1、餐餐吃到撐動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋......

現在很多人提前衰老了，年紀輕輕的就各種疾病，看起來比實際年齡老很多。建議飲食不健康會導致人們過早衰老，因此人們要學會正確飲食。下面將和大家介紹，將會導致人們衰老的食物，想要衰老速度減慢，就來看看。導致人們衰老的食......

結腸癌是長在結腸部位的惡性腫瘤，一般來說，40歲至50歲的人結腸癌發病率最高。但據有關統計，這一過去專屬於中老年人的癌症，已悄悄盯上了30多歲的年輕人，甚至30歲以下結腸癌病例近年來也越來越多。之所以會導致結腸癌發病年......

飲食習慣的問題對於這身體的健康很是重要，這點上是大家都瞭解的，很多人的肥胖也是因爲這不良的飲食習慣導致的，那麼這導致肥胖的習慣有哪些呢?1.下班後無所事事下班後無所事事找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，......

衰老是自然規律無法避免，但是如果保養得當的話，是可以延緩衰老的到來的。不過相對地，如果日常有不良生活習慣的話，也會加快衰老的步伐。大部分女性都希望自己能保持青春活力，特別是對自己的皮膚，很多女性朋友都會花大力氣進......

1.過食年齡加大，人體基礎代謝會隨之降低，再像年輕時那樣肆無忌憚地吃喝就會發胖。日本醫學博士、營養管理師本多京子指出：過食會令血液集中於胃部以消化食物，導致其他器官缺血，嚴重的話會罹患代謝綜合徵。建議吃八分飽，適可......

飲食對於女性懷孕有一定的影響，不但某些食物如胡蘿蔔的過量食用會造成女性的不孕，而且不良的飲食習慣也會造成女性不孕。那麼，哪些不良的飲食習慣會造成不孕呢？1、食素現在很多女性爲了追求身材苗條，長期素食。長期食素會......

現在隨着社會競爭的越來越激烈，很多年輕人在對待吃飯問題上通常是一筆帶過。由於工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐隨便應付，晚上下班之後就相對的有了大把的時間，把晚餐錯的相當的豐盛。更有甚者，爲了犒勞自己一天都在受委......

小馬自18歲起就在外打工，如今是一家大飯店的前廳經理。前不久小馬在員工宿舍休息的時候，忽然感覺自己的右手宛然抽筋一樣，痛得厲害，然後就不省人事了。等他醒過來時，只感覺頭痛得厲害，想嘔吐。和他同住的朋友告訴小馬，說剛剛......

肝癌：食物存放不當生毒素而罹癌人數跟大腸直腸癌只差一點的是肝癌，1年也有近1萬人罹患肝癌，肝癌同時也是男性罹患癌症人數最多的癌症。肝癌主要與感染B、C型肝炎有關，但花生、玉蜀黍及榖類等物資的貯存環境如果沒有特別注......

1.夜宵抽菸小心致癌物許多廣州人還有吃夜宵的習慣。彭俊生介紹，常吃夜宵，胃得不到必要的休息，黏膜修復不能順利進行，也是胃癌的誘發因素。燒烤在廣州夜宵市場上越來越受歡迎，這類食物可能重複使用高溫食油，內含有大量的致癌......

不良飲食習慣易致癌嗜好菸酒。香菸含有多種致癌物質，可直接或間接導致癌變。酒會促使細胞癌變及增加人體對腫瘤的易感性。實驗證明，煙和酒會產生一種協同作用，酒是一種溶劑，它使煙中的致癌物質溶解、滲入表皮細胞，增加消化......

現在生活水平逐漸的變高，人們的飲食也有了很大的改善，然而一些不良的飲食習慣很容易引起脫髮，下面我們就來詳細的介紹一下。1.肉食攝入過多會導致脫髮現在很多人在吃飯的時，會經常的食用肉食，而肉始終缺少髮質上的一些基本......

日常飲食習慣對男女雙方的生育能力有一定的影響。比如，營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量。長期不均衡的飲食也會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。女性如果爲了愛美而過度瘦......

消化道惡性腫瘤是人們最易得上的惡性腫瘤之一，而且這類腫瘤有一些明顯的特點，容易使患者到晚期才進行治療。而食道癌就是這樣的一種腫瘤，那麼食道癌病因有哪些呢？主要是一些日常飲食問題而導致的。食道癌的發生常常會讓患......

人類大約有2/3以上的致病因素同膳食不當有關。肥胖症晚餐過飽，血中糖、氨基酸、脂肪酸濃度就會增高，再加之晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下合成脂肪，逐漸使人發胖。高血脂、高血壓症大量的臨牀醫學和......

不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良國際上很多科學家對比研究發現，生活飲食的不良習慣會使兒童大腦變得遲鈍。專家介紹說：爲了保持兒童頭腦充滿創造力，讓孩子們越來越聰明，家長需學會如何幫助孩子保護好大腦，避免諸多生活......

營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果爲了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升......

現在隨着社會競爭的越來越激烈，很多年輕人在對待吃飯問題上通常是一筆帶過。由於工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐隨便應付，晚上下班之後就相對的有了大把的時間，把晚餐錯的相當的豐盛。更有甚者，爲了犒勞自己一天都在受委......

不良飲食怎麼導致不孕不育？生一個健康的寶寶是每個家庭的願望，但是隨着不孕不育的夫婦越來越多，孩子的降臨成爲不孕不育夫婦的奢望。不孕不育對社會來說成了一個普遍存在的問題，對於有這方面困擾的夫妻來說也確實一個煎熬......