月經總是遲來：宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經時常早來：應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。所謂早來、遲來，系......

婦科專家說爲了避免月經不調的情況出現，學會一些護理措施是必要的。1、少吃甜食因爲甜食吃多了會使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、紅糖、糖果等，這樣心跳就會加速，然後出現頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。2、少喝咖啡、茶......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官......

痛經是女性朋友的常見疾病，好的飲食對於緩解痛經也是很有幫助的。但是很多人都不知道，日常生活中的飲食對痛經的緩解也是有積極的意義的，那麼痛經的飲食該如何調理呢？下面就由我們專家爲您詳細介紹痛經的飲食調理。痛經的......

爲什麼女人要補血？因爲血液是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛，又要暢通。中醫認爲，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。那麼女性應該如何補血呢？下面爲您介紹女性養血調經的最佳飲食方案。月經不調奶......

1.月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。2.月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的......

中醫認爲，引起女性月經不調、痛的原因主要是女性的陰肪之海胞宮，它它對於女性的氣血調和起着統籌全身的作用。古時中醫有言：流水不腐戶樞不蠹。月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關，女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定......

1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於......

調理閉經的飲食宜忌宜：加強營養，多食高糖、高蛋白、高維生素的食物。宜：注意補血，常食用補血作用的食物，如蛋乳類、豆類、瘦肉類，綠豆蔬菜及水果。忌：忌暴飲暴食，暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行，衝任血少而導致......

新媽碰到月經不調這種情況要如何調理與預防呢？產後月經失調的調理如果產後42天檢查時，可以到醫院做一個B超，看一下子宮內膜的情況。如果由於卵巢發育使內膜變得很厚，這時得子宮內膜癌的風險增高，產婦需要補充孕激素。長期......

月經不調給女性的生活、工作、學習帶來了諸多不便。專家表示，預防月經不調應從日常飲食做起。下面就來看看小編爲大家介紹的月經不調飲食須知吧，希望對您有所幫助。1、咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥......

女性月經週期一般因人而異，約爲21-36天不等，平均約爲28天。不過對很多女性朋友來說，月經卻並非就能這麼標準和規律，或是提前或是推後，有時還伴有痛經的症狀。這些都是月經不調的症狀，這給女性的身體健康帶來了不利影響。那......

1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於......

月經不調對女性來說是常見的並且危害極大的，一定要及時的進行調理才行。而飲食調理月經不調最爲常見，也最有效果。下面不如就一起了解了解月經不調應該多吃哪些食物有好處吧。月經不調的飲食原則月經來潮的前一週的飲食......

痛經要怎麼飲食調養？痛經除了發作時讓你小腹脹痛、腰腿痠痛、臉色蒼白、一頭冷汗、甚至渾身痙攣之外，還會引發盆腔器官病變、子宮肌瘤等婦科疾病。其實痛經和牙痛一樣，都屬於不是病的病，只要你小心保養、細心呵護，約會也能......

1.月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。2.月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以......

月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。本病以青年婦女較爲常見，是婦女常見病之一。中醫......

神經性內分泌失調所導致的月經不調，在治療上需要根據患者具體病情采用不同治療。那月經不調性的女性在日常飲食中如何科學飲食從而改善月經不調呢？1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受......

下面就爲月經不調的女性介紹四種調理方法，供大家參考。月經不調調理1：大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份爲橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調經的功效。臨牀上用於治療婦女......