無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經下乳的良藥。因此，月經不調或產後缺乳的患者不妨試試無花果藥膳。無花果粥：無花果50克、粳米100克。將無花果實洗淨切成碎米狀待用。粳......

枸杞淮山鯽魚湯的做法1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡。3.步驟2：鯽魚去鱗去腮，刮掉魚肚的黑膜，洗乾淨......

誤區1：奶水不好就找催奶師催奶師如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對於新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。並不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下，只要新媽......

較長一段時期來，考慮到就業、身形保持等問題，新媽媽採用奶粉人工哺乳往往成爲首選。然而隨着母乳哺育對嬰兒健康成長優勢認識的提高，以及近年來一些中外乳品質量問題的曝光，很多媽媽選擇了母乳哺育。這樣，催乳師就吃香起來......

產後媽媽9種催乳湯1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。4、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。5.紅小豆煮粥，加紅糖。6、黃花菜煨......

催乳的方法催乳就是母乳達不到小兒需求時，通過各種方法來增加母乳量的分泌。那麼應該如何科學地催乳呢？以下介紹幾種妙招：1、飲食催乳新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得好不是所謂的大補，......

如果剛生完寶寶的產婦，母乳不足的話，是非常讓人頭疼的一件事。這種情況下又不能隨便亂吃藥。因爲藥物會影響乳汁的健康和分泌量。那麼，今天就介紹幾種能夠有效催乳的偏方，趕緊來看看吧！催乳偏方燉章魚豬爪原料：章魚3兩，豬蹄......

要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！芙蓉鯽魚材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留......

一、少乳媽咪變奶牛這四招催乳方1、越早開奶，奶水越豐富很多女性在生完孩子之後，考慮到體力不支等原因，沒有及時給孩子開奶，這是導致產後母乳不足的重要原因之一。生完孩子之後，最好是在30分鐘之內就給孩子進行第一次哺乳......

楊德軍自稱全國第三個男性催乳師，他每天要和乳房打交道。面對公衆非議，他不在乎，他的目的是減輕產婦的痛苦。但在12月初，一篇《被乳房按摩害慘的中國女人》被瘋轉，兩天內有650萬點擊，文章的作者是醫生趙鵬，他否定了一切乳房......

原料：鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，幹蔥1段，磨豉醬1茶匙，調料：薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許或適量。做法：鮮乳鴿剖洗淨，抹乾，用調味料搽勻鴿身內外，醃約15分......

食譜原料主料：蓮藕５００克、紅棗４個、章魚乾１只、綠豆５０克、豬尾骨５００克調料：醬油、食鹽適量製作方法1、紅棗去核，和綠豆一起洗淨，用清水泡浸片刻;2、章魚乾洗淨，用溫開水泡浸半小時；蓮藕洗淨去節，切成塊狀;3、豬尾骨洗淨，整個與各物一起......

催乳小竅門每天多吃幾餐5-6餐爲宜，這樣胃腸才能更快恢復工作，減輕了身體器官的負擔。食物幹稀搭配乾的食物能保證營養的供給，稀的食物能保證水分的供應，兩者搭配得適宜則有利於催乳。葷素搭配，避免偏食不同食物所含的營養......

母乳是餵養剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養。生活中催乳的方法有很多種，但是小編建議通過合理的飲食進行催乳。那麼哺乳期吃什麼催乳呢？接下來爲大家介紹幾款催乳食譜，供大家參考。哺......

莉莉生完寶寶之後，因爲奶水不足，寶寶每天都是餓得直哭，新媽咪自然是心急如焚。醫生檢查過莉莉的身體之後，發現她奶水很充足，只是因爲催乳不正確，導致讓寶寶餓肚子。一、擺正餵奶姿勢在寶寶出生的一開始，新媽咪的餵奶時間一般......

說起自己請催乳師催乳的經歷，5個月大孩子的母親保女士仍心有餘悸：由於擔心奶水不夠孩子吃，生產後不久，家人就燉鯽魚湯、豬蹄湯給她喝，沒想到奶水很快淤積起來。一邊是喝不到奶的孩子嗷嗷待哺，另一邊是我疼痛難忍，老公見狀就......

催乳食譜木瓜燉奶材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克。調料：冰糖適量。做法：1，將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出，放入打汁機中搭乘木瓜泥備用。2，將鍋放置在或上面，倒入牛奶，加入冰糖，煮至冰糖融化即可關......

一、什麼時候開始催乳更適合?產後半小時讓寶寶吸吮乳頭北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院主任醫師張思萊表示，不少媽媽都有經驗，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。現在很多醫院，在嬰兒出生後的半小時，就讓寶寶吸吮母......

催乳食譜木瓜花生大棗湯原料：木瓜、花生、大棗、冰糖適量做法：1.木瓜去皮、去核、切塊。2.將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。這款湯水對增加乳汁有顯著效用。......

4月21日，據中國之聲《央廣新聞》報道，隨着母乳餵養觀念普及，催乳師這個全新職業悄然興起，並很快以令人豔羨和高收入引起社會的關注。在石家莊，一個催乳師12天就能培訓出爐，月薪最高在3萬以上，培訓時間短，收入很搶眼，這個職業到......