１、檸檬水減肥法減肥原理：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素Ｃ、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。特別提醒的是，有些人不適合這個減肥方法：１、暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素Ｃ缺乏者......

古法糯米飯材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後放入鍋先蒸20分鐘，然後再放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。怪味海帶材料：海帶、紅小豆、蘿蔔、山......

套餐1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及過多攝入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆積造成肥胖。另外一方面，辦公室白領們因爲工作原因會長時間保持一種狀態不活動，體內的新陳代謝減緩，最後造成體內......

有相當多的肥胖與遺傳因素有關，即便他們在不同地區生活，並不影響相互都產生肥胖的可能。對於兒童遺傳性肥胖，一般來說沒有什麼好的辦法。節食治療期間肥胖雖可以減少，一旦節食停止，體重便又恢復。藥物治療幾乎是同加壓一樣......

中醫認爲肥胖病多爲本虛標實之症。本虛以氣虛爲主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛爲主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁爲主，常兼有水溼，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間......

成分：（4-5人份）無鹽黃油60克黃洋蔥150克西芹梗100克熟西紅柿200克胡蘿蔔50克大蒜2瓣清雞湯（或清魚湯、鮮蛤湯）1000毫升去頭海蝦750克35%鮮奶油75毫升麪包屑50克15毫升干邑白蘭地（cognac）或20毫升乾白葡萄酒--可選鹽適量新鮮......

1、生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。2、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受爲止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，纔可預防感冒。......

淋巴系統，是人體免疫系統爲了排放體內的多餘液體和廢物，而在全身構築的導管網絡是人體最大也最給力的排毒管道。從浴室到臥室，從面部到腿部，打通淋巴管道，就能把體內毒素迅速清空。360度，排毒最給力●浴室裏的淋巴排毒沐浴......

巧用生理期減肥在網上傳的火熱根據網帖的敘述，這種減肥法的發明者是澳大利亞的一位知名教授。具體的方法是：運用生理週期將瘦身分成四期：1、月經來的1-7天：瘦身福利期，而且體重是全月最重。此時的體重一般比平時多2-3斤。......

它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用（線在體內15天至3個月自然被溶解吸收），來達到減肥的目的。此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天針一次的麻煩和痛苦，是繁忙現代人首選的減......

日常生活當中，有很多的人都在不斷減肥，減肥的方法有很多種，鍛鍊減肥，飲食減肥，大家需要注意一些常用的方法，鍼灸減肥也是其中的一種，利用鍼灸的方法，可以有效地促進血液循環，而且有利於減肥，那麼，傳統中醫減肥的常用方法有哪些?......

編輯推薦：怎樣節食減肥不反彈Top1：減肥就是要餓要減肥先要管住你的嘴，很多人都認爲減肥就是要餓，餓到天荒地老，海枯石爛，我就會瘦。不吃當然會瘦，但是當你吃回來的時候就是你反彈的時候。胖不胖關鍵在於你吃了什麼，吃進了多少......

對抗肥胖基因多運動纔有效遺傳性肥胖人羣大多因爲吃什麼都會變胖，因而選擇節食減肥，但是這會使身體缺少營養，身體免疫力變差，引起一些疾病。如果是遺傳性肥胖，恐怕還得配合多運動纔有效。過去國內研究指出，體內帶有肥胖基因......

嬰兒用品中，紙尿褲向來是重要的一種用品，紙尿褲因使用方便，曾經把傳統的尿布拋開。但是這兩年開始，嬰兒用品店卻多了各種可換洗的新型棉尿布。曾經被紙尿褲取代的傳統尿布，重新成爲媽媽們的選擇。父母重新選擇傳統尿布這些......

減肥都是很需要毅力的，如果意志力堅強的人用狠招，那在較短時間內可以減肥成功了，21天減肥法就是其中一種，下面跟着小編來看下。21天減肥法食譜21天減肥法第一階段減肥食譜只喝白開水或者蜂蜜水。注：此階段爲前3天，斷食療法（......

什麼是雀斑雀斑是一種面部常見皮膚病，發生在顏面、頸部、手背等日曬部位。本病始發於學齡前兒童，少數自青春期發病，女多於男，多伴有家族史。皮損多爲針尖至芝麻大小的圓形或橢圓形淡黃或褐色斑點，數目多少不定，散在或密集，對......

枯痔法是以藥條或藥釘插入痔核內，使痔枯乾壞死，脫落而愈。現一般採用無砒藥釘如七仙條、二黃枯痔釘等。適應證：Ⅱ、Ⅲ期內痔，內外痔的內痔部分。禁忌證：兼有各種急性病、嚴重的慢性病、肛門直腸急性發炎、腹瀉、惡性腫瘤、......

足部發生雞眼或胼胝的危險因素包括骨性隆起、足部的生物力學功能異常、鞋不合腳、體育活動導致的反覆創傷等。反覆摩擦和壓力引起角化過度，隨着壓力的增加，角化過度不斷加重。摩擦、壓力和增厚的持續循環最終導致雞眼或......

茶飲是生活中比較健康的一種飲品，不同茶飲有着不同的功效，而我們國人自古以來就有喝茶的習慣。那麼對於想要減肥的人而言，哪些茶飲的減肥效果好呢？下面給大家介紹最適合減肥的傳統茶飲推薦，供大家參考。枸杞茶枸杞茶其實也......

生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及過多攝入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆積造成肥胖。另外一方面，辦公室白領們因爲工作原因會長時間保持一種狀態不活動，體內的新陳代謝減緩，最後造成體內毒素無法排出，而這也成爲了白領肥......