如果剛生完寶寶的產婦，母乳不足的話，是非常讓人頭疼的一件事。這種情況下又不能隨便亂吃藥。因爲藥物會影響乳汁的健康和分泌量。那麼，今天就介紹幾種能夠有效催乳的偏方，趕緊來看看吧！
催乳偏方
燉章魚豬爪
原料：章魚3兩，豬蹄一隻。
做法：洗淨，切成片；豬蹄一隻切成6～8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5～7次可見明顯效果。
燉鯽魚豬蹄
原料：鯽魚一尾，豬蹄。
做法：去鱗、內臟，豬蹄一隻切成6～8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。
煮鮎魚
原料：鮎魚，兩隻雞蛋。
做法：取鮎魚淨肉，雞蛋兩隻煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透，吃魚肉、雞蛋，喝湯。服3～5次見效。
燉鮮蝦豬蹄
原料：鮮蝦3兩，豬蹄。
做法：將鮮蝦3兩洗淨去殼，豬蹄一隻切成6～8塊，放入砂鍋內用清水旺火燉熟，加入黃酒，肉湯同吃，服5～7次見效。注意：皮膚過敏者忌用此方。
煮胎盤甲魚
原料：將胎盤一個（健康人胎盤）甲魚肉3兩。
做法：洗淨，切成小片。將甲魚肉3兩切成小片。砂鍋置旺火上，倒油，炒胎盤、甲魚肉半分鐘，加清水兩碗燒煮片刻，一起裝入碗內。放入蒸鍋用旺火蒸半小時即可服用。服5～7次可見明顯效果。
燉木瓜
原料：木瓜一斤、米姜半兩。
做法：洗淨，加入米醋50毫升，放入砂鍋燉40分鐘後即可食用。
花生豬蹄
原料：取豬蹄兩隻，加花生仁、黃豆各一兩。
做法：清燉熟爛後食用。
花生雞爪
原料：取雞爪10對，花生米2兩。
做法：雞爪剪去爪尖，洗淨下鍋，加水、黃酒、薑片。煮半小時後，放入花生米、精鹽，用文火悶煮兩個小時，即可食用。
通草鯽魚催乳湯
原料：活鯽魚一條，通草6克。
做法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，注意湯宜淡一些。鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還有利於產婦身體復原。
鯉魚催乳粥
原料：活鯉魚500克，粳米、小米各50克。
做法：鮮活鯉魚除去內臟後切成小塊，與粳米或小米一起煮成鯉魚粥。但粥裏最好不要放鹽，淡食催乳效果較佳。鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。因此，鯉魚催乳粥既能補養媽媽的身體，又能夠催乳。用鯉魚1條（500-750克）煮湯，其中只放少許佐餐醬油，不放鹽，吃肉喝湯，催乳效果也不錯。
結語：看完了這麼多關於介紹能夠有效催乳的偏方的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們對催乳都有了一個非常獨到的認識。所以，在這裏推薦的幾種催乳的偏方的效果都是非常不錯的，要催乳的話！請在醫師的叮囑下進行催乳效果會更好哦！
