孩子身高三成依賴後天因素。做父母的責任是爲孩子創造更加良好的生長環境，供給足夠而不過量的食物，均衡而不偏頗的營養；讓孩子有足夠的運動、充足的睡眠、保持身心愉快；預防和積極治療疾病。這樣就可以把先天所賦予的生長......

家長們都希望自己的孩子能茁壯成長，其中對於孩子的身高發育最爲關注。那麼家長們給孩子準備哪些食物能幫助孩子健康的成長呢?下面給大家介紹有利於孩子長高的幾種食物，供大家參考。雞蛋一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋......

研究證明，90%以上的女孩身高增長最快的年齡在11-13歲之間，男孩爲13-15歲之間，一年之中孩子長得最快的月份是春天的4-5月。孩子的飲食，一定要做到多品種，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，不挑食不偏食，保持飲食均衡。其......

慢跑有利於長高嗎呢成爲我們大家都特別關心的話題，隨着現如今生活質量的，不斷提高人們在享受高質量的同時也出現了各種各樣的問題，很多人都出現長不高的情況，這讓我們很多人都特別爲難，也採用了各種各樣的方法進行治療，但是......

以下是有利於孩子長高的運動，每步做完後應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放鬆。每週不少於三次練習，每次35～45分鐘。第一步，熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。第二步，走：大幅度擺臂，有力地......

身高最能體現寶寶的發育狀況，是衡量寶寶生長髮育的一個非常重要的指標，在一年一度的生長高峯期裏，你將爲寶寶做些什麼纔不會錯過這個發育的黃金期？據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月......

脂肪大家最爲熟悉不過，但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起，所以一直不太討人喜歡。那麼，正處在生長髮育中的孩子們，是否需要脂肪、需要什麼樣的脂肪呢？讓我們聽聽專家怎麼說。好脂肪不飽和脂肪酸吉林......

家長與孩子要學會這6個方法面對挫折1、家長和孩子一起面對考試失利考試失利表面上看是分數低，難以考上中意的學校。實際上是擔心別人瞧不起自己。孩子們怕的其實不是失敗，而是被別人否定。這與父母的教育方式有很大的關......

孩子的健康成長是每個家庭都關心的問題，現在的孩子的身高標準都比以前有所上升了。而許多家長看到自己的孩子沒有同齡的孩子高，就非常的擔心，想讓自己孩子也儘快的追上人家。平時可以讓孩子適度運動有助於骨骼發育，那麼，有......

不利長高的食品有哪些？不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。1、碳酸飲料特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成......

由於受千百年傳統觀念的影響，受封建禮教的約束，國人總覺得小孩子見識少、閱歷淺、不成熟，又是自己生養的，於是形成了大人說話小孩子聽的定論。不少家長不允許孩子與大人爭辯，他們奉行父母之命的教義。孩子只能對大人的話言......

每位家長都希望自己的孩子長的比較的高大，身材比較的勻稱，男孩子帥帥的，女孩子漂漂亮亮的。很多小孩子也很想自己長的更高，甚至很喜歡跟同齡人去比較身高。平時做一些科學的運動有助於孩子骨骼的發育，那麼，最利於長高的運動......

據英國《每日電訊報》7月8日報道，英國倫敦大學學院的研究發現：孩子晚上不按時睡覺會導致他們在智商測驗中得分偏低。學者認爲，就寢時間不規律會擾亂人體的自然節奏，導致睡眠剝奪，從而限制了大腦吸收和保存新信息的能力。這......

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長；成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺......

又到了揮汗如雨的炎炎夏日，對於處在快速發育期的孩子來說，在陽光下盡情奔跑玩耍十分利於其成長。充足的日照會促進體內維生素D的合成，促進鈣質吸收，加快骨骼生長；同時，流汗越多，新陳代謝就越快，孩子的生長髮育自然也就越旺盛......

1.蛋白質是生命的基礎各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑......

蛋白質、無機物、碳水化合物、脂肪、維生素、纖維素都是成長所必需的營養元素，需要均衡攝取。其中蛋白質是最重要的營養元素，所以食譜一定要以高蛋白食物爲主。媽媽可以根據孩子的口味做菜，但是無論做什麼最好包括下列食......

平時生活的時候，我們不僅僅要注重自己的身體健康，有時候孩子們的身體問題也不容忽視，家長在督促孩子玩樂運動的時候，有些運動是不能讓孩子玩的，因爲兒童的骨骼肌肉都還未成型，一旦受到長時間劇烈的刺激對於正在長個頭的孩子......

儘管很多家長知道和孩子同睡一張牀不利於小孩獨立性的培養，試圖和孩子分牀，可卻總是遇到這樣那樣的困難，最後無功而返。難道必須等到孩子很大懂事了才能和父母分牀睡嗎？所謂的困難是否真的不能克服呢？兒童保健專家表示，只要......

從寶貝出生那天起，他的小耳朵就一直豎着，探聽着來自周圍的一切聲音。帶聲響的玩具當然也是吸引他們注意的好東東了。適合小寶貝抓握聽響的玩具——音樂鑰匙固齒器適用年齡：3個月以上精彩玩點：1.常見的音樂牙膠......