有些女性爲了顯示自己的曲線美，採取了過緊束腰的方法，以爲這樣可以使腰肢變得更加細柔。其實，束腰的做法是不可取的，它不但有礙健康，而且影響青春發育的進程。人的腰腹部內有許多內臟器官及血管、神經，過分束腰：一是會妨礙內......

有人認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體......

研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7—13分鐘最爲適宜。多數被調查者，尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。......

編輯推薦：女性手淫自慰好不好每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，全身肌肉......

性生活中，很多人都錯誤地認爲，精液越多就說明性功能越好。其實，男性性功能多與年齡、雄性激素和雌激素水平、體力和精神狀態等因素有關，與精液量沒有直接關聯。男人從第一次遺精起到生命終止，體內一直存在精液，一個人的精液......

那可不一定，在加了水的牛奶中再放一種增稠劑，牛奶可以變稠，但營養卻降低了。也就是說，兌水的牛奶是可以隨意人爲變稠的，不一定越黏稠、掛壁越持久的就越好。牛奶的好壞，重要的是看它的指標含量是否符合標準，一般純牛奶的蛋白......

美國疾病控制和預防中心（CDC）建議，老年人每週應進行150分鐘的中等強度有氧運動和肌肉增強運動。對於大多數人來說，瘦身可以降低許多疾病的風險。但是，對於絕經後的女性來說，保持健康的體重可能尤其重要的。加拿大的一項新研......

繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之後，近期A4腰又在微信朋友圈火了起來。不少女性紛紛曬出自己的A4小蠻腰，力證好身材。那麼，A4腰就是好身材嗎？人人追求A4腰真的是好事嗎？普通女性很難達到A4腰近日明星們紛紛手持A4紙曬出自己的A4......

睡眠越多越好有的人認爲睡眠有益於健康，因此睡眠是越多越好。這種認識是不正確的，適當的睡眠有益於健康，但是如果過度睡眠，則只會對健康造成危害。睡眠是人體健康的調節器，在經過長時間的工作學習之後，人的精神與身體達到高......

乳房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，應越早越好。一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致......

荷爾蒙這三個字，相信很多人都有聽說過。如果在生活中或是影視作品中發現有一名男子肌肉強健，身材體魄都非常吸引人，很有陽剛之氣，我們一般會說他散發着男性荷爾蒙的氣息。那麼經常被大家所提及的荷爾蒙究竟是什麼東西呢？荷......

首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院專家指出，農殘中最主要的成分是有機磷，而這種物質不是水溶性的。相比之下，自來水加洗潔精浸泡再漂洗去除農藥的效果更好。其次，長時間浸泡蔬菜還會使亞硝酸鹽含量......

網上流傳一種說法，腰圍越大的男性，其精子質量相對來說越差。有網友列出了英國阿伯丁大學的研究情況，研究小組分析了蘇格蘭5000多名成年男人的精子，同時根據身體質量指數（BMI），即體重（千克）除以身高（米）的平方，將這些男性分成不同......

夏季晨練越早越好很多人喜歡晨練，晨練有一定的好處，覺得晨練的時間越早越好，其實這種說法是錯誤的。日出之前，因爲沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大量的二氧化碳，這對人體健康顯然是不良的。......

編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己有些男人談論女人時以胸論英雄。許多男性都有一種謬誤，認爲胸部平坦的女性對刺激的反應比較遲鈍，對性愛的興趣很低，甚至根本提不起興趣。乳房是女性美的象徵，乳房本來只是哺乳的器官，後來......

現在生活壓力越來越大，很多人工作之餘都會出現腰痠背痛的現象，很多人都會利用一些空餘的時間去做做按摩保健，來幫助我們緩解身體的疼痛，那麼對於我們來說按摩是越痛越好嗎？有什麼注意事項嗎？答案是否定的。按摩並不是越痛越......

牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，孩子得到的營養就越多，這是不正確的。過濃牛奶是存牛奶中多加奶粉少加水、使牛奶的濃度超出正常的比例標準而製成的。有的家長惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。其實，嬰幼兒喝的牛奶濃淡應......

據俄羅斯《論據與事實》報1月13日消息，美國人類學家伊麗莎白•卡什丹研究稱，腰圍可以顯示女性性格，腰圍越大，性格越堅強。此前有研究發現，女性最理想的腰圍和臀圍比是0.7，然而目前這一數據已逐漸接近0.8，這是雄性激素分......

每個男人都想要知道陽具的平均長度是多少，對此，波士頓大學醫學院的泌尿科教授兼醫生艾文高斯坦就給出了答案，他的調查結果顯示，男人陰莖的平均勃起長度是5.5英寸，相當於14釐米。而另外一組生物學家的研究結果表明，最具有性......

女人哪裏緊患婦科病機率降低那麼女人什麼部位緊一些患上婦科疾病的機率就會被降低呢？其實這個部位就是女人的盆腔。可以說女人盆腔緊一些，很多的致病因素便難以入侵女人的身體內部，便能夠大大減少婦科疾病出現的機率。現......