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益智果蔬推薦
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多,約1.5克。但是,它是人體必需的微量元素,直接參與人體的細胞生物代謝,人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、......
2023-11-25
兒童益智玩具
什麼是兒童益智玩具兒童益智玩具顧名思義就是可以讓孩子在玩的過程中開發智力的玩具。益智玩具是否真的具有益智的功能呢?據英國皇家科學院研究發現,經常玩益智玩具的人,比不玩的人平均智商高出11分左右,大腦開放性思維......
2023-10-31
哪些藥粥健脾益智?
山藥可謂是益壽延年的好食材,難怪受到知名老中醫的推崇。山藥粥簡單易做,只要您用心搭配,就會發現很多山藥粥的創意新做法,口感很新鮮,營養也不會打折扣。下面爲您推薦幾款山藥粥的做法:健脾益智山藥巧做粥黑芝麻山藥梨粥原......
2023-11-18
兒童健腦益智食譜
牛肉富含人體必需的氨基酸、無機鹽和維生素,更是鋅元素的優質來源,每100克牛肉含鋅4.05mg,搭配寶寶喜歡的時令蔬菜,在給寶寶補鋅的同時還可以引導寶寶在不知不覺中喜歡上蔬菜。食譜原料:主料:時令蔬菜若干,涮火鍋用的薄牛肉......
2023-11-25
堅果益智又補腦 各種堅果的功效與作用
堅果不但可以補充身體所需的微量元素,還能治療與預防各種疾病。據研究發現每天吃10克堅果就能明顯減低人們死於常見疾病的風險。下面讓小編給大家說說各種堅果的功效與作用。堅果的功效與作用1、益智補腦,促進大腦發育......
2023-11-01
冬季多給寶寶吃堅果能益智
很多爸媽都不敢給寶寶吃,怕噎着、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生,但堅果確實是一類對寶寶健康非常有益的食物,只需爸媽用點心,寶寶照樣可以安全享用堅果。堅果營養價值高,堅果含有優質植物蛋白和各種微量元素,營養價值很......
2023-11-13
益智的功效與作用
【中藥名】益智yizhi【別名】益智子、益智仁、摘芋子。【英文名】AlpiniaeOxyphyllaeFructus【來源】姜科植物益智AlpiniaoxyphyllaMiq.的成熟果實。【植物形態】多年生草本。根莖橫走,莖直立,叢生。葉2列,葉片寬披針形,......
2023-11-01
冬季多給寶寶吃這8種益智堅果
1.核桃——健腦核桃富含優質脂肪和蛋白質,並含有大量維生素E、B族維生素和豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等微量元素。核桃味甘,性平,可潤燥化痰、溫肺潤腸、強筋健腦,其中含豐富的磷脂和必需脂肪酸,有利於寶寶大腦發育,是......
2023-11-11
寶寶吃魚類益智嗎
以下介紹幾款美味的寶寶吃魚食譜。1、魚泥此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發育,強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。[原料]:淨魚肉50克,白糖、精鹽各少許。[製法]:1、將收拾乾淨的魚放入開水中,煮後剝......
2023-11-14
嬰幼兒益智有祕訣
用形象的語言啓迪隨着年齡的增長,培養孩子要從具體的形象思維逐漸進入到抽象思維的發展。在教育自己的孩子時,儘量讓孩子用完整的語句表達意思,以便較早地開發孩子對語言的感知力和接受力。如筆是用來寫字的,我們每天都喝......
2023-11-26
幫助孩子提高智力的益智遊戲
很多時候孩子的能力是在遊戲中學會的,但是很多家長不知道怎麼在遊戲中幫助孩子學會知識,下面小編就簡單給您介紹幾種幫助孩子提高智力的益智遊戲。(一)分清大小。目的:訓練觀察力和比較能力。方法:將兩個大小相差比較懸殊的......
2023-11-18
春季寶寶益智堅果食譜攻略
黑芝麻健腦粥原料:粳米100克、核桃25克百合(幹)10克黑芝麻20克做法:1.粳米淘洗乾淨,並把核桃、百合、黑芝麻清洗乾淨;2.粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂鍋中;3.加清水大火煮開,然後用小火燉煮,熟透成粥即可。#p#副標題......
2023-11-25
櫻桃健腦益智 五種水果防輻射
隨着電腦、手機、家庭等各種電子產品的普及,我們遭遇輻射的傷害越來越重。那麼你知道如何防輻射呢?多吃水果吧?有些水果防輻射的效果特別的棒。推薦五種防輻射水果1.櫻桃櫻桃微酸,可是其營養豐富,富含果蔬纖維、蛋白質、維......
2023-10-28
益智仁是什麼 益智仁的功效與作用
益智仁,又稱爲益智子,是一種常見的中藥材,被廣泛用於中醫藥中。它具有多種功效與作用,被認爲對人體健康非常有益。以下是益智仁的主要功效與作用。首先,益智仁具有鎮靜安神的作用。中醫認爲,益智仁能夠調節人體的神經系統,緩......
2023-10-17
蘋果延壽益智抗抑鬱 三種人不宜多吃
蘋果是冬季的應季水果,並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而,要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果,在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天,爲大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果的營養價值富含鋅。蘋果有智慧......
2023-10-28
益智補腦粥有哪些
養生已成爲我們生活中不可或缺的話題,當然重視這個問題的卻是一小部分的人,大部分的人還是沒能夠引起注意,其中益智補腦也是家長們常常爲孩子們考慮的一項,然而很多種方法都是可以益智補腦的,有部分的家長想找一些益智補腦......
2021-04-30
十大益智玩具
時下,商場、超市的玩具林林總總,哪些玩具能幫助開發孩子的智力呢?下面10大類供你參考:響環:3個月的孩子就能用手握着響環玩,他們用手摸摸,體會手上的感覺,用眼睛看看玩具的各種色彩,用口嚐嚐玩具的味道,搖動響環時的聲音又可訓......
2023-11-15
寶寶益智的美味粥
材料準備:燕麥片、香蕉一根、配方奶粉營養介紹:燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質的含量,在所有糧食作物中居首位;維生素E的含量則遠遠高於大米、小麥;亞油酸的含量也非常高。香蕉又被稱爲智慧之果,有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生......
2023-11-14
鴿蛋益智湯怎麼做
補肝腎,益氣血,滋補強身,提神醒腦,增智補腦,有益於兒童大腦的發育。原料:枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,薑片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒麪1克,香菜末適量,清湯2000克。製作:1、將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗淨,枸杞子去核,三......
2023-11-14
益智
益智別名:益智子、摘艼子、益智。性味:味辛;性溫。歸經:脾經;腎經。入藥部位:爲姜科植物益智的乾燥成熟果實。形態特徵:乾燥果實呈紡錘形或橢圓形,長1.5~2cm,直徑1~1.2cm。外皮紅棕色至灰棕色,有縱向斷續狀的隆起線13-18條。皮......
2023-10-20
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