皮膚病患者在日常的身體皮膚護理上要儘量選擇不添加任何化學品的護膚品，在平時應該儘量選擇環境較好的工作環境，這樣才能讓我們的皮膚更加健康，在日常護理上要選擇刺激性較小的護理品。那麼，皮膚病的營養飲食有哪些？1、紅......

兩歲寶寶食譜推薦之菠蘿雞丁要準備的食材有：兩百克雞腿肉，兩百克菠蘿塊，一百克青椒，以及少許的醬油，水澱粉，白糖，蔥段，薑片。製作方法如下：1，將雞腿的肉拍鬆，切丁後用醬油，水澱粉，以及白糖醃製片刻。另外，將青椒去蒂去籽切成片。2，往......

營養治療目的：1、控制血糖，穩定病情。2、控制總熱量的攝入以達到和維持理想體重。3、供給合理的營養，滿足人體的需要。4、預防和延緩併發症。合理安排餐次：每日至少三餐，定量、定時。若餐後血糖控制不理想，可適當增加餐次。......

人體的皮膚隨着年齡的增長而逐漸老化，細胞代謝減慢，皮脂腺分泌減少，皮膚彈性降低等。合理地進食含有豐富蛋白質、維生素及微量元素的食物，使用含有促進皮膚細胞功能的天然動植物成分化妝品，有利於營養皮膚細胞，促進其新陳代......

俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，利用營養食譜治療也很重要。如何養胃呢？小編將爲各位胃病患者，推薦兩款營養食譜，供大家參考。鮮蘆根粥配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。將鮮蘆根洗淨後......

1、早餐食譜之南瓜餅。配料：南瓜500克、糯米粉10克、麪粉200克、白砂糖20克、食用油做法：先將南瓜煮成糊狀，加入白砂糖；待冷卻至20度左右，再加入糯米粉和麪粉拌勻；然後放入少許油至平底鍋中，用舀一勺南瓜糊平攤在鍋中反覆煎......

營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖：其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍，維生素B1是莖的17倍，維生素C是莖的13倍，鈣超過莖2倍。餃子把芹菜葉洗淨剁碎，與肉餡按1∶1的比例......

女性無論處於什麼年紀，都是愛美的。誰不想每天都光彩照人，魅力十足呢？可是生活上的、工作上的、家庭上等等多重的壓力，讓現代社會上的不少女性不堪重負。大量的壓力，讓不少女性出現失眠、經期紊亂等等問題，這讓女性們的健康......

No.1中式瘦身餐1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果（蘋果食品）或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬2、中餐一碗飯+菜3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃任何東西，但水果（水果食品）除外4、可於睡......

寶寶營養食譜之葡萄乾蛋糕要準備的食材有：二十克葡萄乾，一個雞蛋，二十克糖，兩百克麪粉。製作方法如下：1，將葡萄乾用清水清洗乾淨，放入水中浸泡，直至泡開後瀝乾水待用。2，將雞蛋打入容器裏，加糖，用打蛋器或者是多根筷子順着一個方......

1、肉絲炒萵筍。萵筍是春天的食物，吸收了充足的陽光雨露，埋藏於地下病蟲少、農藥含量少，是孕婦極好的健康食材。肉絲炒萵筍能夠給孕婦足夠的蛋白質和膳食纖維，維持正常的身體機能、保證胎兒對蛋白質的需求，另外萵筍味甘甜......

缺乏維生素D，對機體的影響是全身性的，其突出的表現是佝僂病或骨軟化症的發生。由於機體維生素D的攝入量不足或是陽光光照射不足(陽光光可以促進人體皮膚合成維生素D)，造成機體對鈣、磷的吸收率下降，嚴重破壞機體的礦物質......

1.西紅柿展平皮膚新皺紋含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。2.蜂蜜保持皮膚紅潤有光澤蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有鈣庫之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款營養食譜。蝦皮拌菠菜的做法主料菠菜200克，蝦皮100克。調料醬油10克，醋5克，味精2克，芝麻醬5克，香油10克......

慢性肝炎患者生活中應該注意飲食，特別要多食用這六類食物。1、紅棗枸杞子湯紅棗含多種糖類，提供肝臟各種營養和能量，含有大量的維生素A、B2和C等，能保護肝細胞膜抗氧化。枸杞子含維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵等礦物質......

增強營養有利於補充由結核產生的消耗，增強體質和機體的免疫力，幫助受損組織得以儘快恢復。但是過分的強調營養，誇大一些滋補藥物的作用，尤其是病情較重。病人體質比較虛弱的情況下，往往產生適得其反的作用。我國傳統醫學也......

枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬製40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。營養點評：原料中葉黃素、玉米黃素和......

玉米在主食中營養價值最高在包括以白麪和大米爲原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種抗衰劑：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。玉米渾身都是寶：......

兩歲兒童食譜之營養需求：要想弄清楚兩歲兒童食譜，爸爸媽媽們首先要做的是先要了解清楚兩歲兒童在營養上有哪些需求。首先是蔬菜、水果，這兩類型的食物是維生素的藏身之所，寶寶多吃這類型的食物，還能夠防治便祕。其次是蛋白......

光用嘴吃東西，有的時候，營養還不能順利地到達皮膚，不妨試試讓皮膚直接吃點或者喝點食物。吃燕麥人體皮膚的問題有好多是因爲缺乏維生素B，比如溼疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水裏加點燕......