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新春大餐既健康又瘦身的吃法大揭祕!
我們的目標是:吃完春節不揹包袱過年了,免不了大家聚在一起吃吃喝喝。可當你和親朋好友一起聚餐時,千萬不要爲了盤中的大餐忘卻了來之不易的瘦身啊!解饞留神老毛病春節長假裏大魚大肉加上酒精下肚,不僅得提防體重上升,還得小......
2023-11-25
春運高鐵增新套餐 套餐價格最低10元最貴99元十分人性化
春運高鐵增新套餐春節馬上就要到了,不知道大家有沒有買到回家的票呢?春節回家,很多人都會選擇高鐵。那麼,大家是否知道春運高鐵增新套餐了?據悉這個套餐價格最低10元最貴99元。除常規的幾檔盒飯,還增加了包子、幹炒河粉等點......
2022-05-20
春節聚餐 營養又廉價的五大食物
菇類我們爲什麼愛菇類:菇類口感豐富還不會增加太多的卡路里。許多菇類品種甚至有抗病毒,增強免疫系統以及消炎的功效。某些品種比如香菇,就有降低膽固醇和抗癌的功效,它們還富含硒。這種抗氧化劑能有效防止心臟病、年齡老......
2023-11-11
新春經典祝福大全
春節來到,財運跑不掉,送你一棵搖錢樹,祝你發家又致富。接下來是YJBYS小編爲大家蒐集的,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友!1.很多計劃,想着想着已過了實施的時間;很多事情,做着做着已成爲了過去;就如猴子的腿&mdash......
2021-05-07
春天果蔬大餐 幫你輕身迎夏季
其實吃果蔬的營養是非常高的,一直以來是大家多所追捧的減肥美食。夏季註定是個減肥季,愛美的MM們對自己的身材苛刻到極致,腿太粗,腰太壯,肚子太肥等等。不要抱怨啦!下面達人就爲你介紹這份春季減肥水果排行榜,既解饞有減肥,何......
2023-10-28
春節聚餐 吃防癌大菜
1、蒜泥白肉:防結直腸癌經常食用大蒜,可使患腸癌的風險降低30%,而且常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低。這是因爲大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,從而減少胃癌發生的誘因。蒜泥白肉這道菜不僅能使生大蒜的功用得以發揮,而且......
2023-11-03
新春經典祝福語大全
炮竹聲聲春節到,我送領導蘋果棗。下面是應屆畢業生小編爲大家分享的,歡迎大家借鑑。1.猴年將至,送你:個祝福,一年四季的平安,個月的財運,天的圓滿,小時的幸福,隨時隨地的開心,一生一世的幸福。預祝春節快樂!2.早晨睜眼,看你在身......
2021-05-07
春季營養大餐 大補膠原蛋白
>>>推薦:男女延年益壽的祕密大揭曉杏仁枸杞炒雜蔬【有效成分:杏仁】核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油爲淡黃色,雖然沒有香味,但具有軟化皮膚的功效。材料:材料1:蕃薯、玉米粒、......
2023-11-25
春分最新祝福語大全
最明快的,莫過於一年一度芳草綠,莫過於傾聽年輪的呼吸。每逢這種時候,便簇擁着我們共同的夢境,你我總在夢中嫣然笑語——春天愉快!春,又來了!那門前的柳樹上,又爆出了綠苞!這是我那無盡的思念之樹,綻出的希望新芽!......
2023-11-19
2013年最新春節短信大全
春節好!祝大哥大嫂吉祥富貴,奕年早生貴子。新年到!我的祝福也來到!別累着了自己,爲了我珍重自己,新的一年更加華美。遠方的你是否安然無恙?遙遠的思念是否能飛到你身邊?在遙遠的思念裏,改變的是我的容顏,不變的是永遠想你的心,真......
2023-11-12
春節大餐必備解油膩的20種食物
在節假日期間,我們都知道吃一頓豐盛的晚餐都已經使腸胃過於油膩了,如果接連幾天的時間的話,怎麼辦呢?下面就讓小編給大家介紹20種超強排毒解膩的食物。1、紅豆SmallRedBeans可增加胃腸蠕動,減少便祕,增進排尿。可在睡前將紅......
2023-11-05
春節吃大餐 海帶、糖水有妙用
若吃得鹹了,可多吃含鉀較豐富的紫菜、海帶、香菇、萵筍、芹菜等,可以促進過量鈉的排出,降低吃得太鹹的危害。海鮮、動物內臟、豆類、堅果、酒精、蘑菇,都是引起痛風症的罪魁禍首,痛風症患者要忌口。假期出門旅遊的人,可隨餐......
2023-11-03
春節大餐過後如何排毒清腸
一吃蘋果蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來說,靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。二木耳和瑜伽黑木耳也是非常好的清腸食物,而且經過風......
2023-11-05
春節怎麼吃大餐纔不會胖
爲了減肥,大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實,減肥並不代表着要拒絕一切大餐。減肥期間,偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特......
2023-10-31
2013年最新春節短信 新年短信大全
[春節祝福]茶葉開心,因爲有水泡着;熱水安心,因爲有杯裝着;杯子放心,因爲有我端着;你很舒心,因爲有我想着;將心比心,祝新春樂着!從舊歲一步跨進新春,從夢想一步跨進現實,從思念一步跨進祝福,從手機一步跨進心窩,老友,新春快樂!春水暖了,一......
2023-11-12
春節大餐如何吃出健康
節日避免四猛七天長假,往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整,甚至覺得很疲勞,醫學上叫做節日綜合症,表現各種各樣,總的來說讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實,通俗一點講,可歸納爲四猛,猛吃、猛喝、猛閒、猛......
2023-11-23
春季吃早餐 注意3大飲食要點
早餐是我們每日必吃的一餐,因此一定吃的健康吃的營養。尤其是在春天這樣溫暖的季節裏,更要吃的好,預防各種疾病困擾。那麼健康早餐吃什麼好呢?春季飲食需要注意什麼?五殼根莖類不但含豐富的糖類,還可以快速提供人體所需要的......
2021-05-21
這三類人要特別警惕春節大餐
對於一般人來說,一天甚至是連續幾天吃得不健康,確實會帶來便祕或其他一些非消化系統疾病,但只要發現問題後注意改變飲食結構,增加運動,都是可以調整過來的。北京軍區總醫院營養科主任孔筠提醒說,但對一些患有慢病的人則不一......
2023-11-25
春節巧吃大餐讓身體無負擔
辛苦了一年,到春節這站該歇歇腳了。專家從健康角度提示:準備年菜應按健康原則,勿暴飲暴食,娛樂亦有張有弛……只要遊戲規則別太離譜,春節大餐就能吃得無負擔。解饞留神老毛病春節長假裏大魚大肉加上酒精下肚,不......
2023-11-23
春節美味大餐如何吃出健康?
節日避免四猛七天長假,往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整,甚至覺得很疲勞,醫學上叫做節日綜合症,表現各種各樣,總的來說讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實,通俗一點講,可歸納爲四猛,猛吃、猛喝、猛閒、猛......
2023-11-23
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