睡覺時，老人最好採用臥如弓的姿勢。這個姿勢相對來說是一種比較放鬆的睡姿，有利於人體放鬆全身的肌肉組織，消除疲勞，幫助胃中食物朝十二指腸方向推動。同時還方便心臟血液迴流，減輕心臟負擔，避免心臟受壓。睡姿是很有講究的......

老年人打鼾與壽命長短有關嗎？老年人打鼾是很正常的，老年人打鼾的原因有很多，但是老年人打鼾與壽命有關係嗎，下面小編就介紹下老年人打鼾與壽命長短有關嗎。老年人打鼾與壽命長短有關嗎打呼嚕者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣......

打呼嚕似乎是每個男人都會有的問題，打呼嚕是一種疾病，我們想大家是應該知道的，它不止會影響我們的睡眠質量，還會引發心腦血管疾病，所以，對於打呼嚕這種小病我們也需要重視起來。今天就一起來看看男人愛打呼嚕的原因和治療方......

各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。爲什麼打鼾的男人比女人多？一起來聽聽背後的原因吧！男人爲啥老愛打鼻鼾？爲什麼打鼾的男人比女人多？各種調查研究均表明：大約有三分之一的......

有些高血壓病人在輕微感冒時，次日早晨起牀後會有明顯的頭痛、脖子不適、頭暈、睏乏等症狀。而且，這些平常打鼾並不嚴重或是偶有打鼾的高血壓病人，卻在飲酒或感冒後打鼾的聲音明顯增大，並造成血壓的波動和升高。有調查發現......

打鼾本就不是一件尋常事，而且還是人類健康的大敵，對於不同人羣的打鼾會有不同程度的危害，而於老年人而言，本來就已經出現各種各樣的疾病，一旦出現打鼾的現象必然是給老年朋友的身體雪上加霜。其一、老年人打鼾患者中，重度者......

打呼嚕主要是因爲氣流通過狹窄的氣道時，會因爲阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的鼾聲。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。但對老年人而言，打呼嚕多是因爲咽喉部軟組織鬆弛等原因導致......

不少老年朋友在睡覺時候常是鼾聲陣陣，老年人經常打鼾要做哪些檢查？打鼾醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症，是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認爲這是司空見慣的，而不以爲然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現......

爲什麼打鼾的男人比女人多？各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。這種差異是男女間不同生理結構造成的。首先，從生理解剖結構來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導致他們的喉嚨......

兒童打鼾和成人打鼾有什麼區別？打鼾不僅是大人的權利，很多小孩子也是會打鼾的，但是這也是要看什麼區別下面小編就介紹下兒童打鼾和成人打鼾有什麼區別吧。兒童打鼾和成人打鼾有什麼區別1、症狀不一樣兒童：小孩的症狀以晚......

引起打鼾的原因1.當空氣通過氣道不暢時，或者當氣道內軟組織或肌肉發生振動時，便會出現打鼾。當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟齶）的肌肉羣會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道......

打呼嚕主要是因爲氣流通過狹窄的氣道時，會因爲阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的鼾聲。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。但對老年人而言，打呼嚕多是因爲咽喉部軟組織鬆弛等原因導致......

澳大利亞保健專家一項新研究證實，每天讓舌頭有意識地做做操，對緩解打鼾有幫助。舌操就是讓舌頭多做一些運動。所謂的舌操，具體包括：刷牙時輕刷舌頭表層，最大限度地前伸、後縮舌頭，左右滾動舌頭，進餐時儘量多動舌頭等。實驗證......

人老了，就容易添毛病，不光是一堆慢性病纏上身，就連討人厭的呼嚕也跟着來了。老兩口爲了這個鬧彆扭的，我就見過不少。打呼嚕主要是因爲氣流通過狹窄的氣道時，會因爲阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的鼾聲。我......

據世界衛生組織統計，全球27%的人存在睡眠問題，即每4人中至少有1人。而中國睡眠研究會一項調查研究表明，目前我國內地成年人中失眠患病率高達57%，工作人羣中有65%的人存在睡眠障礙。睡眠障礙還增加了交通事故的發生風險，8成......

老人打鼾多見於身體肥胖者，很多打鼾的患者都是身體肥胖，肥胖對身體的危害是很大的，打鼾的患者多於身體肥胖者，下面小編就介紹下爲什麼老人打鼾多見於身體肥胖者。鼾聲具有節律性，頻率在50—100赫茲之間，響聲爲40&mdash......

打呼嚕主要是因爲氣流通過狹窄的氣道時，會因爲阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的鼾聲。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。對老年人而言，打呼嚕多是因爲咽喉部軟組織鬆弛等原因導致的......

兩到三成人打呼嚕一成有睡眠呼吸障礙據調查統計，我國約有20%～30%的人會打鼾，而睡眠呼吸暫停綜合徵的發生率爲5%～14%。隨着年齡的增長，發病率也逐漸升高，65歲以上更是高達20%～40%。睡眠呼吸暫停綜合徵簡稱OSAHS，主要特徵是患者......

現在不少的老年人發現自己會打鼾，但是對於打鼾真的不要緊嗎?真的對我們的健康沒有影響嗎?下面我們看看，到底老年人壽命與打鼾有關嗎?老年人壽命與打鼾有關嗎打呼嚕者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸......

宏康醫院的資深專家提示：最近的一項研究結果表明，老人睡眠時鼾聲大作，與肥胖有關。肥胖的人，其咽壁肥厚、軟腮肥大、懸雍垂粗長、舌體增寬、咽腔狹小。睡眠時嚥肌鬆弛、軟愕塌陷、舌體後墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發出鼾聲......