過度醫療的弊病最直接的就是加重了病人的負擔，出現看病貴，造成部分人看不起病。資料顯示，醫療機構濫開藥、濫檢查等導致醫療資源浪費可達20%-30%。其次，危害患者健康，造成醫源性疾病增多。以目前盛行的子宮切除手術爲例，相......

1.花生，能防皮膚病花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較爲缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。2.葵花子，養顏......

夏季也是一個疾病多發的季節，在夏季裏面最容易就是中暑、長痱子等。夏季養生小常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺得更熱，而熱水澡雖然會多出汗，但能是毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才......

肛瘻病人的自我調養尤爲重要，它不僅能改善局部不良環境的刺激，同時也爲治療及預後提供了良好的基礎。因此當肛瘻感染化膿時，可借用消毒的針頭挑破外口，清除膿液，既可緩解脹痛，又能預防膿液向其它部位蔓延。局部可常用清熱解......

小寒養生方法飲食應減甘增苦小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。所謂三九補一冬，但小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄乾......

現在開始慢慢的步入冬季，許多老胃病患者開始頭疼不已，因爲這些腸胃病的季節性特強，每到季節變化總會乘虛而入，故而在這個時候需要格外小心，打好保胃戰。說則容易實踐難，許多患者對於冬季如何保護腸胃知道的並不多，那麼該如何......

因爲我們每天都要進食，所以空腔裏面的異味是很大的。食物分清淡的食物和辛辣的食物，這二者對於胃的刺激是不相同的。很多人喜歡吃一些辛辣的食物，所以口腔裏面就會出現很多的我們肉眼看不到的細菌，就會出現口臭!從一個人......

人們總是會出現各種的身體小毛病，不想讓這些小毛病影響自己的健康，現在就來看看老中醫爲你準備的9個養生治病小常識，對付這些小毛病招招有效！1、吹大拇指，緩解緊張。專家提示，控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指......

研究人員提醒人們，對牙周炎不可掉以輕心！據瞭解，日常生活中人們對牙周炎總是不以爲意，根本沒拿它當回事，殊不知它的危害卻是全身的，不僅僅只侵犯口腔。忽視牙周炎，小毛病成大患醫生，你看我這牙怎麼比別人的稀呢？在鄭州大學第一......

大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，最初叫胡瓜我們說的黃瓜多指本土產的細長、苗條、翠綠、頂花帶刺的大黃瓜。體型短胖的小黃瓜是從國外引進的，表面光滑無刺，也叫荷蘭小黃瓜、迷你黃瓜。據清朝乾隆年間的《本草求真》記載，黃瓜氣......

胃部解剖圖所謂胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、......

每個地方不同的話阿，所吃的東西也是不同的，就連平時所吃的糧食也是不同的，很多地方吃的糧食是小米，而在我們南方，吃的糧食就是大米，北方人喜歡吃小米，但是其實小米比大米的營養價值高，但是地方不一樣，吃的食物也就習慣了，但是很......

養生，是人們都很關注的事情，不管是網上還是書中，相信大家都會看到很多關於養生的知識，但是，你真的做對了嗎？你以爲的養生真的是在養生嗎？如果你做錯了不僅不能延壽，反而會折壽，這是很可怕的事情。那麼人們究竟該如何科學養生呢......

不管得什麼病，只要一輸液肯定好得快——這是我國很多老百姓的共識。於是，不少人到醫院看病，第一句話就是醫生我不行了，趕緊輸液吧，而不少醫生也就樂得順水推舟。固然，靜脈輸液的確有其優勢。首先，滿足了急救的需要......

老中醫推薦9大養生治病妙招專治身體小毛病很奏效！人們總是會出現各種的身體小毛病，不想讓這些小毛病影響自己的健康，現在就來看看老中醫爲你準備的9個養生治病小常識，對付這些小毛病招招有效！1、吹大拇指，緩解緊張。專家提......

春天的腳步悄悄來臨，面對早春，不少人心裏多少都會有這樣的疙瘩：環境污染太重，氣候轉交會對身體造成影響，但大家是否意識到春天到來之際，我們能爲自己的身體做些什麼呢？古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，一不小心，就成了細菌病毒的俘......

具有活體蔬菜之稱的芽類蔬菜。例如：黃豆芽、綠豆芽、蕎麥芽，還有黑豆芽，都可以給餐桌帶來豐富的營養。其中，黃豆芽的微量元素含量優於其它芽類蔬菜，算是早春第一菜了。在春季，常吃黃豆芽可是好處多多的！典籍中，黃豆芽位列益壽......

胃病由於早期症狀不明顯，很容易被人忽視。一個不留神就會發生明顯的改變，如果能瞭解一些典型症狀，患者可據此先進行自我檢查。就要以防患於未然，及時做好調理，避免惡化。警惕胃病的七大症狀1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但......

小滿時節氣溫相對較高而雨水也多，這種潮溼悶熱的天氣容易引起身體的不適，出現全身乏力、精神不振等現象，這個時候可以通過飲食來調節，今天就爲大家介紹小滿防疾病的養生食譜。一、荸薺冰糖藕羹：配料：荸薺250克，藕150克，冰糖適......

5月21日是小滿節氣，也是進入夏天的第二個節氣。二十四個節氣，大都可以觀其名稱知其意思，但是唯獨小滿聽起來令人不解，那麼小滿是怎麼來的呢?小滿的由來在《月令七十二侯集解》中提到：四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。在小滿......