饅頭是家庭裏常見的主食之一。怎樣把饅頭蒸製得既鬆軟、又有筋力？竅門如下：1、夏季用冷水和麪，冬季用溫水和麪，冬季和麪、發麪應比夏季提前1～2小時。和麪時要慎加水。2、和麪要多搓揉幾遍，促使麪粉裏的澱粉和蛋白質充分吸收......

當人上了年紀之後，身體就會出現一些問題，什麼高血壓、高血脂都會出現，而最常見的問題就是高血糖了。高血糖的人最害怕吃一些含糖量高的食物，有一點點都不行，一旦血糖值偏高，恐怕還可能出現比較危險的情況。所以，血糖高的人在......

據央視報道，在上海多家超市銷售的小麥饅頭、玉米麪饅頭是將白麪染色製成，製作過程中以甜蜜素代替白糖，加入防腐劑防止發黴。饅頭生產日期標註爲進超市的日期，過期饅頭被回收後重新銷售。據瞭解，每天有3萬問題饅頭銷往聯華......

人們大多認爲吃饅頭會發胖，爲了避免發胖就儘可能少的吃麪食。但其實這是大家的一個普遍的誤區。經研究發現，以饅頭爲主食不但不會發胖，反而還能減肥。小面小編爲大家講解一下爲什麼以饅頭爲主食能減肥，併爲大家整理了一下......

蒸饅頭的原料：麪粉蒸饅頭的配料：乾酵母、乾酵母蒸饅頭的調料：糖蒸饅頭的做法：1、首先準備材料：一斤深圳產的高精麪粉，50克糖，30克乾酵母。5克乾酵母。2、5克乾酵母，用溫水化開。3、把用溫水化開的酵母倒入面裏。4、再加200克......

饅頭是我國北方小麥生產地區人們的主要食物，在南方也很受歡迎。北方稱無餡者爲饅頭或饃，有餡者爲包子，而南方則恰恰相反。營養價值饅頭是以麪粉經發酵製成，主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。食用效果麪粉......

喉嚨被魚刺卡住最多見，其他的還有花生、瓜子、豆類、糖球等。一般情況下，魚刺、骨渣及果殼等異物最容易刺入的部位主要是扁桃體下端、舌根部等部位，棗核則容易卡在食道中。卡了異物，人的咽部會感到刺痛或有異物感，異物較大......

饅頭是我國北方小麥生產地區人們的主要食物，在南方也很受歡迎。北方稱無餡者爲饅頭或饃，有餡者爲包子，而南方則恰恰相反。營養價值饅頭是以麪粉經發酵製成，主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。食用效果麪粉......

原料：紫米100g、麪粉180g、酵母5g、白糖適量、水做法：1、紫米淘洗乾淨，浸泡3小時。浸泡的水不必過多，沒過米一點就可以;2、連同泡米水一起放入攪拌機攪打成紫米漿;3、紫米漿倒入碗中，加入麪粉、乾酵母和適量白糖，揉成軟硬適......

中華美食博大精深，各種地域的食物都有自己的特色，如北方人最常吃的就是饅頭。但是很多饅頭會讓癌症纏身。白胖胖的饅頭不能吃很多消費者有好色、喜白的心理，這便爲一些不法商販所利用，提供了謀財害命的便捷門道。如今許多......

饅頭的熱量是多少：1個（小）饅頭（20.0克）44大卡1個（大）饅頭（120.0克）265大卡半個（大）饅頭（60.0克）133大卡標準（100克）221大卡介紹饅頭是我國北方小麥生產地區人們的主要食物，在南方也很受歡迎。北方稱無餡者爲饅頭或饃，有餡者爲包子，而南......

饅頭饅頭爲漢族傳統麪食，起源據傳爲諸葛亮發明。南方只有饅頭一詞，北方又稱爲饃、饃饃、卷糕、大饃、蒸饃、面頭、窩頭、炊餅、乾糧等。在江南地區，在製作時加入肉、菜、豆蓉等餡料此類麪食都稱爲饅頭，而普通的饅頭叫白饅......

很多人早餐都喜歡吃饅頭配豆漿，對於饅頭當然是要蓬鬆又軟的纔好吃，真的是這樣嗎?今天小編要告訴你的是饅頭太鬆軟可能是鋁超標喲!近期，河南南陽唐河的一些做饅頭、包子的早餐店老闆被警方調查，原因是他們都在麪食中加入了......

饅頭是我國北方小麥生產地區人們的主要食物，在南方也很受歡迎。北方稱無餡者爲饅頭或饃，有餡者爲包子，而南方則恰恰相反。營養價值饅頭是以麪粉經發酵製成，主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。食用效果麪粉......

對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察，在寫字樓比較集中的區域，大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的，其中有80%的人選擇盒飯，有10%的人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲......

在追求健康和理想體重的道路上，很多人都會關注自己的飲食習慣。有人認爲晚上吃東西容易導致體重增加，尤其是吃碳水化合物食物，比如饅頭。那麼，晚上光吃兩個饅頭會胖嗎？這個問題並不簡單，需要從多個方面來綜合考慮。首先，饅頭......

天不亮就起牀，隨着洶涌的人流去擠公交車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒幹活，中午就一份快餐了事，晚上還要經常加班，真是眼睛一睜忙到熄燈……這打仗一般的生活首先讓人的腸胃付出了代價——很多白領都......

饅頭是我們生活中很常見的一種食物，很多在減肥的美眉喜歡用饅頭來代替米飯，那麼吃饅頭真的會減肥嗎？下面就一起來看下吧。收藏饅頭的熱量和減肥功效熱量：221大卡(100克)分類：谷薯芋、雜豆、主食評價：碳水化合物及水分含量較......

饅頭可以減肥嗎饅頭的熱量熱量：221大卡(100克)分類：速食類評價：碳水化合物及水分含量較高的北方最常見的一種主食，可佔全天熱量的55%左右，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)221.00碳水化合物(克)47......

白胖胖的饅頭不能吃很多消費者有好色喜白的心理，這便爲一些不法商販所利用，提供了謀財害命的便捷門道。如今許多市售的饅頭、花捲、包子、粉絲、銀耳和其他一些水發食品，色澤潔白，感官性狀良好。爲什麼饅頭會變得如此白白......