壞習慣1：長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，......

>>推薦閱讀：冬季減肥食物排行TOP81、巧克力慕思把一隻預先準備好的低脂或無脂的巧克力布丁放在碗裏，用很快的速度把它打爛成稀狀，然後倒在一隻玻璃碟子或者紅酒杯子裏（這樣看上去會很像西餐廳做出來的效果哦）。上面鋪一點......

甜食是很多女人喜愛的，因爲吃甜能夠愉悅心情，適當吃一些的確能夠達到這樣的效果。但是，切記不可過量食用甜食，因爲容易給身體帶來極大的危害，比如說增加患癌的風險，比如說造成缺鈣等等。總而言之，過量吃甜食毛病多，爲了健康着......

在多數人印象中，胰腺炎、膽結石、膽囊炎纔是誘發胰腺癌的禍根，如果沒有這些疾病，是不是就萬事大吉了呢？近日，瑞典研究人員在《美國臨牀營養學雜誌》上發表文章指出，過多攝入甜食及加糖飲料會增加患胰腺癌的危險。研究人員對......

夏季，強調飲食清補的同時，建議人們勿食過鹹、過甜。據營養學會介紹，飲食過鹹，會使體內鈉離子過剩，由於年齡大者活動量小，會使血壓升高，甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，對人體健康也不利，隨着年齡的增長，體內碳水化合物的......

女性獨有的器官導致了男性生理上本質的差別，子宮以及附件是男人沒有的，但是同樣，子宮癌、卵巢癌、輸卵管癌也是男性沒有的，也正是因爲有這些男人沒有的器官，女人才有了男人一輩子不會有的月經，月經就是按照女性的生理週期，每......

最近看到了一個可怕的新聞，一個女子特別愛吃甜食。原本這是一個很常見的飲食習慣，可是這個習慣卻導致她近視高達1500°。估計很多人看到這個新聞的時候，會覺得小編亂寫的，可實際上這個新聞是真實的。實際上，過度吃甜食......

1、骨質疏鬆症。吃太多甜食會使得體內大量鈣被中和，導致骨質流失及骨質疏鬆症。2、陰道炎。一項研究發現，大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水平明顯高於正常水平。當每日食糖攝入量減少的時候，90%的患者陰道炎複發率明顯降......

杏仁是很受歡迎的一種堅果零食，很多人都會經常食用。在市場上，杏仁的種類有很多，其中包括苦杏仁和甜杏仁。它們都有一定的藥用價值，對人體健康有益，但是食用過量也會對人體產生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁的大。那麼如......

杏仁是很受歡迎的一種堅果零食，很多人都會經常食用。在市場上，杏仁的種類有很多，其中包括苦杏仁和甜杏仁。它們都有一定的藥用價值，對人體健康有益，但是食用過量也會對人體產生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁的大。那麼如......

蘋果口味極佳、攜帶方便，有世界第一水果之稱。本報曾報道過蘋果具有預防癌症、降低膽固醇等功效。蘋果的新功勞。1.穩定血糖。一隻蘋果含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢嚥，可讓身體產生飽腹......

雲南省健康專家稱，甜食過量損害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加體重，其實，它還會影響眼睛健康。甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足。因此，專家建議：患了近視眼......

糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏着對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。高血壓和肥胖攝入過多的糖，可刺激人體內胰島素水平升高，促進血中胰島素、兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增......

據新加坡《聯合早報》昨日報道，在臺灣抽查的24件樣本中，超過67%含有鋁，導致這一結果的原因則是這些商品中使用了含鋁的膨鬆劑。而人體若攝取過量的鋁，會令記憶力及智力退化，甚至可能容易發生骨折。甜甜圈、油條含鋁知名連......

甜食雖然好吃，但是不能多吃。過量吃甜食的危害有很多，如據報道得知，一名女子從小愛吃甜食，而吃甜食卻導致她近視1500度。這是怎麼回事呢？建議來了解看一看，看完之後才能學會忌口。吃甜食近視1500度據瞭解，一名20歲出頭的女生......

世界衛生組織最新調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是生殖系統的感染。因此，預防婦科疾患首先要控制甜食的攝入。預防婦科疾病要少吃甜食，吃糖增加陰道細菌繁殖得了陰道炎，幾乎所有的患者都知道這是和......

【環球網綜合報道】甜點是很多女生的最愛，其細膩的口感和甜蜜的味道讓許多在節食期間的女孩也欲罷不能，可俄羅斯消息島新聞網卻提醒稱，這些舌尖上的美食，如果不節制食用，很有可能就會變成身體的毒藥。美國加州大學的學者研......

從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來，國外很多研究也表明，飲食過鹹會增加腎臟的負擔，進一步引起排鈉障礙，從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂，影響頭髮中蛋白的形成，使頭髮的顏色變淡，甚至枯萎。......

愛吃甜食的人可要注意了，除齲齒、肥胖、糖尿病外，還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授田材豐幸經研究發現，平時好吃高糖類食物的人，由於自身免疫功能減退，患癌症機會比普通人高4~5倍。因此，在日本厚生省早已提出每天糖......

如果經常大量進食甜食，眼睛不僅容易疲勞，視神經還會因爲營養短缺而出現故障。視神經炎嚴重會導致視神經萎縮，視神經萎縮是由於外側膝狀體，以前的視纖維、神經節細胞及其周索因疾病或外傷所致退行性改變和傳導功能障礙。那......