《黃帝內經》一貫主張勞逸結合、動靜有度，既反對呆坐不動，又把過度勞累視爲招病致損的一個重要因素。該書所述五勞所傷不但爲歷代醫家所重視，亦被後人反覆引用。五勞所傷即指久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。......

因久坐所引發的5種疾病脾胃病脾胃爲水穀之海，脾胃健旺，臟腑功能才能強盛。而久坐會導致氣血運行不暢，脾胃氣機呆滯，運化功能失調，引起消化不良、便祕等。頸椎病頸部是氣血通往大腦的通道，頸部肌肉受血脈濡養，血虛則筋骨無以......

古籍提到五勞所傷，也就是久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。平日裏若是讓身體過度勞累的話，身體終有一天會垮掉的。同時也告誡人們，做任何事情都要把握一個度，不可時間過長，不然受傷的依舊是你的身體。五勞給身體......

拔罐是傳統的中醫療法，科學的拔罐可以起到強身健體的功效，具有很好的養生功效，中醫介紹，拔罐後通過觀察皮膚的顏色、氣味等，可以瞭解身體的健康狀況。拔罐可以疏通經絡，調整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由於......

只要合理安排五勞，並養成良好習慣，會收到意想不到的養生功效。以坐養神適當地靜坐休息，能促使人心平氣和、精神爽快、煩悶消除、毛髮光澤度增加、皮膚潤澤、大便通暢、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根據老年......

老人養生需要注意一些注意事項，以下將談談由於老年人由於各種原因導致的過度，所帶來的傷害。五勞所傷是中醫學的一個病因名詞，卻久視傷血、久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。這段話的意思告訴我們，視，臥坐，行......

工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天。其實這隻會讓你更加疲勞。想要緩解疲勞就要使用小編推薦的方法，可有效緩解哦！過度疲勞患者的行爲表現包括：1、注意力分散，不能充......

人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒；確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因爲不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，揹負着這個包袱才感到格外地累。所謂心理疲勞，是指人長期從事......

吃什麼可以幫助我們抗疲勞呢？都市生活的白領們，每天都會有繁忙的工作和快節奏的生活，這樣久而久之就會感到身體疲勞。除了需要勞逸結合外，還可以多吃一些具有抗疲勞效果的食物，下面就來爲大家介紹介紹吧。五大抗疲勞的食物......

產後勞傷食療【方藥】涼粉果（又稱木饅頭）3個，黃酒適量。【用法】將涼粉果去皮切碎，加黃酒及水適量煎湯服用。每日1劑，2次分服。【功效】散瘀消腫，固精暖腰。適用於產後腰痛，勞傷，扭傷等。產後勞傷吃什麼好？產後期及產後病症宜......

勞動帶給我們一切，有勞動，纔有回報，纔有收穫!祝你勞動節快樂!勞動節願我們的勞動帶給大家春天的回報,祝你全家幸福愉快！您用勤勞的雙手，創造了美好的生活，今天是您的節日，祝您節日愉快！長夜漫漫無心睡眠，我以爲只有我睡不着覺，......

工作帶來的疲勞，如果不及時緩解的話，會影響身體健康。下面介紹六種抗疲勞飲食方法，讓你在忙碌的工作中精力倍增。白領抗疲勞飲食六大原則一、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛......

人生活在這個世界上，難免天災，難免病、難免死。但是卻有很多人是因爲人禍而亡，這些人確實是死的不值得。說到人禍，車禍是導致人死亡的一個重要的原因，而這一切都是和車和駕駛的人有關，國家爲了避免這樣的人禍一再強調不準酒......

勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發，但勞累本身不是肝病的病因，它是肝病復發的誘因。看過《超級女聲》、《快樂男聲》、《越策越開心》、《超級歌友會》的人都不會忘了一個人，那就是機智幽默的汪涵。作爲湖......

國際勞動節又稱五一國際勞動節、國際示威遊行日（InternationalLaborDay或MayDay），是世界上大多數國家的勞動節。定在每年的五月一日。它是全世界無產階級、勞動人民共同擁有的節日。五一國際勞動節源於美國芝加哥城的工......

生活中，疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調，憂愁煩惱造成的緊張，喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到，這些小事和可怕的過勞死之間，只有五步距離。這五步中，疲勞積少成多，由量變到質變，最終演變成慢......

1.飲食所傷【臨牀表現】飲食傷在胃，則胃痛，惡聞食臭，飲食不佳，胸膈痞滿，吞酸噯腐，舌苔厚膩，脈滑有力;飲食傷在腸，則腹痛，泄瀉;一般飲食傷，脈見滑疾或沉實、舌苔厚膩或黃;若不慎誤食毒品，則嘔吐噁心，或吐瀉交作，腹痛如絞。2.勞逸所......

慢性疲勞通常是諸多的性功能障礙的攜帶者，常導致很多疾病發生，今天爲您介紹的是：慢性疲勞可能導致陽痿。疲勞加重陽痿作用指體內因疲勞產生大量有疲勞物質之稱的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統......

五勞所傷是中醫學的一個病因名詞，卻久視傷血、久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。這段話的意思告訴我們，視，臥坐，行，立是人體所具備的五種體態和功能活動，這五種體態功能，既不能長時間的不活動，又不能活動過度，反......

腰肌勞損在臨牀上是屬於骨科疾病的一種，對於腰肌勞損的出現，多數人瞭解的並不是過多。那麼，究竟誘發腰肌勞損的病因是什麼呢？下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、長期反覆的過度腰部運動及過度負荷會導致腰肌勞......