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男性如何鍛鍊陰莖增強功能
一、最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。二、、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它......
2023-11-24
壯陽食譜之杞鞭壯陽湯的做法
杞鞭壯陽湯材料用料原材料:牛鞭100克,牛骨湯1200克,枸杞子15克,肉蓯蓉50克,姜10克,母雞300克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉2克。做法1、牛鞭汆水後改刀,枸杞子、肉蓯蓉洗淨,母雞斬塊汆水,薑切片待用。2、將淨鍋上火,放入牛骨......
2023-11-15
吃什麼壯陽 吃韭菜壯陽嗎
韭菜是一種壯陽草,深受很多男性的喜愛,因爲有一種說法就是韭菜可以壯陽,那麼韭菜壯陽嗎?怎麼個吃法呢?其實很多男性還是存在疑問的,在這裏告訴你:韭菜確實有壯陽的功效的,如果你性功能不好,那麼在平時的時候可以多吃一些。韭菜......
2023-11-14
男人吃什麼最壯陽(男性壯陽)
荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以爲,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既......
2023-11-26
壯陽食物:推薦五款壯陽菜譜
現在因爲工作氣氛緊張和工作壓力大導致家庭生活不是很和諧,男人牀上功夫不行是影響家庭生活較爲重要的因素。除了緩解工作壓力,還可以通過飲食來進行調節,今天就爲大家介紹幾款食物來讓你吃後更有男子氣概。大家都熟知的......
2023-11-06
補腎壯陽小心把陽"壯"壞
不可輕信靈丹妙藥濫用壯陽藥反成痿哥某醫生日前接診一位40多歲的男性患者,該患者自認爲腎臟比較虛弱,也不到正規專科醫院確診,就自作主張地濫用一種號稱超級偉哥的補腎壯陽藥品,服用一個月左右,發現藥品的效果適得其反,自己......
2023-11-26
男人如何壯陽?常按4個壯陽穴
搓耳推薦指數:★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。搓腰推薦指數:★★★★★腰爲腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。......
2023-11-05
壯陽 最壯陽的六種食物
1、羊肉《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,......
2023-11-15
壯陽菜
日前還有食客直接貼出一日三餐壯陽菜,列了滿滿幾天的菜單……究竟,這些食材是否真能起到壯陽的作用?食客在食療時該如何正確進食?又有什麼是需要特別注意的?我們請來營養師張玲女士爲您一一解答。壯陽菜:功效確......
2023-11-25
曬太陽等於壯陽 可以壯陽的6種食物
奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現,每毫升血液內至少含30納克維生素D的男性,其體內睾丸激素的含量,要比維生素D水平低於每毫升血液30納克的人高出很多。爲何曬太陽等於吃偉哥據瞭解,人體每毫升血液內有30納克維生素D爲......
2023-10-19
“補腎”≠“壯陽”
現代快節奏的生活本來就已經使部分男性力不從心,看到廣告宣傳,他們就更加覺得自己虛得很、不行了。因此,我們常會看到不少中老年男性到藥店大買補腎藥品和保健品,只要說明書上有補腎二字,根本不問是否對症,也不問價錢,像做賊......
2023-11-18
哪些壯陽食物其實不壯陽
男人性能力的高低是男人成功的象徵,男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力,一展男人雄風?很多男性朋友都選擇食物療法。爲什麼呢?是藥三分毒聰明的男人也不願意採用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時,或者年輕人想嘗試......
2023-11-19
壯陽食譜之壯陽狗肉湯的做法
壯陽狗肉湯材料用料原材料:狗肉200克,菟絲子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法1、取精華狗肉洗淨斬件汆水,菟絲子洗淨,薑切片待用。2、取淨鍋上火,放入清水、薑片、菟絲子、狗肉、桂皮......
2023-11-15
壯陽≠補腎 3種壯陽食物是假的
壯陽是男人一輩子離不開的話題,虛的想補上去,正常的想更好。於是網上的壯陽方一抓一大把,但是呢,是不是真的有效呢?以下3種壯陽食物就是沒效的。壯陽≠補腎中醫認爲,腎爲先天之本,是生命之根,人到中年容易腎虛,因而35歲特別......
2023-10-18
男性壯陽食物 吃什麼零食壯陽
吃什麼零食壯陽?1、枸杞子枸杞味甘,性平,具有很好的滋陰補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏等功效,可以說是提高男女性功能的健康良藥。吃枸杞子主要把握的就是一個量,一般來講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄乾那樣嚼着吃就......
2023-10-31
男人壯陽 男人吃什麼可以壯陽
海藻甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多助性的成分,預防性功能障礙。松果體素只要在臨睡前補充一些人工合成......
2023-11-13
男性壯陽 喝生雞蛋壯陽嗎
喝生雞蛋壯陽嗎?在上世紀八九十年代的香港警匪片中,時不時會看到這樣的橋段:黑社會老大一口氣喝下一玻璃杯的生雞蛋,用來大補身體。民間有喝生雞蛋壯陽的說法,那麼喝生雞蛋壯陽嗎?生吃雞蛋沒有壯陽的作用。如果大量生食雞蛋......
2023-10-31
男性壯陽:壯陽藥酒要慎服
服用藥酒有講究男性壯陽要當心現在人們談到飲酒,更多想到的是其危害,酒是一種非常重要的情感飲料,豪飲的人們常常喜歡一醉方休。大醉傷身是人人皆知的事實,於是市場上便出現了不少自詡能防病保健的藥酒。認識藥酒,是正確使......
2023-11-26
食療壯陽:男人吃什麼食物壯陽
男人補腎壯陽常見的誤區1、不分陰陽亂吃補藥腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口乾咽乾易上火)、腎氣虛(精力不夠,夜尿多)、腎精不足(易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型,不分陰虛還是陽虛盲目補腎的做法是錯誤的。中醫歷來強......
2023-11-01
壯陽食療
壯陽喝什麼粥1、萸肉粥每次取洗淨山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油爲度。每日晨起空腹溫熱頓服1次,10天爲一療程。但痰溼重、小便不利的病人忌服。2、龍骨粥煅龍......
2023-10-28
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