材料：紅豆，圓粒糯米，糯米粉，桂花步驟：1、將紅豆和圓粒糯米洗淨，放入高壓鍋，然後加水。水和豆米的比例是2：1;2、開火，開鍋壓閥，擰小火燜50分鐘;3、糯米粉加水，將麪糰揉成蠶豆大小的小球，然後用開水滾熟;4、將糯米紅豆飯盛在碗裏，將......

日常的飲食對於我們每一個人來說都特別重要，不但關係着我們的營養補充，而且好的飲食還可以起到養生保健的功效，在我們平時的飲食當中我們一定要根據自己的身體情況來有選擇性的進行飲食，紅菇豆腐湯就是一種有營養價值、養......

電飯煲是可以很好的煮綠豆粥的，在煮綠豆粥的時候，注意提前把綠豆先浸泡一下，這樣可以比較容易煮熟，那麼對於電飯煲要如何煮綠豆呢？綠豆粥有哪些功效和營養價值呢？小編針對大家的疑問，蒐集了一些關於電飯煲煮綠豆粥的方法和綠......

薏米紅豆粥是我們在日常生活中是很常見的，薏米可以去風去溼，紅豆又可以消暑解熱，在夏天是非常經濟實用的。紅豆薏米粥味道香濃，甜食愛好者一般都會喜歡喝紅豆薏米粥。那麼紅豆薏米粥該如何製作呢？小編蒐羅了一些有關紅豆薏......

很多人平時自己在家也會做一些紅豆粥，味道也是很好喝的，相對於一般的糯米粥，有一些金錢的感覺，而且可以在裏面加一些其它的食材，比較常見的就是薏米，紅棗，但是大家很多人都不知道，紅豆薏米粥有哪些功效呢？對人體又有什麼好處呢......

白米和紅豆是我們平時最常見的兩種食物。而且白米還是我們生活中不可取少的主食。白米能讓我們減除飢餓，白米營養高消化好口感也好，紅豆還能安神，對我們的睡眠有好處，而且紅豆還能解暑，白米和紅豆還可以做成粥。下面是小編......

紅燒豆腐的做法一材料：豆腐，豆瓣醬，辣椒醬，鹽，醬油，芡粉，蔥。做法：1.豆腐買回來沖洗下，然後豆腐切塊。2.鍋中燒水，水開倒入豆腐焯水，水開後撈出豆腐待用。3.鍋中底油，油熱放蔥段，豆瓣醬，辣椒醬，爆香。4.鍋中加半碗水，加些鹽，醬油少許，水......

經常吃一些粥能讓我們更好的吸收食物中的營養價值，其中薏米紅豆粥都是比較受歡迎的一種，它能夠很好的幫助去除是體內的溼氣，而且還能起到美容養顏和減肥的作用，並且它們的營養價值非常豐富對我們的身體有很好的調整作用，很......

追求美食的潮流還沒有被遺棄，但是現在的人們對於健康營養的要求越來越高了。桂圓本身就是一種營養價值很高的水果，而紅豆也是營養物質中不可或缺的一類食材，如果，將這兩樣放在一起，做成粥一定會別有風味，會受罰很多人的喜愛......

減肥粥：紅飯豆粥處方：紅飯豆250克，大米100克，食鹽、味精少許。製法與食法：紅飯豆、大米淘淨入鍋，加水適量，用武火燒沸，再用文火熬煮即成。每日1次。效用：利水、滲溼、健脾。用於體型肥胖，面色虛浮不實者。紅豆的營養價值1.赤小......

好久不見，今天小編爲大家帶來一款健康粥，紅豆花生紅棗粥，很多的朋友也都是喝過它，效果也是會非常好，平常的時候多喝一些還可以起到很好養生的作用，它是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜，對於即將高考的學子和老人來說，簡直......

很多人都喜歡喝紅豆粥，小編在家做紅豆粥的時候都是用的高壓鍋做的，有的人會用電飯鍋做很多東西，就像蛋糕都能做出來，以前也看到有人做可樂雞翅也可以做出來，不過紅豆很難熟透，做的時候時間一定要控制好，下面小編就來給大家講......

“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多采頡，此物最相思。”在古代人們就開始歌頌紅豆，可見紅豆在人們心中的影響力，那麼紅豆到底有什麼神奇的功效呢？紅豆的四大好處好處一：養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養......

紅豆具有健脾利水、解毒消腫等好處，紅豆富含鐵質，有補血、強化抵抗力的效果。紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。下面爲大家介紹一下紅豆的做法。紅豆怎麼做好吃？紅豆的做法大全奶香紅豆用料：紅小豆40......

很多人平時都會自己吃一些養生的食物，尤其是會自己在家制作，比較常見的食材就是紅豆，紅棗，薏米，可以自己在家做一些紅豆薏米粥，或者也可以在裏面加一些紅棗，做成紅豆薏米紅棗粥，味道還是非常好吃的，但是大家都很不會做，今天小編......

紅豆還有一個特別浪漫的名字，叫相思豆，在食材方面，紅豆的營養價值很高，吃紅豆的好處有很多，今天小編就介紹了幾種紅豆的吃法，趕緊來看看吧。紅豆的多樣做法1、核桃紅豆派食材：低筋麪粉200克，白砂糖20克，黃油80克，水70克，山核桃10......

天氣漸涼，一些腸胃比較弱的人，這時候又會出現噯氣、胃脹，甚至胃痛的症狀，這樣的人應該注意及時的保暖，尤其是胃部的保暖一定要做好，這樣纔可以緩解症狀。除了保暖以外，還可以多吃一些具有暖胃作用，而且比較好消化的食物，也可以......

粥，是每個家庭都會做的一種食物，也是最常見的一種食物，在每家餐館裏都會有粥的出現，甚至現在還會有專門賣粥的店鋪出現，而且人們總會在白米粥裏放入各種不同的材料，讓白米粥更加美味。今天，我們就要來看一看紅豆黃豆綠豆粥的......

紅豆和芋頭都是一種營養價值很高的食物，而且食用方法也很多。平時適當的吃點紅豆可以起到健脾祛溼的作用，還能生津消腫，而芋頭所含的營養成分也是很多的，能夠補充人體所需。若是將這兩種食材放在一起來熬湯喝，不但營養豐富......

很多女性平時對飲食總是特別的嚴格，希望在獲取營養的同時又不會讓身體發胖，其中薏米紅豆粥就是最受女性喜歡的一種食物，它有減肥和去除體內溼氣的作用，而且它可以作爲主食食用，但是薏米紅豆粥煮做起來也是需要一定的時間，如......