老薑，香蔥，香菜，板栗10多顆，老抽、白糖、油、蒜頭、生抽適量。做法：土雞把內臟清理並沖洗乾淨後切塊備用。板栗冷水下鍋煮1分鐘，溫水中快速去皮備用。蒜頭去皮，老薑去皮切片，香菜、......

榛子別名平榛、棰子、山反慄，爲樺木利植物榛的種仁。果形似慄，卵圓形，有黃褐色外殼。種仁氣香、味甜、具油性，秋季成熟採。收。主產地土耳其，在我國，榛子的大面積栽培種植比較少，但東北、華北的廣大山區，都有野生品種，當地人採......

生活中，出現小便頻繁、腹瀉、牙齒鬆動、腰腿痠疼無力、飲食排瀉不利等現象時，栗子食療都可以起到很好的輔助效果。輕鬆補充維生素C+B從營養成分上，栗子是很好的代糧，其碳水化合物含量達到77%，與糧穀類的75%相當。其次鮮慄......

茄子營養是極爲豐富的，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。在這裏特別要說的是，維生素p的含量是相當高，是大多數蔬菜水果不可比擬的。維生素P可以使血管壁保持彈性和生理功能，防止硬......

茄子受歡迎的原因不僅僅時因爲其豐富的營養價值，而是其中所含有的生物類黃酮，也被稱爲維生素p。在很多蔬菜以及水果中都沒有這種物質的存在，它是一種天然的保健成分。1、類黃酮》》》讓男人重振雄風的10道藥膳茄子中含有......

吃一些提子可以有效地幫助我們提高自身的抗氧化作用，可以有效的幫助我們補充體內所需要的維生素，還可以有效地幫助我們改善自身容易出現的咽喉腫痛的問題，而且機子也是一種非常不錯的消炎殺菌的食物，詳細的來爲大家普及一......

在懷中揣一紙袋剛起鍋的栗子，伴着秋風爽爽，邊吃邊走。這是秋天最愜意的事。很多人不知道的是，板栗生熟都能吃，且益處不同。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。由於富含碳水化......

板栗是一種非常不錯的食物，既美味又健康，老年人多吃一些板栗可以有效的幫助我們預防自身容易出現的心腦血管疾病，還可以有效地幫助我們解決自身出現神經衰弱的問題，板栗也是一種相當美味的食物，大家一起來熟悉一下板栗有什......

生的板栗的確營養很豐富，這是因爲，這種板栗往往含有較多的胡蘿蔔素以及氨基酸，另外在生的板栗當中，微量元素，比如說鐵元素以及鈣元素含量同樣是非常豐富的。適當的吃一點生的板栗，能夠養胃，還能夠益氣補血，並且對於腎臟以及肝......

栗子的營養價值,栗子的作用與功效：營養價值1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小......

板栗中富含了很多的維生素，胡蘿蔔素，具有一個非常不錯的健脾養胃的效果，而且板栗中富含了很多的粗纖維，可以有效地幫助我們治療自身出現的消化不良的情況，但是板栗千萬不能多吃，否則可能會導致我們自身出現食物淤積的情況，來......

栗子炒子雞：取子雞，去骨洗淨，鮮嫩栗子適量，蔥段、黃酒、醬油、白糖、鹽、味精、醋、生粉、色拉油、麻油各適量。先將雞切成小方塊，用鹽、黃酒、生粉上漿，將黃酒、醬油、白糖、醋、味精、生粉調成芡汁。等鍋裏的油五成熱時，將......

栗子是常見的一種食物之一，可以生吃，也可以煮着這吃，對我們的身體健康也有很大的幫助。不管是益氣補脾還是強筋健骨預防衰老，栗子都可以起到很好地保健效果。下面我們就去看看栗子的營養價值。1、益氣補脾，健胃厚腸栗子是......

中醫認爲，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤爲引起注意，稍有不注意，病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚......