研究人員發現，多吃西蘭花、芥藍、甘藍、小白菜等十字花科蔬菜，有助肺部清除有害細菌。吸菸者多吃西蘭花可以有效降低吸菸對身體的危害。吸菸會損害肺，美國研究人員發現，十字花科植物富含的蘿蔔硫素，是一種常見抗氧化劑，能激......

1、蜂蜜由於肺與大腸相表裏，許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題，而蜂蜜既可滋潤呼吸道，又能幫助排便，被視爲是秋天最佳的養生食材。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效，養肺潤肺功效最......

隨着我們的生活環境被污染的越來越嚴重，空氣中的各種有害物質都會隨着我們的呼吸而進入肺部，尤其是霧霾裏的PM2.5，經常在這樣的環境之下呼吸對我們肺部所造成的傷害是不可以忽視的。除了要提倡各種環保之外，清肺潤肺也是......

吸菸的人是非常傷肺的，如果不小心將肺部傷害了，那麼總所周知這樣的症狀會給自己帶來什麼樣的困擾，很多人的肺炎，肺氣腫，肺結核等疾病都是因爲這些原因造成的，吸菸的人還非常的容易患上肺癌這種疾病，所以說經常抽菸的時候是必......

吃什麼抗癌？預防肺癌吃什麼？研究表明，增加食物中蔬菜、水果的攝入量，多攝入富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等營養元素的食品，有助於降低肺癌的發病率。此外，維生素A能維持細胞膜完整性，阻斷細胞癌變過程，......

如今吸菸的人越來越多，就連一些女性也是煙不離口，雖然誰都知道吸菸有害健康，但是卻又很難放下，那怎麼辦呢？我們只知道吸菸對肺不好，其實吸菸對消化系統及髒髒也有很大的影響，因此我們在吸菸的時候，可以通過吃下面的這些食物，來......

男人吸菸對性功能有害嗎?大家都知道吸菸的危害，長期吸菸嚴重的影響着男人的身體健康，吸菸容易導致陽痿。可是就算知道它危害着人的身體健康，人們還是無法戒掉吸菸帶來的癮。一旦吸菸就菸草成癮，想要戒菸難。那麼長期吸菸......

相信大家都知道吸菸對於我們身體的危害是十分大的，而對於一些吸菸者來說，戒菸是一件非常困難的事情，很少有人會堅持下來，有專家建議喝茶可以減少吸菸給身體帶來的危害，其實很多茶對於清肺都具有一定的功效，可以幫助我們排出......

菸酒，是男人生意場上不可少的兩樣東西，菸酒傷身，但是適當的運用可以調節氣氛、增加交流，每位男性都應該學學如果降低菸酒對身體的危害，喝酒可以學學一些技巧，而吸菸則沒有什麼技巧可言，唯一能做的就是少抽，多吃些清肺的食物，那......

相信目前對於每一個長期吸菸抽菸的人都會知道，吸菸是有害健康的，但是煙癮上來了，真是管不了那麼多的。長期吸菸對於人體的身體是會產生很大的影響，特別是對於人體的肺臟器官，傷害的會更深。那麼長期吸菸吃什麼好，可以有效的......

現在十個男人有九個是抽菸的，雖說抽菸有害健康，但還是擋不住男人吸菸的決心。那麼，對於這些菸民，日常怎麼保健身體？吸菸男士清肺吃什麼呢？以下這些食物，老煙槍們要多吃哦。推薦清肺湯給吸菸男士潤肺豆漿粥取豆漿1000克，糯米10......

長期吸菸最易傷肺，菸民們也是肺炎，肺癌的易發人羣，經常吸菸吃什麼護肺呢？下面爲菸民推薦6個護肺食療，來看看吧。經常吸菸吃什麼護肺？1、茶材料：綠茶，水。做法：用開水沖泡。功效：茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固醇在血管......

吸菸不僅僅給自身的健康帶來危害，還會造成二手菸、三手煙，身邊的人被迫吸菸和接受菸草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸菸18個小時之後，三手煙的危害仍然存在。所以，戒菸是對自己和家人的健康負責。但在如果是......

很多人們都知道菸酒有害身體健康，但仍然有很多的人們每天都在大量的抽菸，對於身體非常的不好，尤其是傷害肺部非常嚴重，正確的戒菸方式需要格外關注日常飲食，要選擇一些適合清肺的食材，通過正確的飲食，將體內的一些有害毒素排......

隨着如今生活壓力越來越大，很多人都會染上吸菸的壞習慣，煙對身體的危害是巨大的，尤其是對肺部的傷害。那麼一個經常吸菸的人吃什麼清肺呢?我們可以通過什麼食物來將菸草的傷害降到最低呢?能夠起到清肺化痰的食物還是有很......

吸菸傷肺，長期吸菸會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢？下面，小編爲你介紹常見的清肺茶有哪些，吸菸的你一定要注重肺部健康哦。吸菸人羣必喝5款茶飲1.西洋參茶吸菸的人羣常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受......

男人抽菸對肺部的傷害非常大，可是又不能一下戒菸，所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽菸的人怎麼清肺？抽菸吃什麼清肺呢？男人們由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編爲你整......

男士戒菸吃什麼好，抽菸對身體有害是衆所周知的事情，但是戒菸也是個非常困難的事情，戒菸的時候應該吃些什麼幫助戒菸呢?男士戒菸吃什麼好?戒菸後吃什麼可以清肺?下面就和男人世界小編一起來看看吧。一:清補涼湯1:淮山8片......

很多男性都愛抽菸，抽菸有害健康。尤其是對肺部危害最大，那些經常愛抽菸的男士，在日常飲食中，就要多吃一些能夠清肺潤肺的食物，以減少對肺部的危害。1.常服用富含維生素C的食物。抽菸會消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損......

肺部是我們人體呼吸道的一個重要的部位，我們在呼吸的時候可能會吸入一些雜質進去，尤其是一些喜歡吸菸的朋友，肺部就會變得黑不溜秋的，對我們的身體健康有很大的損害，但是又下不了決心去戒菸，所以很多朋友都會喝一些清肺的茶......