首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 鴿蛋益智湯怎麼做

鴿蛋益智湯怎麼做

來源:歐巴風    閱讀: 8.79K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

補肝腎,益氣血,滋補強身,提神醒腦,增智補腦,有益於兒童大腦的發育。

鴿蛋益智湯怎麼做

原料:

枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,薑片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒麪1克,香菜末適量,清湯2000克。

製作:

1、 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗淨,枸杞子去核,三料共同切成細末,放入鍋中加清湯煮10分鐘,加鹽、胡椒麪、蔥、姜,備用。

2、 鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝去殼,放入湯內,加火燒沸,出鍋,撒上香菜末即成。

特點:

鮮香微辣、鹹。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科