製作材料：檳榔芋頭200克排骨250克蔥花15克大米1杯薑片2片調味料：鹽1/2小匙白胡椒粉1/4小匙雞精1/2小匙教你如何製作香芋排骨粥更好吃1.排骨斬小件，芋頭切成小方塊，香蔥切碎，大米洗淨。2.鍋內燒開水，放入排骨氽燙至出血水，撈......

夏天來了有的時候吃什麼東西都覺得沒有胃口，喝點粥是不錯的選擇，給大家介紹一款粥，香菇排骨粥，香菇常見於人們的日常飲食中，香菇有提味的作用香菇的營養價值是很高的，排骨和香菇這兩種食物加在一起煮成一鍋粥真是很棒的選擇......

排骨中富含各種微量元素，特別是鈣質的含量比較高，對於一些體弱的人羣，或者是寶寶而言，經常喝一些排骨粥，不僅味道兒鮮美，而且比較容易被吸收，屬於比較不錯的菜餚，就怕大家不會做這道如此棒的菜餚。那麼，排骨粥做法有哪些？下面咱......

說到乾貝排骨粥，大家可能多數是在粥店或者是餐館纔會吃到。乾貝排骨粥，因爲並不是家常菜的菜品，很多人就不會在日常生活中去做，只是在和朋友聚會時吃到美味的乾貝排骨粥，纔會有去做的衝動。其實，乾貝排骨粥適合經常吃，因爲營......

香芋簡介：香芋原產於東南亞，後來由波利尼西亞人把品種帶至夏威夷，並逐漸在19世紀成爲夏威夷的主要農產品之一。香芋有一種獨特的香草味，肉心呈紫色，似薯類，但味道既非山芋、芋艿，又非馬鈴薯，好似板栗，甘而芳香，食後餘味不盡，故取......

玉米是我們非常熟悉的一種粗糧，玉米里面含有多種維生素和礦物質，經常吃玉米有利於我們的身體健康，玉米有預防便祕和癌症的功效，常吃玉米還可以起到美容和減肥等好處，所以玉米深受人們的歡迎，玉米有很多種吃法，我們可以採用玉......

香菇在生活當中對於降血壓，經常會出現的頭暈，頭痛，有着很好的抑制作用，而且還可以幫助大家減去身體過多的脂肪，對於減肥瘦身有着非常不俗的功效，那麼接下來的文章我就來一起了解一下，香菇排骨粥的做法制作過程是怎樣的。所需......

粥，是一種很好的養生食品。它營養價值既高，又適用於所有的人。美味又營養的東西總是大衆都喜歡的。其中，小編認爲香芋瘦肉粥還是非常不錯的。香芋其中含有我們人體所需要的維生素，瘦肉又爲我們補充了所需要的能量。一碗粥......

排骨與皮蛋熬粥，可以有滋陰養血、生津潤燥的功效。幼兒食用，可以祛病健身。原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半個，花生米30克，蔥花少許，醬油、精鹽、花生油、味精各適量。製作：1、把小排骨洗淨，切成2釐米長的小段，用醬油、鹽醃......

山芋減肥粥材料：山芋、粳米、鹽做法：1、首先將粳米洗淨，山芋洗淨去皮，切成小丁備用。2、然後倒水入鍋中煮開，後放入粳米。3、看到米粒漲滿，最後倒入山芋丁，調和適量鹽，稍煮片刻即可。芋頭的營養價值1.芋頭中富含蛋白質、鈣、......

紫米是水稻的一個品種，營養價值很高，口味甜甜的，很多小孩都非常喜歡，而且紫米具有很好的滋補效果，食用後對我們的身體有很大好處，香芋的營養也特別豐富，和紫米搭配在一起是不錯的選擇，而且紫米還有很吉利的名字叫做長壽米，很多......

相比較來說排骨的吃法實在是太多了，它可以燉湯可以油炸也能燴菜，而搭配芋頭燉湯好多人都沒有做過，其實兩者搭配也是絕配，既能消除芋頭的生澀又有很高的營養。芋頭燉排骨一百個人中就有一百種感受，但是很多人都是認爲芋頭燉......

原料主料：排骨1000克芋頭400克輔料：香蔥1棵蒜4瓣姜1小塊八角1顆雞粉1/3小匙調料：沙爹醬2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙詳細步驟燉肉用土豆用膩了，那麼試試芋頭吧，真心好吃，而且收汁好簡單啊，赤裸裸的澱粉收汁啊。下面就......

排骨冬瓜粥營養又好吃，在生活中也是大家很喜愛很推崇的一款湯。排骨冬瓜粥營養價值也是格外的高，多喝對身體也有着很好的調養作用。至於怎麼做，是大家很想知道的，那麼，排骨冬瓜粥怎麼做？下面就針對做法給大家詳細介紹下，大家......

日常生活中，我們大家都知道香芋和牛肉都是一種非常有營養的食品，對有些注意養生的人來說，是非常重要的食物，它們的營養價值非常的高，但是很多人喜歡吃香芋和牛肉粥，因爲它既營養又健康，但是卻不知道應該怎麼做怎樣搭配才能作......

粥是我們生活中比較常見的食品，特別是在南方地區，對於粥的喜愛更是讓人感嘆。粥的種類很多，而且非常的營養，並且非常的容易消化，因此粥對於老人還有小孩都非常的適合。排骨粥是許多家庭都喜歡的一種粥，這是因爲排骨粥的做法......

芋頭又叫做芋艿，這是一種食用價值較高的球莖狀食材，一般生長在潮溼的溪水邊。芋艿的營養價值非常高，含有豐富的膳食纖維和維生素，而其豐富的澱粉能夠提供非常龐大的能量。芋艿的做法也非常多，最經典的要數芋艿排骨湯，這道湯......

排骨是在日常生活中必不可少的食物，排骨的營養含量也很高，排骨的做法也是千千萬萬種，每一種做法都令人垂涎三尺，排骨的肉質鮮美，一般都是肋骨，所以排骨的脂肪量很低，排骨加上薏米做出的排骨薏米粥味道獨特，醇香誘人，下面讓我們......

今天要爲大家帶來的是營養飲食是芋艿排骨，這是一種營養價值非常高的一種飲食，究竟是怎樣做到呢？就請大家跟隨着小編一起去了解一下。芋頭的營養價值主要有：1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸......

生活水平不斷的提高，很多人對飲食的要求已經不再是填飽肚子這樣的簡單，調整好飲食能讓我們品嚐到美味的同時還能讓身體變得更加的健康，其中排骨玉米粥就是非常營養的一種主食，經常食用能夠提高身體的免疫力並且還能喲補鈣......