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春節大魚大肉 要闖3道健康關
有數據顯示,每年春節期間,急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%,這主要與飲食不當、生活沒有規律有關。因此,有必要給廣大讀者提個醒,把好節日飲食的三道關。第一關:飲食要防病,忌膽固醇超標。過年期間,......
2023-11-23
春節大魚大肉 吃獼猴桃解油膩
獼猴桃中特有的獼猴桃鹼可以加速消化,讓吃掉的蛋白質更易被吸收,人在吃掉獼猴桃後,胃蛋白酶的消化能力會增加,這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度,從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。而引起這種積極改變的原因......
2023-11-03
春節怎麼吃大餐纔不會胖
爲了減肥,大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實,減肥並不代表着要拒絕一切大餐。減肥期間,偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特......
2023-10-31
春節吃大蔥的幾個好處
大蔥是人們日常生活中不可缺少的食物,而許多人也喜愛吃大蔥。那麼在春節的時候多吃大蔥,對人們的身體有什麼好處呢?下面給大家介紹春節吃大蔥的幾個好處,供大家瞭解。預防癌症香蔥所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗......
2023-11-03
女子節日大吃大喝導致“胃爆炸”
大吃大喝原本是一件快樂和幸福的事情,中國本來就以吃的文化而聞名於世,很多關於吃的電視節目也非常的受歡迎,做出各種美食而且可以親自品嚐,真是一件人世間的美事。因爲不僅可以飽眼福還可以飽口福,但是,如果沒有節制的大吃......
2023-11-05
春節大吃大喝 節後吃14種食物排毒
春節後排毒吃什麼食物好?1.海帶海帶的碘化物被人體吸收後,能加速病變和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體......
2023-10-31
男子春節大吃大喝血漿變成白色“油漿 急性胰腺炎難治嗎
2月22日,記者從溫州醫科大學附屬第一醫院(以下簡稱溫醫大附一院)獲悉,除夕至正月初六,該院急診一共收治27名急性胰腺炎患者,其中11名竟是吃出來的。來自樂清的劉先生(化名)就是其中一名患者,今年30多歲的他從事經商,平時應酬就......
2022-05-19
謹防三大“春節病” 健康過春節
到了年底,年味漸濃。節日期間親友團聚,舉杯暢飲、休閒娛樂是每年不變的主旋律,然而,春節忙碌,人們正常的飲食、生活規律也被打亂,食物油膩、飲酒過量、久坐不動、休息不好等都影響着人們的身體健康,一部分人的消化系統、心血......
2023-10-28
綠茶八大功效 春節喝點綠茶解膩
綠茶的八大功能綠茶含咖啡因和生物鹼,所以能解油膩,春節油膩食物吃多了,就可以喝點綠茶。1、抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超......
2023-11-03
春節大吃大喝警惕急性膽囊炎
典型的節日病急性膽囊炎由於節日期間大吃大喝或是大量飲酒,或是飲食太過油膩,還可能導致膽汁分泌過多,從而誘發急性膽囊炎,或是膽石症急性發作。主要症狀:急性膽囊炎表現爲右上腹疼痛,並向右腰背部放射,同時還可伴有發熱、嘔......
2023-10-31
春節喝黃酒的七大健康理由
黃酒是中國漢族的民族特產,屬於釀造酒,在世界三大釀造酒(黃酒、葡萄酒和啤酒)中佔有重要的一席。它是一種以稻米爲原料釀製成的糧食酒。不同於白酒,黃酒沒有經過蒸餾,酒精含量低於20%。黃酒酒精含量適中,味香濃郁,富含氨基酸......
2023-11-03
節前大吃大喝警惕痛風發作
大吃大喝導致高尿酸血癥急診增加據瞭解,目前我國約有高尿酸血癥者1.2億。在臨牀上,高尿酸血癥的高發年齡,男性多爲50-59歲,女性於50歲左右,特別是絕經之後。高尿酸血癥發生的原因就是尿酸生成過多,排泄減少。所以,凡是影響血......
2023-11-23
春節期間大吃大喝 該如何保護小心肝
春節期間這些行爲最傷肝喝酒灑傷肝人盡皆知,男人們還是抱着它傷它的,我喝我的自欺欺人的想法,毫無顧慮地喝。不是不報,時候未到。體檢時就會發現各種指標偏高。酒的主要成分是乙醇,它進入人體後一小部分由腸胃排出,多半是通......
2023-10-31
春節喝酒七大健康全攻略
1、儘量按理論速度飲酒,或者放慢自己的飲酒速度理論速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精度數爲1......
2023-11-23
春節大餐如何吃出健康
節日避免四猛七天長假,往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整,甚至覺得很疲勞,醫學上叫做節日綜合症,表現各種各樣,總的來說讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實,通俗一點講,可歸納爲四猛,猛吃、猛喝、猛閒、猛......
2023-11-23
春節別大吃大喝 注意三道健康關
炮竹聲聲除舊歲,閤家團圓迎新春。美味佳餚琳琅滿目,特色小吃應接不暇,親戚朋友聚會不斷,很多人在歡樂氣氛的襯托下,就忘記了飲食適度。有數據顯示,每年春節期間,急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%,這......
2023-10-31
春節大吃大喝 節後如何調理腸胃?
過年過節,大家免不了大吃大喝,親戚吃飯,總是避免不了喝酒,所以很多人在過年後留下來的不只是意猶未盡的感覺,還有增加的體重和腸胃不適的感覺。過了大魚大肉的節日,我們要怎麼恢復腸胃的健康呢?下列小編就來教大家節後如何調......
2023-11-05
春節大吃大喝不消化 吃什麼促消化
引起肚子脹不消化的原因是什麼1、食物發酵引起肚子脹正常情況下,迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裏,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發酵,產生大量的氣體,引起腹脹。2、胃腸道中氣......
2023-10-31
春節聚餐 吃防癌大菜
1、蒜泥白肉:防結直腸癌經常食用大蒜,可使患腸癌的風險降低30%,而且常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低。這是因爲大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,從而減少胃癌發生的誘因。蒜泥白肉這道菜不僅能使生大蒜的功用得以發揮,而且......
2023-11-03
春節長胖傷不起 春節吃不胖祕籍大放招
又到年底了,很多人在期盼美好假期的同時,心裏又開始犯嘀咕,年節長10斤,開春忙減肥。每年春節就發胖,真是傷不起。春節期間怎麼吃纔會不發胖呢?推薦一些簡單又有效的小方法,不但可以幫助您在增肥危險期控制體重,還可以爲節後減......
2023-10-31
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