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有關荷塘素小炒的內容
(圖解)美食:荷塘素小炒
材料:蓮藕(2節,350克)、紅蘿蔔(1/4根)、馬蹄(4粒)、西芹(1根)、紅菜椒(半隻)調料:油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)1、蓮藕去藕節,削去外皮,切成薄片,浸泡在清水中備用。2、馬蹄去皮洗淨,切成丁;紅菜椒切成丁,紅蘿蔔切成......
2023-11-26
孕期食譜 避風塘炒蝦
孕期食譜避風塘炒蝦原料:蝦200克、麪包糠50克、食鹽3克、蔥5克、姜3克、蒜適量、澱粉6克、胡椒粉5克。做法:步驟1:大蝦洗淨剪去蝦鬚蝦槍,挑蝦線。加鹽、胡椒粉、姜、蔥醃15分鐘左右。步驟2:鍋中放油,油量要略寬些,拍上澱粉,放......
2023-10-31
盛夏養生多吃荷塘三寶
盛夏天氣異常悶熱,清涼的荷塘中有能爲你去除暑意的三樣寶貝———新鮮的蓮子、蓮藕、菱角。這三樣白色食材因其都生長在水中,所以污染較少且十分應季。蓮子養脾胃。夏季人的腸胃比較虛弱,容易腹瀉,蓮子恰......
2023-11-01
培根炒荷蘭豆的做法
材料:荷蘭豆、培根3片、蒜瓣、紅椒配料:油、鹽、雞精1、準備材料。荷蘭豆去兩頭的梗,順帶剝下老筋,洗淨備用。2、培根切削片,紅椒切塊、蒜切碎待用。3、將荷蘭豆放入加了鹽的開水中綽水約20秒。4、馬上撈出來放入冰水中。5......
2023-11-16
避風塘炒蟹的做法大全
材料:主料:大花蟹3只配料:大紅椒1個、青蒜1根調料:香辣蒜蓉料500g、醬油少許準備:花蟹處理乾淨,紅椒切絲,青蒜切段;做法:1.鍋燒熱,放適量油,再次燒熱後放入花蟹;2.炒至蟹變紅,加入香辣蒜蓉料;3.翻炒均勻後,放入紅椒絲和青蒜段;4.加少......
2023-11-15
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆
孕期利水消腫食譜杏仁炒荷蘭豆原料:荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。做法:步驟1:荷蘭豆摘去兩頭和筋,清洗乾淨。步驟2:大杏仁適量備用。步驟3:蒜切成薄片。步驟4:鍋中油熱後,放入蒜片炒香。步驟5:放入荷蘭......
2023-10-31
荷塘月色的做法大全
荷塘月色的做法蓮子先用溫開水泡上。藕洗淨後刮皮切成片,西蘭花掰成小朵洗淨,櫻桃蘿蔔洗淨切成月牙塊(不用去皮),香菇洗淨切成絲備用燒一鍋開水,開水煮蓮子,要多煮一小會兒,快熟的時候依次把西蘭花、香菇和藕放進去,焯一下,撈出......
2023-11-21
減肥可以吃清炒塘魚片嗎
清炒塘魚片做法1.將鯉魚去骨留魚片洗淨瀝去水,放入碗中,加精鹽、雞蛋清攪拌後,再加幹澱粉拌勻,待用;2.雞清湯75克放碗內,加精鹽、味精、溼澱粉調勻成滷汁;3.炒鍋放在旺火上燒熱,放入熟豬油燒至四成熱,放入魚片,用筷子輕輕撥約......
2023-11-19
兒童菜譜:清炒荷蘭豆
原料:荷蘭豆、紅辣椒1個、蔥薑蒜適量調料:鹽、雞粉、做法:1、荷蘭豆去絲,洗淨;鍋裏燒開水,把荷蘭豆放入進鍋飛水,然後馬上放冷水裏過涼;2、蔥薑蒜切成末,紅辣椒一個切絲;3、鍋裏下少許油燒熱,下蔥姜爆香,下荷蘭豆翻炒,因爲已經......
2023-11-14
孕期開胃食譜 杏鮑菇炒荷蘭豆
孕期開胃食譜杏鮑菇炒荷蘭豆原料:荷蘭豆300g、紅椒1個、杏鮑菇300g、蔥末少許、薑末少許、生抽適量、白糖少許、鹽少許做法:步驟1:荷蘭豆摘洗乾淨。步驟2:杏鮑菇切片,紅椒切塊。步驟3:荷蘭豆焯一下水,馬上放涼水中備用。步驟......
2023-10-31
青椒炒荷包蛋的做法
一、材料:雞蛋、青椒、蔥、各種自己喜歡的調料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、鹽、白芝麻(選放哈,家裏沒有就算嫋)二、準備1、青椒切小塊2、蔥切蔥花3、4、5、煎荷包蛋若干個,建議煎的焦一點。。12分熟的那種6、......
2023-11-15
孕期食譜 荷塘三寶
荷塘三寶1.準備材料:藕適量,蓮子(幹)適量,菱角適量,食鹽少許,蔥少許,姜少許,水澱粉少許,紅椒少許。2.步驟1:嫩藕去皮切片備用。3.步驟2:新鮮的蓮米去殼,菱角米去殼後切片。4.步驟3:熱鍋上油,油熱後下薑末熗鍋,倒入蓮藕,菱角片。5.步驟4......
2023-10-31
苦菊能炒着吃嗎 素炒、蛋炒都美味好吃
苦菊怎麼炒好呢?大家知道幾種炒苦菊的方法呢?如果大家真的喜歡吃苦菊的話,那本文是真的值得大家來認真的看下,或許對大家正確食用苦菊有幫助。素炒苦菊材料:苦菊適量,食鹽少許,食用油適量。做法:1、苦菊清洗乾淨,大蒜切成小塊,......
2023-10-18
孕期食譜 杏仁炒荷蘭豆荷
杏仁炒荷蘭豆荷準備材料:荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。步驟1:荷蘭豆摘去兩頭和筋,清洗乾淨。步驟2:大杏仁適量備用。步驟3:蒜切成薄片。步驟4:鍋中油熱後,放入蒜片炒香。步驟5:放入荷蘭豆翻炒變色。步......
2023-10-31
荷包蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量
在我們的日常生活中,蛋類是一種常見且營養豐富的食物。它們不僅美味可口,而且提供了身體所需的多種營養物質。在衆多的蛋類菜品中,荷包蛋和番茄炒蛋是備受喜愛的選擇。然而,對於那些關心熱量攝入的人來說,瞭解這兩道菜品的......
2023-10-17
季羨林的作品有哪些:清塘荷韻(多爲散文形式)
季羨林的作品有包括《季羨林文集》、《清塘荷韻》、《清華那些事兒》、《季羨林談人生》、《季羨林隨想錄》在內的多部作品。季羨林是我國著名的文學家,其作品風格獨樹一幟,並且爲中國文學史的進步做出了巨大的貢獻。季......
2021-09-26
知道細雨看荷花有一種別樣的美 所以特意給我呈現一幅荷塘秋雨圖
不知不覺秋天已經來臨了,在這樣的日子裏面,秋高氣爽正適合出去走走,不過呢,最近雨水也是比較多,受颱風影響嘛,雖有雨,卻勢微,不如公園漫步,享受美景感受,現在一起來看看文字中的秋景吧。連續兩天的秋雨,中午稍微有點歇息,打開手機......
2022-05-03
孕期食譜 杏鮑菇炒荷蘭豆
杏鮑菇炒荷蘭豆準備材料:荷蘭豆300g、紅椒1個、杏鮑菇300g、蔥末少許、薑末少許、生抽適量、白糖少許、鹽少許。步驟1:荷蘭豆摘洗乾淨。步驟2:杏鮑菇切片,紅椒切塊。步驟3:荷蘭豆焯一下水,馬上放涼水中備用。步驟4:鍋中放少......
2023-10-31
湖北一荷塘發現大鱷魚龜 專家:不要放生可食用
6月12日,湖北武漢一村民在荷塘內撈起了一隻大烏龜,因爲這隻烏龜體型遠超常見的烏龜,所以引來很多村民圍觀,稱重後發現,烏龜近12斤,它在鐵盆裏不停地動,每當有人靠近它就表現的十分警覺。鱷魚龜武漢動物園高級工程師高燕鴻表......
2022-04-27
避風塘炒大閘蟹的做法
主料:螃蟹500g乾麪包或是麪包屑30g輔料:(小個)蒜頭一整個幹辣椒5個姜一小塊幹豆豉兩大勺澱粉3大勺料酒兩大勺鹽適量糖一小撮避風塘炒蟹的做法步驟:1.螃蟹清理好斬件,鉗子用刀背拍裂,加料酒和少許鹽醃製10分鐘2.乾麪包用料理......
2023-11-06
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